你是不是经常手足无措,感到压力巨大?你绝不是孤零零的一个人。前沿研究结果显示,在如今这个每周7天、每天24小时连轴转的世界上,工作和家庭生活对人们的要求越来越高,超出了大脑管理复杂任务的能力,特别是那些缺乏强大执行技巧的人根本无法时刻保持注意力集中,在截止日期前完成任务,在重压之下保持冷静。在《脑力重启:高效能人士的12项执行技巧》中,佩格·道森和理查德·奎尔博士在从事数十年研究和心理咨询的基础上,将帮助你弄清自己的执行技巧强弱项,采取有效策略,提升整理安排、时间管理、情绪控制等12种重要能力。《脑力重启高效能人士的12项执行技巧》介绍了很多具有科学依据的策略和切实可信的案例,还有实用的评测和执行工具,帮助你打造属于自己的行动计划。无论是在办公室还是在家里,你都能减轻压力,完成任务。
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这是改变人生神奇的20堂课。一种神奇的力量,正在慢慢席卷全球。不要怀疑?!成功的秘密就是专注,或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术,学习如何专注是为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上,做任何事才能成功。当你开始阅读本书,你将会发现:在你的工作中、学习中、生命中等,所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去;只要你继续坚持,“心想事成”就不再只是一句祝福的话了!书中的练习兼具实用性和可操作性,它们经过作者一再反复的测试,目的是让你一开始练习便能察觉到进步,鼓舞你持续地练习下去,激发你内在的无限潜能……
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继全球管理经典《80/20法则》之后,理查德?科克把“80/20法则”的传世智慧引入个人成长与人生规划领域,为人们带来高效驾驭工作,自由主宰人生的发展新思路。本书展示了成为“80/20一族”的九条法则:从发掘自身的“20%特质”,到以优质创意提升事业高度;从找到发展模式,到进行高效能的时间规划;从组建最好的团队,到利用外部资源实现目标;从化解资金来源的难题到实现事业的螺旋式增长,作者都提供了便于操作的解决路径。本书提供了60个真实案例,案例的主角有身为“连续创业者”的科克本人,更多的是和你我一样籍籍无名的人。作者致力于将读者打造成将财富和快乐共同请入生活的“80/20一族”。
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