生活黑客是一个新兴的社会文化现象，英文中已经有一个专门的名词，叫Lifehacker。你不一定听过这个词，但是你应该已经很熟悉这个现象，也许你自己就是一个生活黑客。 比如说，如果你特别讲究做事的效率，使用过番茄钟这类的时间管理工具，或者你健身的时候会戴个运动手环，随时记录自己走了多少步，你做的就是生活黑客们推崇的事情。而如果再进一步，你经常研读 励志与成功 类的学问，并且发明了一套自己的生活管理系统，那你就是一个生活黑客。 生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我，系统化地生活。《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程，比较了各家的学说，从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯，甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所
当别人的愤怒喷薄而出，你是否知道如何平息？ 当冲突已经升级，你是否知道如何化解？ 当抱怨之风盛行，你是否知道如何应对？ 《极简工作法则》一书用简明的言语阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题，更好地规划自己的职业生涯。
每隔几分钟就想刷一下朋友圈，否则就像错过了几个亿？ 快要睡觉了，又想着看个微博和抖音，结果一看就是几小时？ 准备和朋友好好吃个饭聊个天，一不小心就集体打游戏？ 如何才能避免 分心成瘾 ，重新掌控自己的时间和生活？在这个信息泛滥的时代，获取自己真正需要的信息？正确利用科技的力量，不为其所扰，被其所累？ 《不分心》提出了七种有效的应对方案，分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练，你就可以了解我们是如何一步步走向分心的，以及在这个过程中，如何有计划有步骤地进行高效自控。 对于任何想要避免分心，从而获得专注和创意能力的人来说，这本书都值得一读。
当别人的愤怒喷薄而出，你是否知道如何平息？ 当冲突已经升级，你是否知道如何化解？ 当抱怨之风盛行，你是否知道如何应对？ 《极简工作法则》一书用简明的言语阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题，更好地规划自己的职业生涯。
世间，有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀，有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家，而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭，或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己生活，愉快地享受每一天？ 《极简生活法则》是欧美畅销书作家理查德 泰普勒的一部经典作品，为了让更多的人拥有幸福的人生，他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后，将我们的生活宇宙分为4个空间：与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈，并且在此基础上把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条法则。希望世人在阅读后，都能成为更易脱离困境、做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢家。 我们无时无刻不在做选择，本书就是给那些愿意选择积极改变、愿意选择把快乐带给自己和身边人的所有法则玩家量身
如何将一个人的才能变现？ 你是否感觉自己是英雄无用武之地？ 你是否怀疑自己是一个有才能的人？ 你是否清楚 才能 的本质是什么？ 本书告诉我们，我们平常所说的才能，是一种结果。一个人的才能是否能够变现，取决于三个提供变现动力的因素：情感、欲求和认知。 作者将个人才能的发掘和利用，融入到个人学习和工作的各个环节中加以综合分析和考察。基于心理学研究和分析，结合作者亲历的实际案例，系统而完整地展现出一个人如何让自己的才能变现，具有极强的可操作性和实用性。
如今，泛滥的信息已将我们淹没 我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入，造成我们庞大的精神损耗和负担，不断抢夺我们的注意力，让人产生认知功能障碍，频频做出错误决策。 如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走，而把重要时间集中在创意和思考上？ 如何在信息失控时代，在工作和生活中重获一种掌控感？ 心理学家丹尼尔 列维汀从神经科学和认知心理学的角度，《有序：关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论，为你提出解药。他认为，在信息过载的时代，重点不是避开众多信息，而是重新组织你自己的大脑！ 人类大脑进化的速度，远远跟不上信息爆炸的速度，但若能将充塞在我们脑中的信息取出，让它外部化，或者对信息分类或形成组块，就可以重新组织并加以管理，从而卸下脑中负担、让
继全球管理经典《80/20法则》之后，理查德? 科克把“80/20法则”的传世智慧引入个人成长与人生规划领域，为人们带来高效驾驭工作，自由主宰人生的发展新思路。 本书展示了成为“80/20一族”的九条法则：从发掘自身的“20%特质”，到以优质创意提升事业高度；从找到发展模式，到进行高效能的时间规划；从组建最好的团队，到利用外部资源实现目标；从化解资金来源的难题到实现事业的螺旋式增长，作者都提供了便于操作的解决路径。本书提供了60个真实案例，案例的主角有身为“连续创业者”的科克本人，更多的是和你我一样籍籍无名的人。作者致力于将读者打造成将财富和快乐共同请入生活的“80/20一族”。
希腊戏剧大师欧里庇得斯曾经说过：“有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。”大多数人都十分关注自己的工作，但同时也有很多人对工作颇有微词：不公平待遇、工作多报酬少、总需要加班、流程制度太多、小人当道，等等，不一而足。 理查德·泰普勒著的《极简工作法则（如何成为 的少数人）/泰普勒人生法则系列》一书用简明的语言阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题， 好地规划自己的职业生涯。 对于职场人士而言，无论你是刚入职的新手，还是久经职场的熟手；无论你是基
本书主要分三个部分，（1 ～ 3 章），主要介绍视觉笔记以及没有任何基础的伙伴如何从零开始，有方法、有技巧，也有素材； 第二部分（4 ～ 8章），主要介绍画笔记zui为核心的IMAGE 五步法，伙伴们只要通过这个步骤，就可以完成属于自己的视觉笔记； 第三部分（9 ～ 11 章），主要介绍视觉笔记在工作、生活以及学习中的应用； 附录主要介绍画笔记的常用工具、视觉元素以及画笔记的过程中容易出现的一些问题。
每个人都有可能与拖延不期而遇，陷入心有余而力不足的窘境中，如何把自己从拖延的沼泽里拉出来，也成了打造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素 动机、能力和触发机制，深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对 想动而不能动 的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识，让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因，并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。
除了让员工知道你的想法，更要让员工认同你的想法，以便有效地实施你的想法。如何让人们认同你的想法和倡议并与你合作？本书把认同的文雅艺术分解为一系列可实践的步骤；*部分讲述了创造认同前要做好哪些准备；第二部分讲述了如何围绕目标受众创造认同。你可以把本书作为你的GPS，帮助你决定要走的路线。本书是关于如何创造认同的指导。认同不关乎职级和权利，而是关于建立对你的想法和倡导的支持和承诺。认同是影响力的终极形式，是从表面到皮肤内里的延伸。
这不是打鸡血的成功学，也不是让你更忙、更累的时间管理书。现今企业管理面临的*主要的挑战 如何提高企业知识型工作者的效率和效能，为此*高效专家尹志豪化身为您的私人贴身教练，与你分享以*的效率达成目标、实现梦想的实用原理和方法，提供了全方位的解决方案，睿智的策略与实战有效的方法能够帮助我们迈向想要的人生，你将学到许多前所未闻的原理分析和观点，来打破自己的盲点和惯性思维，以及实际可行而效果明显的实践方法。本书适用的人群包括：患有拖延症的人；整天忙碌，但将工作和生活搅得一团糟的人；工作中无法集中注意力的人；想把工作和生活安排好，能有富余时间学习、进修、经营人际关系的人。
很多人虽然多年坚持学习，却往往是按部就班地读书、记忆、写作……没有摸索出一套科学高效的学习方法。本书层层深入，把科学家们通过实验研究和对学习高手的观察，结合心理学及脑科学总结出一套系统、科学、高效的学习理论分享给我们，配合操作性很强的学习建议，帮助我们成为更有章法、更有智慧、真正的学习者。韩愈本人曾说：“学海无涯苦做舟。”他说的是1200多年前。最近几十年，全世界科学家结合心理学和脑科学，已经进一步发现学习的秘密。只有世界上少数一流的脑力工作者，在用这些方法学习。跟随万维钢，你将成为知道这些重大学习秘密的人之一。优选学习效率=15.87%、秘密项目、修炼文化自觉……连这些学习方法都知道的你，一定会成为学习高手。
行为心理学提到过一个 21 天效应 ，指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要 21 天，基于该理论我写了这《高效手册：21天告别低效人生》，试图通过 21 天的专业学习与训练，真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境，常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理 这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练，从而唤醒高效能的自己，开启全新的生活。在接下来的 21 天中，《高效手册：21天告别低效人生》会通过具体训练一步步带你走出低效的状态，改善甚至治愈拖延的行为。
《向高效要业绩：倍增业绩的54种实战方法》为作者独立原创，没有复制任何专家的理论，不同于市场上晦涩难懂的理论专著，堪称一本脉络清晰、指导性强、有较强操作性的精英塑造实务指南。 本书以众多名人事迹和企业故事串起管理学、心理学、社会学等多学科知识，以浅显易懂的语言阐述高效人士自我修炼之法、OJT之密码、打开高效之法的十大魔咒等内容。作者为撰写此书做了大量企业调研和人物采访的工作，在调研中解决问题，探索出更多向高效要业绩的方法，并升华了理论，形成了倍增业绩的54种实战方法。如果您掌握了本书阐述的一系列方法和技巧，养成高效率的工作习惯，必将获得持续性的回报。
这是一本个人成长类图书。 你在学生时代不擅长或者不喜欢的科目是什么？ 恐怕很多人的回答是 数学 。 有太多人曾在难解的数学公式应用上受过巨大打击。很多人一接触数学、一看到那些像神仙语言一样的数学理论，就会想立即远离。 本书将彻底改变你对数学的既有观念，作者将数学常识引入我们的生活中，但并不是来算花瓣的完美角度、抽水马桶的转速等等这些无关个人成长的问题。 本书是用数学来解决我们工作和生活中的具体烦恼，不仅让我们在轻松愉快的状态下感受数学的魅力和趣味，更能帮我们解决实际问题。
世间，有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀，有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家，而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭，或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己的生活，愉快地享受每 ？ 理查德·泰普勒著的《极简生活法则/泰普勒人生法则系列》是作者的一部经典作品，为了让 多的人拥有幸福的人生，他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后，将我们的生活宇宙分成了四个空间：与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈。在此基础上，他把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条极简生活法则。我们希望大家在阅读后，都能成为做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢家。 我们无时无刻不在做选择，本书就是给那些愿意选择积极改变、愿意选择把快乐带给自己和身边
生活不是童话，没人是坐等骑士救赎的公主，要想逃离恶龙的山洞，我们就需要亲自上阵披荆斩棘。 生活不是蛋糕，除了甜蜜的奶油和蜂蜜，它还包含难吃的苦瓜和香菜，要想品尝美味，我们就需要将所有一并吞下。 生活没有总导演，没有人能完全控制自己的生活，要想内心快乐富足，我们就需要懂得进取心与平常心的取舍。 《极简生活法则》是欧美作家理查德·泰普勒的一部经典作品，为了让人拥有幸福的人生，他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后，将我们的生活宇宙分为4个空间：与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈，并且在此基础上把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条法则。希望世人在阅读后，都能成为更易脱离困境、做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢
世间，有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀，有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家，而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭，或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己的生活，愉快地享受每 ？ 理查德·泰普勒著的《极简生活法则/泰普勒人生法则系列》是作者的一部经典作品，为了让 多的人拥有幸福的人生，他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后，将我们的生活宇宙分成了四个空间：与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈。在此基础上，他把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条极简生活法则。我们希望大家在阅读后，都能成为做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢家。 我们无时无刻不在做选择，本书就是给那些愿意选择积极改变、愿意选择把快乐带给自己和身边
本书提出了22个告别拖延、变得优 秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率。本书包括五大部分。第、一部分 成功的三大支柱 介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。第二部分 学习如何构造自己的时间 介绍时间管理的常规方法。第三部分 如何学好自己不感兴趣的课程 引导你用全新的方式去思考，产生真正的内在动力，同时教给你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。第四部分 实现目标的压力 介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术，开启你对人生的前瞻性思考。第五部分 积极应对压力介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术对我们的 奴役 并轻松驾驭技术。
