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    • 今天你会有好事发生(一本可以给你带来高能量的好运之书)
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    • 序诗 著;书田文化 出品 /2025-04-01/ 四川人民出版社
    • 这是一本温柔又充满力量的能量之书。 每一天都蕴藏着无限可能,每个瞬间都蕴藏着美好诗意。 昨天的烦恼抛到九霄云外,没有哪一天比今天更重要。 作者序诗以灵动的笔融、独特的视角挖掘生活里的快乐瞬间,忘掉昨天的不快,过好每个当下,把握好当下的每一个小确幸。以富有生命力的文字分享小人物的快乐法则、提升幸福感的秘诀、通达自信的人生态度. 一起欢笑、绽放,热烈明媚地活着!

    • ¥29.8 ¥52 折扣:5.7折
    • 希望下一次哭,是因为太幸福(当当专享亲签版)
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    • 沈一只长江新世纪 出品 /2023-08-20/ 长江文艺出版社
    • 《希望下一次哭,是因为太幸福》是一本写给当代男女的情感抉择参考书。作者沈一只通过自身经历和朋友及求助者的真实案例,用60篇通透的文字,深入当代男女情感误区,以独到的视角、简洁而又犀利的语言分析当代年轻人的困惑,给出另辟蹊径的意见和解决方法,以提高双方的情感质量。 本书中情感金句频出,是当代单身男女必看的情感避坑指南,也是恋爱bi读的爱情解惑指南。书中还加入了国民漫画家林帝浣老师的经典漫画,让人警醒的同时又能从中窥见一些温暖的力量,不仅能有效缓解当代年轻人的情感焦虑,还十分符合年轻人的风格喜好。

    • ¥29 ¥58 折扣:5折
    • 幸福力(杨澜重磅新书,习得幸福的能力,创造你的海阔天空。一本可以改善认知,真正实践的幸福提案)
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    • 杨澜果麦文化 出品 /2023-09-01/ 浙江文艺出版社
    • 在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出 幸福力 概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的 幸福力六边形 。 本书分为六个篇章,分别对应 幸福力六边形 中的 悦纳自我 积极情绪 自我成就 全情投入 培育关系 找到意义 ,只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热点事件中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术
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    • 刘轩 /2020-08-01/ 接力出版社
    • 本书是哈佛大学心理学者刘轩的新作。书中剖析了大千社会中各种人等当下的现实心态,反映出当下社会的种种心理现象,比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足 作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制,比如糖衣效应、镜像效应、高自信的灰色人、感恩逻辑、瓦伦达效应、替代效应 作者以自己切身的体悟、运用心理学原理,寻求幸福的智慧,帮助读者认知自我、认知社会,从而找到心理调适的方法和秘诀,让我们在生活工作中走出心理问题陷阱,获得更多的幸福。

    • ¥25.8 ¥45 折扣:5.7折
    • 如果我们可以不通过消费获得快乐
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    • [英]约翰·塞拉斯 /2022-12-01/ 中国友谊出版公司
    • 要过上幸福的生活,我们真正需要的是什么? 不动心(ataraxia),一份来自伊壁鸠鲁主义的焦虑解药。 -- 人们一直在思考,幸福生活的要素是什么。两千多年前,古希腊哲学家伊壁鸠鲁的回答很简单: 快乐。我们真正想要的是快乐 。但是,人们往往将他的享乐主义与饕餮和颓废的自我放纵联系在一起,这种误解与伊壁鸠鲁所的实际思想相去甚远。伊壁鸠鲁关心精神上的愉悦和避免痛苦。简而言之,目标是简单的生活和平静的心态,过不受干扰的生活,学会快乐。 本书以优雅的文笔介绍了伊壁鸠鲁对于快乐人生的 四重疗法 。伊壁鸠鲁认为,哲学应该为人类的心理健康服务。人们将哲学思想运用于精神世界的培养和心理问题的疗愈,主动去探索自然界未知,破除迷信和非理性恐惧,解开内心真正渴望的生活的谜底,形成在社会中过遁世生活的宁静、理性心态。

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    • 今天也要快乐呀 燕七 治愈每一颗疲惫的心
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    • 燕七 /2025-03-01/ 重庆出版社
    • 内容简介: 小猫橘子因过度在意他人评价而感到困扰;大树执着于变成玫瑰却无法实现,为此郁郁寡欢;煎蛋王国的旅程让可乐猫懂得了幸福的真谛;获得加速时钟的橙兔,在经历时光飞逝后,终于领悟认真地过好当下的每一天,才能体会到生活的意义和美好。 在书中,橘子、橙兔、可乐猫、饼干等角色陆续登场,演绎了一个个充满寓意的小故事。它们时而与伙伴共同前行,时而独自探索世界,正如每一个努力生活的普通人,会面临人际关系、情感困惑、成长阵痛与生活琐事的考验,但最终它们都走出了困境,重新获得前行的勇气。 生活中难免会遭遇各种不如意之事,但无论何时何地、无论遇到何事,我们都要学会关爱自己,开心地度过每一天。

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    • 成为自控者:建立幸福人生的正向循环(国民经典《斜杠青年》作者最新力作,掌握自控力!)
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    • Susan Kuang 著,博集天卷 出品 /2020-12-22/ 湖南文艺出版社
    • 同样的起点,为什么有的人总是能找准目标,实现跨越式发展? 同样的赛道,为什么有的人却能跑到*后,*终收获满满? 当别人已经能自由主宰人生时,为什么你还在抱怨机会太少,命运不公? 成为自控者,便是要拿回人生的主导权。 别白白浪费你的时间、精力和情绪了,早一点找到正确的方法,就早一步踏上掌控人生的路。 所谓 自控者 ,代表的是这样一类人: 他们相信命运掌控在自己手中,自己的人生只能自己负责,所以他们在生活中会表现得十分积极和主动,在困难和问题面前不会那么容易放弃,而是会努力寻求解决办法,也会以富有成效的方式去塑造自己的人生。 在《成为自控者》中,Susan归纳总结了自己一路摸爬滚打的心血和经验,给出暖心激励的同时,更提供了科学方法论和实战技巧指南: 如何建立人生正向循环,轻松成为自控者? 你需

    • ¥24 ¥48 折扣:5折
    • 官方正版 假一罚十【随机亲签版】幸福力 杨澜 习得幸福的能力 创造海阔天空 一本可以改善认知 真正实践的幸福提案 正版书
    •   ( 115 条评论 )
    • /2023-09-01/ 浙江文艺出版社
    • 在这个内卷与躺 不断博弈,似乎 都不快乐的时代,《幸福力》就是 本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为 先提出 幸福力 概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、 造与分享幸福的 。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内 失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内 的 幸福力六边形 。 本书分为六个篇章,分别对应 幸福力六边形 中的 悦纳自我 积 情绪 自我成就 全情投入 培育关系 找到意义 ,只有真正在内 建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校 却内 迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热点事 中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福的思维方式与具体方法。 归

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    • 身心合一快乐学
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    • 甘永祥 著 /2015-05-01/ 重庆出版社
    • 作者站在积极心理学的角度,从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面,告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人,以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性,对树立积极、健康、向上心态的重要意义。

    • ¥24.5 ¥49 折扣:5折
    • 卸下心头重担【正版】
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    • [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著 /2014-08-01/ 河南文艺出版社
    • 人们常说,看开一点,海阔天空。但是大多数人总不能解开自己的心结,他们把追求高薪的工作、的成绩、受人尊重的地位看得太重,转而成了心理的负担,郁结于心,法释怀。阿鲁老和尚是日本影响力的佛法大师,是亿万信徒的心灵导师。阿鲁老和尚的说法深入世俗生活,能够运用佛法帮助现代人解决日常生活的压力,获得心灵的自由与解脱。阿鲁老和尚开示,人生不如意十之八九,多数时候面对难题、困境,我们需要的只是一个积极应对的心态,而非具体的解决之法。当你能转变看问题的角度,了悟成败得失只在一念间的道理时,你就已经卸下了心头的重担,重回自在轻松的人生旅程。

    • ¥21 ¥36 折扣:5.8折
    • 时间力:管理好时间 就是管理好你的人生【正版】
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    • 知琳 /2019-07-01/ 天津人民出版社
    • 这不仅仅是一本关于时间管理的书,更是一本告诉我们如何生活的书。 本书告诉你一种张弛有度、不焦虑的生活方式、工作方式。你到底在忙什么?为什么只有你在忙?如何提高工作效率?工作多到不停的管理人员;既想兼顾工作又想为带娃而奋斗不止的职场妈妈;工作与生活没有界限的自由职业者;公司员工越来越多但业绩越来越差的发愁的创业者。 本书通过对社会高效率现状,和自身工作中的具体问题的分析,告诉我们行之有效的一种时间管理方法。让你能够更好地兼顾生活和工作,把生活过成你想要的样子。

    • ¥26 ¥49.9 折扣:5.2折
    • 幸福创造力:七天活出丰盛自在人生【正版】
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    • [澳] 亿万 著 /2015-10-01/ 重庆出版社
    • 《幸福创造力:七天活出丰盛自在人生》是一本通过练习,找回属于自己的幸福主动权的心灵之书。 《幸福创造力:七天活出丰盛自在人生》认为:幸福是一个过程,而不是一个目标。运用正念这个工具,通过四个七天循序渐进的练习,摆脱假我的掌控,顺应天命,启动天赋,唤醒并发挥先天的创造力,从而拥有创意无限、精彩纷呈的幸福人生。 幸福体验设计师亿万结合自己的人生经历和实修经验,融汇多年所学,化身幸福人生设计师,将这本幸福秘籍《幸福创造力:七天活出丰盛自在人生》呈现给广大读者,希望可以帮助所有人变身为“幸福魔”,轻松获得个人、小家庭、小团队的幸福体验,进而为建立和谐共赢的社会乃至和平的地球做出贡献。

    • ¥20 ¥36 折扣:5.6折
    • 有一种心态叫放下【正版】
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    • 冠诚 著 /2018-01-01/ 天津科学技术出版社
    • 放下,是一种心态的选择;放下,是一门心灵的学问;放下,是一种生活的智慧。放下压力,获得轻松;放下烦恼,获得幸福;放下自卑,获得自信,放下懒惰,获得充实;放下消极,获得进取;放下抱怨,获得舒坦;放下犹豫,获得潇洒,放下狭隘,获得自在……放下,是一种心态,面对无法解决的问题,不妨选择放下,以退为进,尽显个人魅力。生活中,有太多的人在执著,执著于近在咫尺的成功,执著于绚丽多姿的生活,执著于唾手可得的感情……却始终是差之毫厘。执著没有什么不对,但放下也是智慧的选择。对智者而言,放下比之执著更能修身养性,更能快人一步取得成功。

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    • 为什么懂比爱更重要【正版】
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    • 丛非从 著 /2017-02-01/ 文汇出版社
    • 《为什么懂比爱更重要》是一本心理治愈书。作者用通俗易懂的方法告诉大家如何改善自己的内心世界走向快乐幸福。本书通过对事物、情感进行专业、深入简出地使读者明白:改变,从懂自己、懂他人开始。只有懂得,才能和谐关系,充满力量,爱就能在我们身边流动起来、传递下去。

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