不是你摔倒就会有人扶你; 不是你困难就会有人帮你; 不是你委屈就会有人关心你; 路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发,讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒,真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法,活出精彩的人生!
《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中,意志力排在*位。 世界*杰出的心理学家之一罗伊 鲍迈斯特在《意志力》中揭示了实验研究的惊人结果,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历,说明怎样设定务实的目标,监控进展,通过刻意练习,提升你的自控力。 只要学习一些技巧,养成好的习惯,找到了适合的方法,下一次遇到诱惑时,你可
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己! 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。 作者为我们打开了另一扇心灵之窗,让我们承认自己的苦难与不完美,并且关怀自己,爱自己。人非*,总有人比我们做得更好,在坦然接受这一切后,我们才能重新感受到快乐与幸福,并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事,让每个人都学会如何转变不良的情绪模式,让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。 本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习,帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀,也就掌握了反转生活的力量。
如果你现在内心中充满了苦涩与疑惑,茫然无措,等待着人生中的解答,好让自己能找到活下去的理由。 如果你想要成功,想使自己变得更加卓越,就不能只是想想而已!要找到属于自己的方法,属于自己的位置,只有这样,才能决战职场,决胜人生。奥格 曼迪诺就是通过自己的努力,从徘徊在自杀边缘的流浪汉,一步步奋斗成为一位伟大的励志作家和演说家,并撰写出了传世的《世界上伟大的推销员》,通过其感人至深的作品和无数场振奋人心的演说,改变了千百万人的命运。而《羊皮卷》是他毕生成功学的集合,这其中蕴含的的智慧,能让你的人生焕发出夺目的光辉,创造生命的*价值,从而获得力量与快乐。
这是残酷的时代,只要稍稍懈怠一点,就会前功尽弃。 这是温柔的时代,只要稍稍坚持一下,就会脱颖而出。 而对年轻人来说,这是一个极好的时代,是互联网的时代,任何人都可以通过个人奋斗冲破阶层,实现财富自由的时代。 我是孙宇晨,十年间我从三本成绩到北大毕业,从赴美留学到归国创业,从一无所有到财富自由,一切的一切都在证明着所有看似不可能背后的另一种可能。在这期间我的角色一直在变,*没有变的,是对这个世界的赤诚,相信这世界因为我的存在而会变得更好。 我的故事还在继续,希望你的故事,也在翻开书的这一刻起而有所不同。
有人说:为什么我懂得了这么多道理,依然过不好这一生?那是因为你根本没懂,但却以为自己懂了。认知是所有行为的内在逻辑,而行为是认知能力的外在表现。 《认知突围:做复杂时代的明白人》通过从源头上提升对每个人来说极重要的六件事(清醒认识自己、如何有效学习、建立恰当金钱观、高效利用时间、正确处理人际关系、如何看待成功)的基础认知,搞清楚它们的内在逻辑,指出大部分人的认识误区,直指生活中真正重要的道理,让你思维开挂,认知升级,成为真正意义上的人生赢家。
俞敏洪每天晚上12点之后会坚持写一篇文章,《在绝望中寻找希望》就是这些记录文字的呈现。 本书分为 写给自己 、 写给年轻人 、 写给生活 三大篇章,细数他50年心路历程、20载创业风云,与年轻人分享他对世界和人生的看法。 在这个充斥着不安感的浮躁社会,本书给人以坚定的力量,让每个人思考应该如何更积极地度过人生。 俞敏洪的文字朴实而真诚,阅读他的文字,你能感受到向上的张力,昂扬的态度和智慧的人生哲学。
不行就分,喜欢就买,*坏不过重启试试,没有过不去的坎。 看到手机电量不足10%,急也没用,你还得一格一格地充电,人生也是。 二十多年的光景足够慢炖一个姑娘,无须八角茴香,文火收汤。 又忙又美 是梁爽开给所有女性的一剂处方药,专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多!按章服用,你将减少80%的拧巴! 忙,不是只顾工作,而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力; 美,不是空有皮囊,而是懂得欣赏自己、享受生活,敢于追求漂亮的人生。 当你开始追求又忙又美的生活,才能构筑自己想要的安全感,孵化出正确的价值观,对自己的能力、感情和人际关系更有信心,便会和患得患失的自己渐行渐远。 女人要记住:独立才是女人*好的铠甲,当你依附别人,容易失去一切!又忙又美的王潇、张萌、陈熠,诚意推荐!
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路是人走出来的,成功之路,是成功的人走出来的。但是成功没有快捷的方式,不可能速成。*的方法,就是耐心地把这本书读完,用心体会其中所说的道理,然后以无比的毅力,确实付诸实践。
人们常常认为,天赋在很多人的成功中扮演了重要角色,只要有聪明的头脑和杰出的思维能力,在不熟悉的领域也能触类旁通,做出堪比内行的正确决策。在本书中,萨伊德从体育和音乐等领域入手,证明了天赋的重要性被人们高估的事实。他表明,成功无一例外,都是长时间刻意练习的成果,这一原理适用于任何能体现业余与专家表现差异的领域。 萨伊德还探讨了我们可以如何利用心理效应获得和保持成功,以及一些关于成功的流行偏见。他通过亲身经历揭示了临场发挥失常现象的心理机制,再次印证高水平专家表现是经过大量练习后技能内化的结果。相信努力而不是天赋,能使我们更顽强地面对失败的冲击,更理性地享受成功带来的荣誉。
在阿尔伯特 哈伯德生活的时代,他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华,对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特 哈伯德的8篇人生手记,分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。
华莱士 D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想开始,改变自己的生活。他*著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》 至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病,对自身及生活方式进行准确的评估,然后采取行动,调整积极向上的心态,做出对自己的健康有利的各种选择。相信通过这本书,你能得到的不仅是健康,更重要的是,领悟生活的意义。
做事总是虎头蛇尾,从未有过心流体验,所有事都一个人扛 不懂借力使力,任何事都很难坚持到底坚持到底与半途而废的区别,就在于 下一秒,做还是不做 日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出,真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去,将思想、情感、身体转化为行动,发现自己的才能,勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍,这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能,告别那个半途而废的自己,实现高效的人生。
百万册畅销书《在绝望中寻找希望》之后,俞敏洪亲笔书写《在对的时间做对的事》,献给巨变时代中奋斗着的年轻人。 从中关村一间小平房到新东方航母,从大学教师到影响中国教育格局的企业家,从人人尊敬的俞老师到致力于帮助年轻人的投资人,俞敏洪成功的秘诀是什么? 《在对的时间做对的事》一书中,俞敏洪首次全面梳理不同阶段的创业心得,讲述成就自我之道。书中涵盖俞敏洪的 创业理念 、 管理哲学 、 投资原则 、 创业者修炼 、 生活哲学 等8个方面,帮年轻人当好自己的CEO,在不确定的世界占有一席之地。 任何时代的来临都不可怕,可怕的是自己不愿意与时代共同前进。 作为洪哥,他的睿智胆魄能攻城略地,决胜千里。作为俞老师,他的文字似春风化雨,涤荡心田。 《在对的时间做对的事》是为年轻人准备的指南针和航海图,助
本书从培养领导者的格局出发,从思想意识到具体行动,再到检验标准,全方位、多角度地阐释了格局的重要性、必要性及具体修习方法,帮助你树立格局意识,培养总揽全局、顾全大局的能力,做到一切从大局出发,以大局为重,始终为团队、组织着想,为长远的目标和远大的理想胸有韬略。
学习的时候总忍不住玩手机,该怎么管住自己的手? 在自己擅长的领域如鱼得水,为什么有人却说你 一直躺在舒适区 ? 出身农村、专科学历,这样的人生还有没有翻盘的机会? 上学时不让谈恋爱,一毕业就催婚,面对这样的父母我们该怎么办? 本书是前新东方知名教师、考虫网联合创始人、江湖人称 石麻麻 的石雷鹏老师***人生励志作品集。50余篇作者亲历亲闻故事,关于学习方法、自我定位、情感生活、人际交往,写尽梦想、亲情、爱情和友情,收录多篇在朋友圈、微博等广泛转发的励志文章,以及一刻演讲《你玩命努力后,才能看到希望》的文字记录。希望每一个面对学业压力、事业迷茫、感情困惑的年轻人,在这个充满未知和焦虑的时代里,都能看清现实,认清自己,突破圈层,快速成长。 石老师说:所有一切都可以成为努力的动力,永远不要停下前