本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中，你是不是经常： 缺乏学习动力，只知盲目努力； 总是分心走神，沉迷娱乐信息； 自由时间失控，情绪波动无常 这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。 阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中，你将掌握学习领域的终极规律： 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说，《认知天性》这本书，可以看作是认知科学目前在 如何更
很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后，作者总结了做笔记的实战技巧，手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法！无论您在学习时碰到了什么样的难题，本书都有相应的方法帮您攻克难关！ 学习只要遇到了一丁点儿问题，就马上打开《自学大全》找方法！ 挤不出时间： 净化灰色时间、番茄工作法 不知道从哪开始： 学习路线图、可能的阶梯 爱拖延： 先学习1分钟、两分钟起跑法 总半途而废： 反向计划法、习惯杠杆 学习没动力： 学习动机图、1/100计划法 不知道学什么： 知识地图、拉米提问法 找不到资料： 打磨关键词、提喻查找法 迷失在信息中： 图尔敏模型、四格表 读不下去： 跳读、转读、铃木式六分笔记 忘得太快： 35分钟模块法、记忆法组合术
人人都知道 知识就是力量 ，而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取，把获得当作终点，但后续的管理和实践才是让知识效益化的关键。 作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲，在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案 我们要学习 知识的知识 。对于每一位终身学习者而言，这本书都能助你理解： 有哪些知识管理的误区？什么是关键的临界知识？如何寻找和发展个人知识管理技巧？看起来 高大上 的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用？ 不论认知的提升，还是思维的精进，这本书都在告诉你：比起盲目地学，精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
《费曼学习法：我就是这样考上清华的》分为 8 章，以费曼学习法为核心，全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案，提高学生学习效率与成绩。语言生动活泼、附有大量真实案例，适合学生与学生家长阅读。 《费曼学习法：我就是这样考上清华的》第1 章讲述费曼本人的传奇经历、费曼学习法的内涵等，让孩子认识费曼学习法；第 2 章旨在破除学习心理魔咒，很多孩子 学不好 不是因为他 不想学好 ，而是因为他 不认为自己能学好 ，于是成绩节节走低；第3 章围绕记忆法、改善拖延症等主讲有效学习技巧；第 4 章讲解学习情绪问题，从提高学习行动力，进而提升学习效率；第 5章讲解学习目标、学习态度和专注力等问题，帮助孩子专心学习；第 6 章讲解听课、自学、时间管理技巧，包括如何使用错题本等；第 7 章讲解阅读、写作和背诵技巧，帮助孩子解决曾经
9787115590268 费曼学习法：我就是这样考上清华的 49.80 9787115602237 费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册 59.80 《费曼学习法：我就是这样考上清华的》 《费曼学习法：我就是这样考上清华的》分为 8 章，以费曼学习法为核心，全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案，提高学生学习效率与成绩。语言生动活泼、附有大量真实案例，适合学生与学生家长阅读。 《费曼学习法：我就是这样考上清华的》第1 章讲述费曼本人的传奇经历、费曼学习法的内涵等，让孩子认识费曼学习法；第 2 章旨在破除学习心理魔咒，很多孩子 学不好 不是因为他 不想学好 ，而是因为他 不认为自己能学好 ，于是成绩节节走低；第3 章围绕记忆法、改善拖延症等主讲有效学习技巧；第 4 章讲解学习情绪问题，从提高学习行动力，进而提升学习效率；第 5章讲解学习目标、学习态度
终身学习，为了更幸福更体面的生活！ 在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，zui终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出zui好的自己。 世界冠军，天才神童乔希 维茨金回首20年*体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈： ◆ 学习从热情出发 天才不是与生俱来的，是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法的基础上的。追求卓越的关键在于，要坚持充满活力、长期的学习过程，不再满足于原地踏步、平平庸庸。 ◆ 先学会输，才有机会赢 失败的经验比胜利更有价值。学习过程总有挫折，每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来
**公认的记忆专家、大脑教练作品，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升*大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升*，唤醒超*学习脑，拥有学什么都会的 超能力 。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯**纪录保持者斯科特 弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等*内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候，不仅能变得更加聪明，还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出，打破思维惯性，加速自我发展的人来说，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
揭开 学习 真相 跨越知与行之间的鸿沟 管理大师肯 布兰佳的著作一直被广泛阅读,但他发现，很多人并没有在工作中将他的理念和方法付诸实践。一次偶然的机会，让他意识到，自己只是试图从外部改变人们的行为，而持久的改变始于内心，然后逐渐由内而外发生变化，也就是 知道做到 。 为了进行自我提升，我们会阅读大量书籍，参加各种培训课程，学习各种新知识、新技术、新技能。公司也会投入巨额资金，旨在提升员工的工作效能。我们认为自己已经付出了巨大的努力，但行为却依旧没有发生多少改变，让改变坚持下去似乎也非常困难。 在《如何将知识转化为行动》中，肯 布兰佳携保罗 梅耶和迪克，卢赫，通过引人入胜的故事揭示人们无法从知识到行动的主要原因，并提供简单、有效的方法，让我们学得更多，学得更好，并确保真正运用所学的知
本书领衔作者施瓦茨教授是斯坦福教育学院院长、学习科学领域专家，开设过18门学习相关的课程，本书源于其在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。根据多年科研、教学和实践经验，作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础，提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则，以26个字母的顺序呈现出来。既有奖励、观察等经典理论，又有睡眠、兴奋感等新颖内容，几乎涵盖所有学习领域，如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明，包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。每种学习法则的原理、效果、使用方法等，均有丰富科学证据的有力支持，包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有 活在当下 ，你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了50%的人生。 好消息是：这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大
你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗？能在几个月内精通一门新语言吗？能同时掌握多种专业技能吗？这些都是超级学习者完成的壮举。本书探索了学习的科学，借助新的认知科学研究成果，介绍了非传统的策略、新技术，颠覆了人们普遍持有的许多关于如何高效学习的信念。书中囊括了非常有效的学习策略、在更短的时间内记忆任何东西的方法，并探讨了学习的理想持续时间，以及如何尽可能地保持专注等问题。 在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，拥有自主快速学习的能力，才能保持领先地位、跟上时局变化。 著名的超级学习者斯科特 H.扬纵览认知科学的新研究，考察其他超级学习者的经历，再加上自己的亲身经验，总结出 超级学习 九大法则，任何人都能借此方法成为 超级学习者 ，拥抱超乎想象的美好
本书是畅销书《学习之道》作者芭芭拉 奥克利的新作品，介绍了一种惊人而简单的学习方法，可以帮助学生掌握任何科目，同名 慕课 （MOOC）是世界上*受欢迎的在线课程之一。 本书及其广受欢迎的同名在线配套课程 学会如何学习 (Learning How to Learn)，使来自世界各地各个年龄层的200多万学习者掌握了他们曾经难以掌握的科目。这本书的内容要点包括:为什么有时候让你的思维游离是学习过程中的一个重要部分；如何避免 墨守成规 ，从而跳出思维定势；为什么记忆力差是件好事；隐喻在发展理解中的价值；用一个简单而有效的方法来终结拖延。
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中，你将掌握学习领域的终极规律： 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说，《认知天性》这本书，可以看作是认知科学目前在 如何更
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策，从人工智能对传统学习方式的挑战入手，逐章深入剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与 书、人、事、众、己 对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型，强调了社会化学习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与 书、人、事、众、己 的对话。通过系统的讲解和实用的方法，本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长，提升个人学习力，以适应当今复杂多变的社会环境。
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代，记忆，对我们来说究竟意味着什么？ 本书作者原本是名普通记者，只经过短短一年的记忆训练，竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到 记忆是一种技巧，人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程，结合脑科学和记忆的历史，提出在特定范围内，记忆是可以提高的。只要通过刻意练习，普通人都可以拥有像大师一样的记忆力！ 翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！
学习是一生的事业。 除了介绍康奈尔学习法在学习场景中的实际使用，本书还将带领广大读者深入探索康奈尔大学独特的学习方法，帮助读者掌握能提高学习效率和提升学习成绩的关键技巧。 本书共7章，从学习的科学出发，介绍了学习的策略，讲述了如何设定学习计划，如何借助康奈尔笔记法完成学习过程、提升学习效果，如何建立良好的学习习惯，如何掌握考试技巧来轻松应对考试等。 本书适合想取得好成绩的各年级学生、有自我提升需求与意愿的年轻人、期望给孩子树立正确学习观的家长阅读。
在记忆研究领域中，德国心理学家赫尔曼 艾宾浩斯的研究成果尤为突出。我们将他发现和验证的记忆规律融入学习实践中，形成了一套高效的学习方法。《艾宾浩斯学习法》旨在让更多的同学能够受益于艾宾浩斯学习法，从而实现高效、轻松的学习。 全书共分为八章，首先揭示了学习的基础 记忆，并从脑科学和认知学的角度深入解析了记忆的形成过程。接着，基于这一过程，《艾宾浩斯学习法》详细介绍了多种实用的记忆方法，并结合语文和英语等学科进行了实战演练。最后，我们还探讨了如何利用作业、睡眠和考试等场景来促进记忆，进一步提升学习效率。 《艾宾浩斯学习法》的行文风格轻松活泼，既具有实用性又充满互动性。内容覆盖了学习、工作和生活中常见的各种信息记忆技巧，非常适合中小学生、大学生以及成年人阅读。通过阅读《艾宾浩斯学习法
缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的 野兽 。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的 驯兽师 与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方。 当然，驯服野兽并不简单，本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的 野兽驯养指南 。借助本书，你不但可以理解专注力背后的大脑运行机制，还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的 45 个超实用方法，长久有效地提高专注力。在书中，你将学到∶ 如何实践健康的饮食方案，让野兽充满活力和能量； 如何通过回报感觉计划法，让野兽更有动力追求目标； 如何创造简单的仪式，激发野兽的自动化反应； 如何用故事改写自我形象，说服野兽
如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子； 如果你是学生，请把这个方法吃透。 背书吃力怎么办？ 看完就忘怎么办？ 怎么摆脱死记硬背？ 怎么靠记忆快速提高学习效率？ 怎么靠记忆考试得高分？ 只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！ 本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法 艾宾浩斯记忆法。 作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法，帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境，提高学习效率，实现成绩逆袭。在这本书中，你不仅可以获得高效的记忆方法，学会有效复习，还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略，养成真正的学霸考试脑。
