不断？我提升，需要？个有效的学习模型，包括知识、能力、路径等，本书提供了一系列？之有效的学习？法，并将之转换为解决问题的综合能力，带动个人高速成长。主要包括：1、提升抽象思维能？，避免被事物表象所迷惑。 2、搭建？？的知识体系，快速进？任何？个陌？领域。 3、领会知识的魅？和正确的学习方法，让学习变得 有趣。 4、缓解个人焦虑，突破个？“内卷化”，？惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有？个 和创业者的 素质。
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《异常心理学》（第6版）由世界著名异常心理学家杜兰德和巴洛博士共同编著而成，是一部用多维、整体的视角看待异常心理的著作。本书采取“科学家型实践者”的取向，整合了生物、心理和社会影响因素的共同作用，从行为的、认知的、生物的和社会的研究发现中描绘异常心理学中的问题，呈现了完整而丰富多彩的异常心理学画卷。书中列举了大量真实案例，每章始于案例，且围绕案例进行阐述。在本书中，每种障碍都被分为三个层次进行介绍，包括临床描述、病因和结果。更为重要的是，作者关注并讨论了毕生发展因素对异常心理的表现和治疗的影响，注重文化多样性现象并描述了当前对各种心理障碍文化特异性和普遍性及扑朔迷离的性别影响的思考，更加关注提高心理健康水平和预防在心理障碍发生发展中的作用。
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