《自主学习的革命:<学习的革命>工具篇》汇集了:7种大脑学习的简便方式,9种提高学习能力的大脑构建工具,10种大脑学习、记忆、思维训练方式,16种处理压力、达到效能状态的自学工具,和20种成为优秀自学者的卓越学习方法……在移动互联网时代,我们有随时随地学习的无限可能,每个人既是一位老师,也是一位学习者,这本书会为你提供构建大脑、掌控心智时所需要的实用工具,帮助每个人激发自身潜能,在认知、情感、身体和精神各领域成为高效、自主的学习者,满足你的终生学习需要。
如果你对神秘重要的宇宙主体――大脑以及如何能高效地利用它感到好奇,那么东尼·博赞著的《记忆导图(全彩精装典藏版)(精)/东尼·博赞思维导图系列》对你而言将是一本大开眼界的书。书中讲解了包括首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等在内的7.5条全新的记忆和行为规律,并将其归纳到一张简单的记忆导图中。这张图能为你提供一切所需,从如何给他人留下良好的靠前印象,到如何交付一场艳惊四座的演示和演讲;从如何开发创造力和智力,到如何提升社交和情感智商;从对“学习如何学习”的全新解读,到如何像达·芬奇一样思考……本书为全彩典藏版,提供了大量实用练习、颇具启发性的图表,更收录有名演说家、奥运优选及靠前商业巨头等诸多成功事例,以生动有趣的方式为你揭开世界上这张重要图表的神秘面纱。“生命短暂,不能默默无闻。”除
丹尼尔L.施瓦茨著的《科学学习(斯坦福黄金学习法则)》的目的是帮助人们理解学习,创造性地发展指导计划,以配合实现他们的学习目标,无论是为自己还是别人。作者在斯坦福教授应用型课程,这个课程重点在于能够应用于实践的学习理论。这个课程吸引了教师、本科生、研究生、博士生、律师、医生、工程师、商人,以及所有想要掌握学习技巧的人。大概在5年前,作者放弃了已有的教科书,组织了自己的课程,这个课程描述了一系列重要的学习机制,为什么它们能起作用,它们对什么有效以及如何使用它们。因为这个课程时间有限,作者选择了那些能够代表成熟学习理论的机制。作者将这本书写成一本可读性和易用性极强的书,对任何有兴趣于学习和改进学习方法的人都是如此。我们选择了26个核心机制,这些机制都有强大的证据、全面的理论和清晰的影
《记忆宫殿:130小时成就记忆力》为你提高记忆力提供了一套全面详实的方案,只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习,并坚持练习100个小时,你会拥有持久精准快速的记忆力。在理论部分,作者讲解了记忆术的基础,以及记忆术在学习生活工作中的具体应用,时不时打岔的接地气语言提醒你深入灵活地掌握记忆术。在训练部分,作者提供了多种类型的训练材料,帮助你将前面学习过的记忆术刻意练习,内化成自己的思维习惯。没有任何一种能力能够轻松为人掌握,但掌握方法能让你事半功倍,本书帮助你在130小时成就记忆力。
如何保持头脑敏捷、活化大脑,已经成为现代人不可不知的养生秘籍。辛西亚?格林博士与科普作家麦可?史威尼,用科学的角度,以直观易懂的笔触,读者认识大脑运作,书中包含许多对抗头脑老化的诀窍,从坐在书桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透过简易游戏与技巧,结合神经科学,让你在日常生活中,透过脑力练习加强记忆力、创造力,维持大脑健康不老化。这是一本结合了神经科学和实用建议的书,任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人,都能从书中获得有效的帮助。
找到适合自己的学习方法,无论对工作还是学习都是至关重要的,它能帮你事半功倍,提高效率。《图解式学习法》教你以图解的形式,将片段的信息有效整合,通过连接关键词,将繁琐的数据信息清晰地记忆在大脑里,方便你随时、快速地寻找并运用。书中内容具有很强的实用性,图文并茂,轻松易学,帮助读者迅速掌握科学的学习方法,让学习效率突飞猛进。 《图解式学习法》适合在校学生、职场人士、教育工作者,以及想要提高工作和学习效率的读者阅读。
为了提高记忆力,掌握精到的技术并进行刻意训练缺一不可。《超级记忆66天训练手册》将超级记忆术核心讲解融入66天的训练中,帮助你从多个方面和细节强化巩固所学技巧。需要注意的是,学习本书知识需要循序渐进,不要跳读,更需要落地练习。精神高度集中地进行大量重复的练习,并给予自己有效的反馈,坚持66天,你会升级大脑,真正提高记忆力。
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作者以小说的手法,以主人公恩的亲身经历为故事主线,由浅入深地讲解了目前公认的科学记忆方法——宫殿记忆法的原理、使用方法及训练要点。在有关图像处理的环节还配以生动形象的插图,使《一学就会的宫殿记忆法(图文版)》成为一本实用生动、有趣有料的记忆法提升秘籍。
《博赞学习技巧》是东尼·博赞专为那些需要大量阅读思考的职业人士,以及应付各种考试、课堂测验、学期论文写作等方面的学生专门编著的,目的是提高他们应对能力。书中包含博赞有机学习技巧(BOST)专题。《博赞学习技巧》是东尼·博赞在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域40多年经验的总结。作为全新典藏版,并特别由博赞本人新了为培训课程研发和改进的一系列实用训练实例。
本书介绍了排除法、递推法、倒推法、作图法等常用的解题方法,并精选世界上经典的逻辑思维训练题,既有简单的谜题,也有复杂的游戏,每一道训练题都是为培养和训练读者的逻辑思维方法专门设计的,引导读者亲身实践这些方法,从而激发推理潜能,活跃思维,提升逻辑思维能力,挑战公务员、MBA等各类考试,在世界知名公司的面试中脱颖而出,让你的人生更上一层楼。
任何人都是乐于学习的,同时也具备自我成长的潜力。然而,学习效率低的人注定事倍功半,只有擅于高效学习的人才会成为“人生赢家”。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师,他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理,并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法,能有效地将输入转变为输出,高效地实现工作、生活、学习的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血,堪称其教学经验的集大成之作。
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几千年来,我们一直注重向内看,认识自己。现在,是时候向外看了,我们需要走出自我,探索他人的生活与视角。我们已经进入一个外观时代,而外观时代的核心就是同理心。 从销售管理到婚恋家庭,从社会关爱到政治行动,在人生的很多竞技场上,同理心都发挥着重要的作用。同理心是21世纪值得拥有的关键能力,正以看不见的方式深刻影响着我们的发展。 罗曼·克兹纳里奇在《同理心》一书中指出,同理心,而不是以自我为中心,是人类成就自己的核心所在。作为同理心领域的研究专家,作者提出了高同理心人士拥有的6个习惯,这些习惯能够让你更好地理解他人,迸发创意。同理心不仅可以成就个人事业,而且正在引发变革,改变我们的生活。