数年如一日抢夺每一分钟的人，会过上怎样极致的人生？ 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大 柳比歇夫出版近70部学术著作，各类文章报告总计12500页机打稿，研究领域涉及各个学科，还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密，就在于他所开创并践行的 时间统计法 。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后，整整56年的漫长时间里，柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录，精确到分秒，且无一日中断，不断总结和优化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架，让他获得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本，以侦探般的嗅觉，抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻祖传奇的一生。在这个时间紧缺的匆忙时代，柳比歇夫站立在时间之河的中央，等待人们发现时间的奥秘。
《你一年的8760小时》，正是读者的支持，让他成了一个真正意义上的写作者。 为了给读者一个理想中的完美作品，艾力对《你一年的8760小时》进行了修订升级，增加了 2 万字情感番外，并收录了与俞敏洪在清华大学的 顶上对话 。《你一年的8760小时（升级版）》番外里，艾力谈论了自己的爱情观、读书生活，北大经历、游学经历，以及参加《奇葩说》的台前幕后。 此外，《你一年的8760小时（升级版）》增加了30余张定制胶片摄影插图，吉他弹唱、美国影像记录。希望再版能带给大家不一样的阅读体验。 世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。艾力一直坚信，梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗，你终将成为理想中的自己。 经典语句 ★年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点全部升满，生命
为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪？因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时，一张清单就可以减轻我们的焦虑，让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉 里佐是一名电视节目制作人，也是艾美奖获得者，列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中，作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单，探索有条不紊的秘诀；发现更多清单妙用，手把手教我们制作提高生活效率的清单；找到适合自己的列清单方法和工具，通过外包任务来为自己的掌控欲 做减法 ，利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具，以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
怎样把时间花费在 能够创造时间的事情上？ * 同样是出勤8 小时的上班族，为什么有的人能开店、出书、健身三不误，而有的人连看场电影的时间都没有？ * 同样一天24 小时，为什么我们比扎克伯格、马云的产出少，却跟他们一样忙，甚至比他们还忙？ * 同样身患拖延症，为什么有的人能 拖得刚刚好 ，而有的人却无药可救，关键时刻掉链子？ 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时，日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗？显然不能。 曾经的 时间管理困难症 患者瓦登，从亲身经历中发现，时间管理的关键在于理解 时间不够用 背后的情感原因。 于是，他以情感管理为核心，开发出一套 时间聚焦漏斗 模型，提出5条情感权限，总结出5 条时间倍增策略，让我们不仅能够提高单位时间利用率，更能自主 创造 时间， 倍增 时间，比别人拥有更多
面对时间，我们还有什么可管理的？我们能管理的就是自己奋进的方式。该给的，时间不会有一点的犹豫和吝啬。而得到什么则取决于我们跟时间相处的方式，我们需要觉醒。而很大的觉悟就是跟时间和解的观念，这是我们面对时间本该有的态度。 为什么要跟时间和解？ 怎么才能很大限度地达成跟时间的和解？ 我们这本书《时间的诡计》全力解决的两大问题，一个问题偏重于认知，第二个问题偏重于方法。这可以看作我们谋求时间价值很大化的道与术，它们之间不存在哪个更重要的问题，我们不能在它们中间做选择。我们两个都需要，这两个问题都必须解决好。为了把为什么要跟时间和解彻底说清楚，我们选择了时间荒和时间狂作为切入点。一个是的现象，另一个是疯狂的行为，通过它们我们更能感受到和解的必要。 和解是我们面对时间的很优解，勘破
耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的*时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养成新的习惯提供了实用方法。 在清晨中得到*的收获，等于在生命中得到*的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得*的价值。
※日本全国书店榜上有名，相继多次加印！ ※师从谷歌，业余研发出日本市场占有率Top1的软件，斩获共计16亿 人民币融资 ※日本十大创业者之一、畅销书作家、时间管理专家、效率专家、营销专家 佐佐木大辅 人生管理哲学 ※谷歌时间管理课，高效能人士的自我修养，助你我掌控人生自主权 ※在这个因 时间分配 的优劣即产生惊人的个体差异的时代，人手***！ 时间管理1.0时代，我们创造出更多的工具和技术来加快生产； 结果，工具和技术确实得到了提升，可我们依然还有一大堆的 做不完 。 时间管理2.0时代，我们按照事情轻重缓急作区分，优先当务之急； 结果，只不过是将必做清单调整顺序，而其他事项依然待办。 时间管理3.0 时代，我们每个人都需要和时间做朋友。 我们无时无刻不被精力管理、精要主义、效率*等概念包围，却被没时间、无规
《谁偷走了我的时间：高效时间管理手册》为什么你的时间总是不够用？为什么注意力总不能集中？为什么付诸所有精力却收获甚微？关键是你需要学会科学地管理自己的时间！这本书从不懂时间管理的现象入手，结合诸多案例和现实情景，全面阐述了高效工作的时间管理 策略和方法，帮助读者认识到时间管理的意义，掌握提升工作效率、改善不良现状的具体方法，是一本极具实用性的方 法书。
这是一本非常全面的关于时间管理的书，教会读者一套完整的使用时间的方法。让读者在短时间内领悟人生与时间的关系，并学会正确支配自己的时间，在同样的时间里取得更多的效果。作者从事时间和精力管理多年，总结了一套完整的方法，共分为五个核心技术 计划为先、做好分配、保持自律、克服拖延和化零为整，这五个核心技术能够确保你的时间用在正确的地方，让你成为世界上效能但却始终能保持工作与生活平衡的人。
中国百万级励志畅销书作家特立独行的猫重磅新作，写给怀揣梦想、愿意分秒必争努力向前的人。 余生太好，好到足以承载你对未来的所有想象，你对人生的所有美好愿望，都能在你的余生去实现；余生太贵，贵到哪怕你虚度一毫都是莫大的损失，任何东西，即便失去了也有办法将其挽回，除了时间和生命。 人生是场单程旅行，昨天已经逝去，即便你腰缠万贯或权势通天，你也无法让逝去的昨天重现。人生只有一次，你的人生是无价之宝，贵到无法衡量。 你愿意怎么支配你一去不再返的时间？你愿意怎么度过你有且仅有一次的人生？ 记住，你的时间和精力很贵很贵，贵到世间任何东西都无法与其比拟！ 你的时间有限，你的精力有限，你的余生弥足珍贵 将你*珍贵的余生，倾注到你*渴望的事情上吧！轰轰烈烈、全力以赴地拼一次！ 只有这样，你将
管理时间就是对生命的管理。找到您的个人目标，您为之倾心的、可以持续一生的目标，同时相应地管理好时间，将您宝贵的时间资源用在您真正想做的事上，达到个人以及工作上的长期目标，找到工作与个人生活的平衡。 基于此，本书以丰富的案例和渐进的方式系统讲述了建立个人时间管理体系的九个步骤： ● 合理地休息，调整生活和工作的平衡 ● 激励自己完成不愉快的任务 ● 确立个人的价值取向，建立长期目标 ● 建立个人工作日计划体系 ● 制订计划，确保按计划执行 ● 筛除多余任务并为主要任务找到时间 ● 管理各类信息，建立个人信息管理体系 ● 找出“时间小偷”，找到储备时间 ● 将时间管理理念带给周围的人，让他们更加理智地利用自己的时间和您的时间
匆匆四载，稍纵即逝， 如何找到大学的奋斗目标？ 如何抓住繁忙生活中的主要 矛盾？如何摆脱思维与心理 上的种种陷阱？如何有效地 向身边 的人学习而使自 己快速成长？ 本书融合了作者十余年 一线教育工作的观察与思考 ，立足于 真实的大学生活 和几乎每位大学生都会面临 的 实际问题，从时间管理 的角度出发为学生指明了领 悟大学之道的可行方式。 良好的时间管理往往意 味着清晰的自我认知，真正 的知行合一。本书就大学生 的时间管理与自我规划将问 题做了成体系、有重点的分 析和探讨，是作者在大量学 生工作中沉淀与迭代的成果 ，是当今中国高校一线学生 教育工作者 将辛苦转化为 成果，将经验上升为科学 的有益尝试。 初来乍到的同学可以依 靠本书憧憬未来，遭遇瓶颈 的同学可以借由本书探索方 向，跑 程的同学可以通 过本书回顾
为什么有些人每天勤劳繁忙但收入平平，而有些人朝十晚三竟月入过万？为什么同一个职位上的人，有的人很快升职加薪而有些人却一直不见起色？为什么你每天做自己的本职工作就已经累死累活了，而你的老板比你的工作忙十倍但还能滑雪潜水出境旅游，顺道再写两本畅销书？ 这些差距是天赋、地位、资质造成的吗？并不是，这恰恰是时间管理不当所造成的问题！ 如果你正在被这些问题困扰，那么这本书或许对你会有巨大的帮助！ 本书试图打破管理学的条条框框，不写假大空的理论，不搬弄晦涩难懂的辞藻，不炒商界巨神的旧饭，而是通过生活在我们身边的一些有钱人、成功人的故事，来诠释个人财富与时间管理的秘密！书中所列举的例子中的主人公涵盖了社会各个阶层，农民、白领、IT精英、金融巨头、企业总裁、大学生、公司秘书文员 本书用平实易懂
强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！ 《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。
在本书《 明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术 》中，曾采访过英国布莱尔首相、星巴克创业者等1000多位世界名人的作者，为大家传授*领袖都在实践的时间法则和做事习惯。记录了作者在实际中领略到的关于优秀领导者 如何有意义地使用自己的时间，即*大化时间的ROA（利润率） 的方法。结合具体的例子，讲述他们使用时间的技巧。学习优秀领导者对于时间的掌控，对于职场中的年轻人来说是非常值得借鉴的。要想成为优秀的世界领导者，实现人生的目标，应该如何使用现在的时间，阅读此书相信大家对于 时间 的意识一定会产生彻底的改变。
时间是最宝贵而有限的资源，从这一意义来说，时间管理其实质是人生管理。时间本来就有限，有没有既简单又容易执行的时间管理方法？《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法，助力您有效管理时间、规划人生。本书精要：发现人生的使命 明确角色定位 树立正确价值观 设定目标 立即执行 做最重要的事！看，是不是很简单？至于怎样实现，就请到书中去寻找答案吧！《极简时间管理》适合所有热爱生活的人，也适合对生活、学习和工作感到困惑和迷茫的人。
格诺、卡洛奇和米莎来到帕加斯加，接受了*争议的任务：摘下星河大厦顶楼的北斗七星旗，换上*的钟表图样红旗；时限：6天；报酬：3年。这项挑战任务已经让上百名挑战者铩羽而归，更有人在进入时间大厦后就杳无音信，生死未卜。三个少年能否突破重重阻碍，顺利完成任务
★ 时间整理术 是*的时间管理理念，全新的时间控制技巧让你的每一天都是高效而快乐的。 时间整理 将让你的效率控制得以*好的运用，在爆满的任务海洋里，清晰地分辨出*紧要的事，剔除掉不重要而耗时间的事情，有效的时间发挥无限的效用。 ★ 时间整理术 对于人生规划同样非常重要，整理计划和人生目标，清晰地辨识出人生*重要的选择，在有限的时间段内，剔除不必要的干扰，按时到达人生目的地。 ★对于那些做事拖拉、整日忙而低效的人， 时间整理 无疑是*好的管理工具。 时间整理 将把低效能者带出无限拖延的绝境，让工作和生活进入一个高效有序的轨道。
《如何掌控 你的 一天24小时》是 贝 内特的代表作，是关于时间管理的经典之作。在问世后的一 百 多年里，它激励了 全球 几代人。 贝 内特告诉人们：“你每天都必须要好好利用这一天的24小时。你需要用这些时间来创造幸福、健康、满足、尊敬，还要使你那不朽的灵魂得到升华。”
在这个信息如潮又惜时如金的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容，上篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；下篇为技巧篇，主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面，介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当，就能让你掌控好自己的时间，变成高效能人士，让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
在这个信息如潮又惜时如金的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容，上篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；下篇为技巧篇，主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面，介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当，就能让你掌控好自己的时间，变成高效能人士，让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
