我们应该如何正确学习?思维的本质是什么?有哪些高效的记忆技巧?如何能够提高大脑的使用效率 正是带着这些问题,东尼 博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料,发明了思维导图这一重要的脑力开发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连接,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的发散性思维工具,它是
思考是一种自发的活动,还是可以主动引导呢? 白日梦是一种思考活动吗? 感觉可以有效代替思考吗? 创造力是与生俱来的还是后天习得的? 高智商的人更具创造力吗? 说服力强是先天拥有的特殊才能,还是后天培养的? 本书将助你打破思考的局限、跨越思考的障碍、掌握创造性思考与批判性思考的艺术,同时提升你的表达能力和说服力。本书将思考视为一种实用的技能,就像石匠或木匠的手艺,能够让你快速学习并掌握,进而在日常生活和工作中灵活运用。书中的案例生动翔实、观点独到新颖,对那些渴望提升思考能力、深入探索批判性思维和创造性思维的读者来说,本书是一本需读佳作。
思考整理术是一种 不必给出解决方案,却能轻松消除对方的烦恼和困惑 的全新沟通方法。只需帮助对方厘清混乱的思维,对方就会迅速对你敞开心扉。该方法所做的并不是解决问题,而是引导和梳理对方的思路。通过思维整理,对方能察觉到之前未能察觉的问题,也能意识到自己真正想要做的事。 思考整理术的4个步骤: ◎确定主题; ◎了解现状; ◎描绘理想; ◎寻找(实现理想所需的)条件。 思考整理术的7个着眼点: ◎对方是否意识到了自己的价值 价值的可视化; ◎是否陷入了思维贫瘠 想象极端情况; ◎视角的平衡 抽象度与具体度的杠杆; ◎用数字表达 量化; ◎痛点在哪里,如何解决 营销痛点; ◎预测成本效益 投资回报; ◎信息量的不一致 信息共享。
水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同,水平思考容许暂时犯错,包容多种方案的存在,不是一味地追求正确性,而是追求丰富性,不是完善旧观点,而是提出新观点。 本书提供了一整套水平思考的方法、工具、步骤,包含妙趣横生的案例和练习,适合青少年、职场人士等各类读者。水平思考帮助我们反思自己长期以来所形成的固有认知和做事方式,通过对信息进行重组,发现创新性的、有效的新方案。 本书和《六顶思考帽》是 创新思维之父 德博诺博士的两本代表作。本书被引入50多个国家,帮助无数企业及政府机构有效地改变了工作方式、提升了业绩水平,在全世界得到广泛推广和肯定。
20世纪70年代,BBC播出了东尼 博赞的10集电视系列片《启动大脑》,重复播放达十年之久。其同名图书《启动大脑》也成了世界畅销书。2000年,沃特斯通(Waterstones)连锁书店协同快报报业集团将《启动大脑》选为 第二个千年伟大的1000部著作 ,并把它推荐为未来 思维新千年 书目之一。 有科学研究表明,我们目前只开发和使用了1%的大脑。试想一下,如果我们即使能发掘剩下99%的一小部分,会有多么惊人的结果。 本书部分以简单有趣的方式向你介绍大脑功能的各个方面。探讨了智力和智商、多元智力的概念,以及大脑获取智力的方式,以及如何通过 心眼 来了解世界。第二部分探讨了大脑是如何记忆、学习和理解的。还介绍了几种重要的学习技巧。第三部分介绍了提升脑力所需要掌握的终极思维工具 思维导图,挖掘大脑思维的自然倾向:图像、色彩和发散
《认知觉醒》: 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ?如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《底层逻辑 看清这个世界的底牌》: 底层逻辑 来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本
一本颠覆传统情商认知、提升情绪效能的书 有效实现情绪效能与价值的双重提升,让情商成为你人生的助力,而非阻力 情商是一种超越行业、职业、文化和环境的技能,我们时时都在运用情商。然而,对于情商究竟是什么,人们有不同的见解,一直以来关于情商的测评模型也是多种多样。 本书作者打破传统情商认知,结合行为科学和神经?C情商领域最新的研究成果,制定了更加个性化的情商测评工具。 该测评工具不只涵盖传统情商理论中的5 个维度,还将维度扩展到了 14 个,并涵盖了 42 个元素,而每一个元素都能用以下 6 个情绪效能的等级来衡量。 第1级:对抗 当我们与自己和他人作对时。 第2级:但是 当我们不顾他人行事时。 第3级:一起 当我们与他人一起工作时。 第4级:和谐 当我们与他人和谐相处时。 第5级:赋能 当我们通过为他人赋能而发挥作
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本,刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯 克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家 龙虾教授 乔丹 彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑
几个世纪以来,语言一直处于主导地位,它不仅是我们交流的基础,也是我们思考的基础。我们天生就有语言能力,绝大部分人也均是语言思维者。然而,在我们当中还有另一种思维者,他们是通过视觉图像、模型和抽象概念来思考的,他们的大脑在处理信息、感知和理解这个世界时与语言思维者截然不同,他们就是视觉思维拥有者。 身患孤独症、被称为 火星上的人类学家 的坦普尔 葛兰汀,拥有超强的视觉思维能力。她在本书中通过语言学、神经学、心理学、生理学、遗传学等领域的大量现代研究和个人经历,向我们展示了视觉思维者眼中的神奇世界。他们有看待周遭的独特视角,有解决问题的直觉诀窍,还擅长将抽象事物视觉空间化,甚或可以通过微不足道的细节推测可能的灾难。但你知道吗,这些才能,是我们与生俱来的,只不过在我们被育养、被社会接
打开本书,你将与历史上伟大的天才们同行,拥有更强大的创新思维! 评估并分析自己的脑力智能,彻底了解自己的天才商数和优秀特质 全方位掌握神奇大脑的科学知识,有效促进左右脑的协调发展 看透思维导图的核心原理,并学会恰当地运用 精准提升创造力、思维速度和思维能力,挖掘无限潜能 学会像天才一样思考,轻松解决各种难题 释放潜在的创意天赋,成为人人羡慕的艺术家、作家或音乐家 在拥有强大创新思维的同时,坚信自己是独一无二的,加倍爱自己
这是一本对于想要跳出思维局限的个人和团队来说至关重要的书。 有些人天生就有创造力,而另一些人却没有,是这样的吗?这是一种错误的认知。在这本关于创造力的经典著作中,亚当斯采用了一种独特的方法,来启发创意和解决问题,并帮助各行各业成千上万的人在创造力方面达到了新的高度,无论你是一个作家经纪人,还是一位努力提出新组织结构的女商人。 本书自1974年首次出版以来,从未像现在这样强大、富有意义和新鲜感。亚当斯综合了心理学、工程学、管理学、艺术和哲学等领域的见解,揭示了阻碍我们充分发挥丰富心智潜力的关键因素(感知、情感、文化、环境、智力和表达),同时,亚当斯还结合非传统的练习和其他互动元素,向个人、团队和组织展示了如何克服这些障碍,从而解决复杂问题的替代方法。 本书是该作品的第5版,作者依据当前
如何轻而易举就想到好点子?如何让创意有效发挥实质作用,真正解决问题?如何通过创意提升美感、提升社交能力?如何让想创意点子的过程变得更加有序化、专业化?什么创意才是好的创意?每个创意都可能会遇到什么 坑 ? 作为一本易学易用的创意实操工具书,本书围绕创意策划的通用性、文案、视觉以及锻炼创意的工具四大板块,提供了30余种实操法则,并匹配了大量生动有趣的案例、工具清单、避坑指南,可谓图文并茂,能让你熟练掌握创意生成的 套路 。 本书适用于所有与创意相关的工作者,包括新媒体运营、产品运营、活动策划、企业文化行政人员、影视策划/制作、编剧、脱口秀演员、文案策划等。