当今时代飞速变迁,科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下,如何成就生命的价值,提升生命的品质,正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度,重新认识当代社会发展中存在的问题,重新认识人生的意义,带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好,成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑,从观念、心态的改变,达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径,也是建设理想社会不可缺少的基础。
《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么?其实幸福就在身边,多得到处都是,正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中,渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福,如 幸福是 谦卑态 缺点中的优点 摆脱思维定式 随机应变是才能 积攒智慧更重要 等。拥有幸福力,做幸福达人,过幸福人生,渡边淳一给出了良方,也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。
本书是关于自律的热门主题书。不懂自律,世界就会弃你而去,任你在不安的岁月中孤独穿行;如果持续自律,全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的期待,值得我们对自己严格一点。 作者初小轨通过50篇文章,明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀,要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态,人生就会越来越痛苦、孤独,而学会自律,就可以克服慌张,摆脱焦虑,告别孤独,拥抱生命的丰饶。
这是一本一眼就让人安静下来的书,配合Calm APP,以简单实用的静心训练掀起生活、工作、家庭、旅行等全方位的Calm革命。 现代生活总是忙乱不堪,一点喘息的时间都没有:晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议,鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止…… 这个世界从来不让你好过,但世界上的每一个人都有快乐的权利。 别那么浮躁,让心静下来。 这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅,尝试喜欢的练习,或者在觉得“压力山大”时,草草翻上一遍。我们设计这本书,就是为了给你灵感,让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来,去体会周遭的愉悦和美好,让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练,包括每天冥
感受幸福,也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界,而约束“现在的自己”做出牺牲。然而,“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗?有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们,人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是,人类对未来自己的情感预期,往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:中奖的幸福感远没有你预期
胡适终其一生都在教导年轻人“不要让人牵着鼻子走”,应有怀疑精神。在二十世纪二十年代,高喊“主义”的人很多,不少学生受此鼓动,竞相罢课空谈。胡适劝导他们道:“真正的救国的预备在于把自己造成一个有用的人才。”胡适一向主张打倒只喊口号的“名教”,反对思想停留在纸上,强调应“多研究些问题,少谈些主义”。品读胡适,我们将学会不受人惑,学会正视当下,实在生活。
《神奇的颜料(学会宽容)/心灵关爱互动图画书》讲述了动物小画家小青蛙用自己的想象力一次次为围巾涂鸦的故事,体现了动物之间的宽容。《神奇的颜料(学会宽容)/心灵关爱互动图画书》关注中国儿童的成长点滴,给予儿童很直接的心灵关爱。除了生动优美的故事、精美的插图,《神奇的颜料(学会宽容)/心灵关爱互动图画书》还有设有针对幼儿各种情感教育问题的互动游戏栏目以及专家教育指导。很好适合家长与孩子的家庭亲子共读,也可以在幼儿园作为阅读读本使用。
不知道什么时候,人们用属于自己的语言创造了世间最唯美的一个词汇“幸福”。长时间以来,很多人都通过自己的人生经历,对幸福这个词汇进行了各种各样的诠释。尽管每个人对于幸福的理解各有不同,但对人生快乐境界的渴望是一致的。 事实上,生命在世间不过是一种短暂的停留,真正的价值追根逐源不是我们得到了什么,而是在我们的有生之年究竟得到了多少幸福的感觉。从这个层面看来,幸福这个词对于每个人来说都是无法取代的。它在我们意识中占有相当重的分量,也正是因为这个分量太重,所以才会有很多人为了快速得到它而误入歧途。
接纳包含着多层含义,不但要接纳别人,还要接纳自己。如果一个人接纳了全世界,却唯独遗漏了自己,那么也不会真正得到幸福。接纳首先要从接纳自己开始,只有接纳了自己,心才能变得广阔,才能接纳更多的人和事。 学会接纳,才能让我们变得幸福起来。有人误将接纳视为接受,认为如果轻易地接纳一个人或是一件事就意味着妥协,如果这是接纳的意义,那么“妥协”这个词就完全可以消失了。真正的接受是求同存异,即客观地看待人或事物,既看到其好的一面,也看到其不好的一面,并能够很好地处理与这样的人与事之间的关系。接纳是幸福之源,没有接纳,幸福就会像落入水中的落叶一样,找不到方向,只能随波逐流。 本书分十章,为你揭开接纳的秘密。本书会告诉还处在迷茫中的你,接纳才是幸福之源,接纳是爱、是包容,只有学
快乐没有那么累。 幸福没有那么贵。 这是一本解除烦恼的心灵觉醒之书,从心理学角度帮你剖析自己,完成自我救赎,获得圆满成功的幸福人生。 山长水远的人世,只有你自己独立走下去的。人在旅途,要不断的自我救赎。不是你倦了,就会有温暖的巢穴;不是你渴了,就会有潺潺的山泉;不是你冷了,就会有红泥小火炉。内心强大,才能淡定生活。趁一切都还来得及,找回真实的自己。不必拒绝挫折,只有千锤百炼的人生,才能照亮你五光十色的愿景。我们可以学会坚持,学会选择,学会平和,学会从容,如此,便能让幸福就在当下生根开花。 美国*成功学马登全球畅销30年的暖心经典,写给一直独自在迷惘中奋斗未来的你,教你淡定生活,用强大的内心,迎战千锤百炼的人生,做回快乐的自己。
本书告诉你不管你面临什么样的生活,不管你面对什么样的挑战,你都可以不断前进去创造一个快乐幸福的生活。只要你有反弹力,你就可以实现。每个人的人生都会有起伏,我们都遭遇过类似的不幸、事故、疾病、裁员、债务等。创造你想要的生活的关键是你如何去面对你遇到的事情,拥有反弹力你就会准备好面对一切灾难,没有什么能令你害怕,没有问题是不可解决的,每一次经历都能令你更强大,你能不断地复原你的梦想和目标。 这本书不仅给正在遭受痛苦折磨的人一份精神食粮,鼓励他们面对失败或者困难不要抱怨,不要放弃自己,而且还给未经历痛苦的人们温馨提示,告诉我们虽然现在生活中未经历大风大浪,但是我们要时刻做好接受挑战的准备,培养自己的韧性以及抗压能力,主宰自己的生活。
《推开门就是幸福》是一部具有极强励志色彩和超接地气的本土身心灵励志传记作品。《推开门就是幸福》中,传奇女企业家金赏月站在女性的立场,以女性温婉的视角,观照女性创业者在开创事业、经营企业、经营婚姻、养育子女和自我成长的心得体会,记述了一路成长、蜕变的心路历程。在作品中,她重点阐述了女性创业者面对事业、家庭、情感的取舍,以及保持内心平和的修心之法。她说,钱不难赚,女性照样可以做到事业与家庭、理想与现实的平衡,在变化多端、迷茫徘徊的当下,女性要勇敢地做自己,勇于传播善意与美好,成为好的自己,金钱、爱、幸福等自然会随之而来。