光思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误! 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代,我们需要一本谋定而后动的书!
冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习? 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑,更聪明地学习 ! 本书提供了清晰的学习链条: 底层认知 学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核 动机 3.0:课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通 康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习 自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验 费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库 深层阅读 停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词 策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思 艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟
突破职业天花板 全方位构建职场人的多维竞争力 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以有效和效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议 不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 学习规划 分解技能法:用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表:8 种学习风格,总有一种适合你 学习金字塔理论:2 周留存 90% 学习成果 学习进度 交替练习法:45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复:用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法:解决 1 个问题,实现长效学习 学习质量 精细提问:6 个问题从入门到精通 费曼技巧:4 个步骤,快速夯实基础 布鲁姆分类法:6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法:应对大量学习,快速回血
我们该读什么样的书?该怎么读?许多人对此感到迷茫。 改变你的意识吧。 身处信息爆炸的时代,高效获得信息不足为奇,如何使信息在实际生活中为己所用,才是成功的不二法则。利用效率专家发明的超高效、超高质 读书技巧 ,枯燥无味的书架就能迅速变成求知的乐园,单纯的文字信息也会瞬间化为附加值丰富的数据。 本书是作者阅读百余册阅读方法书籍,并结合自身阅读体验的实证之作,贴合生活,文字简洁,设计独特,小至读书辅助工具的选择,大到个人云端数据库的建立,面面俱到,可以帮助读者从整体上提升阅读质量。其中诸多技巧都体现着作者的阅读智慧和生活哲学,任何人都能根据自己的基础,从需要的地方开始阅读。
你是否有这些问题? 每天都觉得疲惫不堪,什么都不想干,就想瘫着不动; 明明每天上班都坐在办公室里吹空调,并没做体力工作,但还是身心俱疲; 领导交代的任务本来有一个月的完成期限,但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺,而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性,有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法,通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课,帮助读者掌握科学管理精力的方法,从而迎接活力满满地生活,不再疲惫。
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则 一元化、时序化和索引化,便可以自由地玩转笔记本,酝酿只属于自己的创意。 作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤,并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍,和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段,更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。 本书是媒体人从业十余年的经验之谈,同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。
视觉笔记是时下流行的一种笔记方式,本书通过视觉笔记的形式讲述高效阅读的 6大核心步骤,图文兼备的形式、活泼有趣的内容,有助于读者学会视觉笔记的绘制,掌握高效阅读的秘诀。
这是一本关于读书的书。 读书延展了我们的人生体验,有助于我们了解人性,提升我们作为人的素养。 读书让我们可以与家人、朋友之外的他人进行沟通,让我们与这个世界的交流无远弗届,让我们的心胸更有广度。 读书让我们能够抓住并理解事物的本质,提升我们的认知能力,让我们的思想更有深度。 本书不仅告诉我们为什么要读书,还告诉我们应该读什么样的书,以及怎样读书。本书告诉了我们深入思考的读书方法、加深知识的读书方法、塑造人格的读书方法、如何读难读的书、如何读指引人生的书 本书主旨:读书让人生更有意义。
让未来现在就来:成为高效能的行动派 彭小六 ◎ *部分主要是时间管理和习惯养成的话题。 ◎ 第二部分主要是如何锻炼自己的阅读能力,学会快速阅读,精读和主题阅读。 ◎ 第三部分是一些职场心得,如何在职场修炼成一个 白骨精 。 ◎ 第四部分主要讲我是如何学习的,你会了解到如何找准自己的定位,学会对自己有用的东西。
想要实现高效,关键在于按照生理状况来工作。当生理系统处于理想的状态时,每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力....《每天最重要的2小时》提出了5种策略,看似简单甚至是常识,却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略,每个人都能具备高效的工作能力。策略1.在日常生活中,认清最重要的事策略;2.管理你的心理能量策略;3.无须对抗分心也能更专注策略;4.掌握饮食和运动的诀窍,让自己更高效策略;5.让工作环境为你服务。
《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。
著者根据其在多年职业生涯中积累的知识和经验,加上其个人独到的思维和构想,在本书中创建了一套在生活中建立和实施个人质量保证体系的理论体系,成为全世界首位引入 个人质量管理体系 来管理人生的人。 著者在本书中向读者介绍的有关 个人质量管理体系 这一全新概念,以及如何在生活中建立和运用 个人质量管理体系 等方面的内容,都是基于著者在多年的职业生涯中积累的知识和经验,以及其创造性思维创作而成。著者把工业实践中的质量管理体系推广到了人类生活领域。 本书是一部励志的书籍。著者通过本书来与世人分享其在 个人质量管理体系 方面的知识以及在生活中怎样运用这一管理体系。他期望,人们能够运用 个人质量管理体系 方面的知识来提高自身的素质,提高事业成功率和生活满意度,并为人们提高生活质量、寻找生命的意义带来 质
在企业中,如果每位员工的工作效率都提高了,那么企业的整体效率就会大大提高。从管理学的角度来讲,企业管理的主要工作之一就是要提高企业的整体效率,而员工的主要工作就是提高个人的工作效率。 为了让读者能够全面地了解提高工作效率的方法,掌握其中的精髓,本书还对提高工作效率的各种制度、原则及方式、方法进行了系统的梳理,并将其细分为人岗匹配、效能强化、聚光法则、韵律法则、时间日志、同侪压力、屏蔽干扰、目标共识、任务切块、事前计划等28项内容。另外,本书从各个方面论述了提高员工工作效率的思路和手段,结合了许多有趣的故事和名家观点,可以为读者提供更为丰富的工作思路。 本书适合各级管理人员、一线员工、培训师、管理咨询人士阅读与使用。
《提高效率,为成功助力》本书是奥里森·斯威特·马登系列图书中的一种,融汇了作者渊博的知识与见解,其富于激励人心与实用的知识,以63篇短小精悍的文章组成。闪烁着马登励志丛书一贯的智慧光芒。作者强调了增强自信心、提高效率在个人成长中的重要性,指出克服拖拉的习惯、果敢决断、以*的状态去工作,就是为取得成功助力。本书语言流畅,富有哲理,给人启迪,适合具中等文化程度的广大读者。
练习是一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式!练习极简单,又极复杂,每个渴望进步的人,无论从事什么行业,无论是领导者还是员工,都希望掌握练习的方法,抓住练习的规律,以把事情做到更好。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功,正是因为他们一直在不断地练习。 《练习的力量》作者通过大量发生在*运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例,有理有据地告诉我们生活中*重要的事情是如何在精心策划的练习方案指引下发生翻天覆地变化的。 通过阅读《练习的力量》,每个人都会悟出一条亘古不变的真理----通往成功的道路必然是由持之以恒的练习铺就而成。在本书中,作者立足42条具体、实际的法则,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,以帮助人们称为更好的自己。 这些练习法则
长远来说,要想出人头地,就必须培养在压力下解决问题的能力,换句话说,就是要和压力做朋友。面对诸多事务,时间如何高效率运用?办公桌上、电脑里都是处理不完的文件和资料,一片混乱之下,如何高效做事?能够在危机时代胜出的人,都有哪些做事的成功习惯和方法?人人都会面对这些常见而不断的压力,善于应对,灵活处理,压力也就能转化成动力。
不知道是不是每个人都会有这样的感想,自己仿佛有了一种叫做拖延症的心理症状。 从忙碌了一天的工作中解脱,回到家,面对着洗衣机里衣服和水池里的碗,却怎么也不想动;第二天就要交报告了,却一个字也不想写;一个月前列出的减肥计划,到现在却还没有开始。 每一次都是在心血来潮时信誓旦旦地决定要开始,却在一次又一次的 不想做 心理中拖延。 日本心理学畅销书作者、心理学新闻撰稿人佐佐木正悟运用简单的心理学知识分析出现拖延症心理的原因,对症下药,用诸如 十秒法 等40种小技巧帮助读者巧妙应对 要做却不想做 的拖延心理。 简单朴实的语言搭配生动形象的图画示例,让读者在每一个事例中找到自己的影子,学会轻松摆脱拖延症,成功超越其他人!
盖茨的父亲曾经问过大家一个问题:人一生中重要的是什么?巴菲特与比尔的答案都是“专注”。在这里,我想用讲故事的形式告诉大家 “专注”对我们到底有多重要,是如何影响我们人生的,我们又要如何将它运动到工作与生活中,灵活自如地将自己所有的注意力都聚焦到你所关注的事物上,与它融为一体,不被外物所吸引,直至达成目标。
《效能心理学——挖掘你内在的潜力》从心理学的角度出发论述工作效能。一个人想做的工作、能做的工作、应该做的 工作可能并不一致。对这三种工作的选择不同,就会影响一个人对工作的喜爱程度。如果 对工作本身抱有负面的情绪,势必会影响到工作效能。 本书适合企业管理人员、人力资源工作者、培训师、管理咨询师使用。
很多人都说,习惯决定命运。习惯的意思就是你能够下意识地去做这件事情,而习惯的养成不是仅有意愿就可以的,需要一个刻意的练习才能让你形成下意识的行为。所以在这个过程里面,如果我们看到一个可以去模仿、借鉴,可以去按照对方讲的方式按图索骥的去进行练习的体系,那将是非常有意义的。《成为高效能人士的21天行动》恰恰可以做到这一点,帮助大家用刻意练习的方法去养成高效做事的七个习惯。21天按图索骥,帮助我们每日的工作更加有效。
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