我们都希望能掌控人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序。 每个群体和个体都有着自己的秩序，但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度，在智能时代，我们需要用新方法论解决新问题。 这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们获得一种独特的 五种时间 方法论。 每当你面对选择的时刻，可以来翻开这本书，对照你的分类，回顾书中填写过的表格和答卷，再次重建人生的秩序。 在时间面前，你永远都有选择。
迅速取得成果的突破性时间管理体系 在本书中，国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩 崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。 基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩 崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法，而这些方法将有助于激发我们的出色表现。 本书向我们提供了可以利用的简单步骤，使我们清楚在处理一件特殊的任务时，什么时候可以做到高效达成，什么时候应该进行任务清单中的下一个事项，从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产
有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册，还有立体化的互动学习平台，这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
每个人都希望自己成为高效能人士，在有限的时间内，高质高效地完成任务，留出闲暇来享受生活。然而，当我们为了这个目标煞费心思地进行时间管理时，却发现效果并不理想，因为我们忽略了一个事实：实现高效的基础不是时间，而是精力；如果精力跟不上，时间安排得再合理也是枉然。《精力管理：与其管理时间，不如提升精力》结合精力的金字塔模型，从习惯、体能、情绪、思维、生活等多个方面，帮助读者认识精力管理，学习如何拥有充沛的体力、饱满的状态，掌握精力恢复与再生的方法，减少不必要的消耗，收获自身的价值感与生活的意义感。
世界上富有成功的人和所有人一样，每天都拥有同样的24小时，一年同样只有8760个小时。他们之所以杰出，是因为他们更聪明地工作，更懂得如何管好自己有限的时间，让它们发挥更大的效率。时间管理看起来很难，实际上只要掌握了正确的方法就能事半功倍。管理时间的方法就是通过用技巧、技术和工具来帮助我们更高效地工作和生活，实现目标。《时间管理：充分利用一年的8760个小时》除了强调要树立正确的时间观念，指出常见的时间管理误区，还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯，以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理，如何度过我们一年的8760小时，在于如何科学而高效地管理好自己。
在当今这个信息爆炸的时代，无论对成年人，还是对孩子而言，专注力的流失已日益成为一个严峻的挑战。我们都知道，专注力的高低对于学习成效的影响至关重要。因此，如何在学习过程中有效地保持并提升专注力，以期收获更优的学习成果，这一问题正迫切地需要广大家长和学子共同探讨与解决。 《番茄学习法：专注力翻倍的时间管理漫画》从实际的学习场景出发，依据脑科学与心理学的研究成果，再结合大量番茄钟用户的反馈，将番茄工作法进行简化升级，成为更适合学习过程中使用的番茄学习法。本书详细介绍了番茄学习法的流程、科学原理，以及具体操作的实例和辅助工具。 希望本书可以帮助读者提高学习专注力和学习效率，管理好自己的时间与精力，培养生活学习好习惯，最终达到提升学习效果的目的。
为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试，先了解自己的时间人格类型，然后找到真正适合你的时间管理技巧，从而做到在出色完成工作的同时，提升自我效能感和个人成就感。 本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
我们都希望能掌控人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序，但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度，在智能时代，我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。每当你面对选择的时刻，可以来翻开这本书，对照你的分类，回顾书中填写过的表格和答卷，再次重建人生的秩序。在时间面前，你永远都有选择。
有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。 这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。 这本书是简单、实用的时间管理入门书。 这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。 这本书除了精美的实践手册，还有立体化的互动学习平台，这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
时间*无私公平，无论一个人贫穷还是富有，所拥有的时间永远都是一天24小时。然而，每个人真正感受到的，并不都是一天24小时，只有体现了价值的时间才是我们真正获得的，而那些随意浪费和挥霍的，就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别，可五年十年下来，却会演绎出不同的人生。 如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正体现出价值？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？本书要告诉你，一个人对待时间的态度，决定着人生的高度；它也会告诉你，做事只讲努力不讲方法，只讲战术不讲战略只会事倍功半；它还告诉你，什么是优先矩阵与精简思维；更能帮你战胜拖延，成为专注高手，以充沛的精力应对工作的挑战，享受惬意的生活。
《自律之书：顺应人性的时间管理术》是一本系统地讲述时间管理的自律实操手册。《自律之书：顺应人性的时间管理术》共分五部分。第1部分阐述 自律的核心方法 ，共6章，既颠覆读者对自律、时间管理和拖延等常见概念的认知，又借助 懒人 这个着力点，提供符合人性、可行的方法论。第2部分进入 时间管理 ，共5章，系统阐述新颖、高效而符合人性的日、月、周、晨间、晚间和碎片时间管理，并由碎片时间管理引出 戒掉坏习惯 的方法。第3部分开启 长期能力锻造 ，共4章，开篇即冲破读者关于 长期规划 和 生涯管理 的认知，并由此开始长期能力这一环节，包括规划、态度、战略、精力管理、心态管理等板块。第4部分为效率，共4章，整个部分都围绕方法论，阐述效率方法、技巧和效率的真谛。第5部分为决策，共4章，解释为何决策是自律的塔尖，阐述错误决
时间是公平的，每个人每天都只有24个小时，时间又是不公平的，它让自律的人更加自由，却让拖延的人忙忙碌碌。有的人活在过去，止步不前；有的人活在未来，忽视当下；有的人活在当下，却失去了未来，我们怎样看待时间，决定了我们怎样度过人生。 本书的部分将通过完善的理论打破你既有的时间管理理念，帮你重塑时间观。 第二部分将通过金牌测试，帮助你了解你自己的时间性格特点，让你在生活、事业等各个方面扬长避短，成为不可替代的人。 第三部分将通过工具和配套练习，帮助你打造适合自己的时间体系，管理好自己的隐形资产。 第四部分将为你提供一份通关秘籍，帮助你设计出一个让大脑 上瘾 的计划书，从而让你获得正向的人生，拥有更多的时间做自己想做的事。
迅速取得成果的突破性时间管理体系 在本书中，国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩·崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。 基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩·崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法，而这些方法将有助于激发我们的出色表现。 本书向我们提供了可以利用的简单步骤，使我们清楚在处理一件特殊的任务时，什么时候可以做到高效达成，什么时候应该进行任务清单中的下一个事项，从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产
现代人的焦虑很多时候来自时间太紧，这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”，要想获得更大的幸福感，我们应该将关注重点从金钱转移到时间上，并像投资金钱一样投资时间。 凯西·霍姆斯从投资视角出发，厘清时间、金钱与幸福感之间的关系，明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系：金钱与幸福感不总是成正相关关系，可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降，但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此，凯茜·霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略，来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略，会让人生变得更加积极主动。如何度过时光，决定了我们终将成为什么样的人。
近几年 打工人 社畜 这类调侃职场人士的词层出不穷。 太多人一边在职场忙碌打拼，一边想要跳出现状，摆脱 996 007 的生活。 可能你也做过很多尝试，却发现管不住自己，坚持下来特别难。 可能你也陷入某种知识焦虑，大量购书购课想要提升自己，但收效甚微。 还可能你经济上总觉得不安全，为了钱工作，又觉得不快乐，不自由。 如果你是那个有勇气走出困境的人，相信这本书一定可以帮到你，少走弯路，高速度实现想要的幸福生活。
忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册，在信息负担过重的今天，它可以帮助人们完成需要完成的工作，并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识，帮助人们对一天的时间做出合理的安排，而不是任由时间支配人们的生活节奏，以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区，分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合，每章内容后附有实验，以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。
