决策与判断是人的思维活动,它不是建立在数学和逻辑基础之上,而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定,那些故障程式会使某些符合自己当时观点、思维模式和期待的信息跳出来,它们会左右我们最后的决定,从而大大增加决策失败的风险。 本书试图彻底揭开那些不容置疑的且影响我们决策能力的谬见和曲解,帮助我们发现并消除自身的认知偏差,提高我们对众多容易中招的陷阱的警觉和认识,从而进一步提升决策的质量。可以帮助我们消除认知偏差策略包括:使用不同的视角看待问题,将同样的问题放在不同的构架中去考虑,从而避免构架思维的陷阱;认真考虑发生谬误的原因,从而有效降低过度自信的程度;通过事前思考不同结果产生的原因,从而降低甚至消除事后之明的偏差;群体中存在和大家
你无法成为任何你想成为的人,你能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用,但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出,如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身,那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明,当你将工作目标调整为贡献他人时,成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你: 每天都在努力工作,但感受不到任何成就感; 积极参与朋友聊天,却始终没有存在感; 困于家庭琐事之中,逐渐失去归属感; 或者你只是不满于现状,却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试,基于每个人的天赋、能力,发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面,并提供一份能带来真实改变的行动方案。
《超越自卑》是阿德勒的代表作品之一,被西方人视为了解自我及他人的教科书,被誉为心理学领域的《圣经》。阿德勒认为自己的个体心理学是所有以增进人类福利为目的的伟大运动的继承者。无数读者从阿德勒这部著作中重新找到了生活对于自己的意义,成功地跨越了自卑感的局限。 本书从心理学角度出发,深度剖析和阐明了人生道路与人生意义。有很多人从这本书中体味到个体心理学特有的魅力,省察自己的生活风格,寻求适合自我的超越之道。用心品味这部著作,会被作者对生活的无限热情和对人类健康、理性、乐观的执着精神深深感动。阿德勒的心理学犹如沙漠中的一泓甘泉,让人重新体味到生活的意义和价值,拥有一个更广阔、更令人神往的精神园地。
这是一本短篇故事集。90后实力作者周宏翔继畅销书《相遇是比爱更美好的事》之后,*力作。 周宏翔自2014年11月开通公众平台后,多篇小说一经发表便迅速占领微信朋友圈,其中《姑娘,你不缺智慧,缺的是女王的精致》一文发表后,各大 平台疯狂转载,受到万人追捧,一时间引发“王爷”风潮,继而“王爷”系列故事受到越来越多人关注,超过20万人次竞相分享,总阅读量破千万。 本书独家收录“王爷”系列全文,以及其他一共28个故事。 年轻的我们现在也许什么都没有,但是拥有自己就是好的事。 我们这一生,想要成为什么样的人,想要过上什么样的生活,其实都只与自己有关,没有人可以给你提供标准模板。 在这本书里,周宏翔带着读者一起,通过一个个真实感人的小故事,发掘每个人的特点,追寻内心深处想要的东西,让每个人都能够一步步开始变
《重塑学习:元认知潜能的聚变与升维》一书共九章: 章讲述认知、元认知的定义及两者的区别;第二章指出元认知对于学习的价值;第三章阐述基于元认知的学习策略;第四章至地七章,分别为元认知学习法在语文、数学、音乐及美学这四门核心学科中的应用;第八章帮助学生掌握积极的情绪管理;第九章阐述元认知对于构建终生学习理念与行为习惯的作用。本书旨在改变从被动低效的刷题式学习,使学生通过主动探索,获得高效通达事物本质及规律的学习能力。
人生充满了陷阱与机遇,一不小心就会陷入进退两难的境地。此时的你,也许会失落,也许会迷茫,不知如何是好。其实,只要转变一下想法,人生就可能变得不一样。 人性就像一块招牌,擦得越亮,它的光芒能照亮前方的路越远。著名培训专家郭腾尹,通过29个著名的心理实验,教你更准确地掌握人性中的各个层面,为人生必须面对的各种生活及职场难题提供解决方法。
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨。 这是当代人*常见的状态,也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种 现代病 而写的。心智训练师贝特朗 拉森认为:投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面,互为因果。而要怎样练就强大的内心 要摒弃什么?要拥抱什么?如何才能全身心投入当下 有什么技巧? 本书聚集了 贝特朗*心智训练 的精华:8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧,将带领你进入 内在力量 投入当下 的良性循环。读过之后你会发现,你将能做到不悔过去,不畏将来,像记忆中的童年那样,尽情做自己,全身心活在当下的幸福中。
为什么明明知道应该做什么,却总说 等一下再做 ? 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终? 为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用? 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了! 挪威**的心智训练师贝特朗 拉森认为,所有挑战都是心智挑战,*真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。 *重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【*体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦! 你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。*的问题是你
在每个人的心灵深处,都潜藏着 贪 、 嗔 、 痴 ,也就是我们的 心灵癌细胞 ,如果不想让自己罹患 心灵癌症 ,就必须学习如何不让内在 贪 、 嗔 、 痴 的 心灵癌细胞 大于心中 正念 、 善念 的 心灵好细胞 。 本书教你从心灵 内太空 练习 看自己 ,来预防 心癌 的 心灵处方笺 ,书中的87种练习,都已经用浅显易懂的文字叙述,让读者真正了解 内观 的含义,而不只是 内观 的理论。在每一篇的结尾,都有一个该篇精华重点的 淡乐看自己 ,让读者借助阅读来练习 看自己 。
本书为读者讲述了日常生活和工作中如何了解、看待自己,如何摆正自己的位置和心态,教会读者在日常生活中适者生存,随时调整自己,进而不断地完善自己,保持信心和上进的动力,获得事业的成功和人生的幸福,能够在社会上合理的认识自己和他人。
精英都是动机控!掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键。精英之所以在职场游刃有余,是因为他们掌握了“动机”这个强有力的 。日本潜能训练大师池田贵将精选斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等众多 研究机构的100个心理动机实验,将之与日常生活和商务实践结合进行解读,探究出人类行为的共通法则。掌握了人心的情感偏向和行为动机,做任何事都能精准到位,凡事都有想要的结果!●目标梯度效应,让人感觉目标越近,动机越强;●细分战略则要求,减少必要动作的数量使行动加快,增加必要动作的数量使行动变慢;●前景理论关注的是,得与失的不同视角,先说哪一个,能影响对方的选择;●纠结会导致丧失机会成本,当难以做出取舍时,就强制性减少选项;●敏锐捕捉六种需求,投其所好,表现自然
《你比自己想象的强大》将告诉读者,我们比自己想象的更强大。我们只有按本我的样子构建我们自己,我们才能更有想象力,才能活得更有意义。 本书综合了医学、心理学和哲学的知识,以有助于我们在一切不确定性和复杂性中找到自我成长的*路径。这是一条关于成长和发展的道路,在其中,我们会渐渐觉醒,不仅能意识到我们在做什么,而且能意识到我们究竟是什么。 《你比自己想象的强大》是一个宣言。它意味着,你将宣布自己是一个独立的个体。你现在就要作出决定,成为自己命运的建筑师,开创属于你的未来之路。
不喜欢自己悲伤,不喜欢自己流泪? 不喜欢自己脆弱,不喜欢自己颓废? 不喜欢自己自卑,不喜欢自己敏感又不安? 但这些都是你啊, 是共生在你身体里的另一个生命。 关于改变、爱人、错过、失去和痛苦,这些也许是所有当下年轻人都苦恼不已的话题。不朽,用她那温柔、清澈而又带着忧伤的文笔,诉说着自己的亲身经历和体验,给出了人生里种种问题的独特解答,帮助年轻的人们找回流落的自己,与自己久别重逢,和好如初。 关于 失去 ,她说: 我们学会了接受失去,但我们从来不会习惯失去,因为失去这回事,是无论经历几次,都还是会痛得喘不过气来。我也好想说,这些年来,我为了不再失去些什么,终于失去了自己。 关于 遗憾 ,她说: 余生那么长,总有一天能把所有的遗憾都熬成遗忘。那些曾经历历在目的过往,有一
一旦发现了你的优势,你还需要意识到:你的优势也会对你不利。 许多领导者凭直觉就认识到这点,他们从别人身上也看到了这点,但却不能看清自身。这主要是因为他们认为人们习惯在克服弱点基础上发展领导力。这并不奇怪。一般用来评估经理人的标准是无法评估过度夸大优势的情况——更多并不意味更好。 全美知名的领导力专家罗伯特?卡普兰和罗伯特?凯撒分析了数千份高级管理人员的评估报告,旨在判定他们的优势何时能更好地促进他们的发展,何时会给他们带来麻烦。本书中他们利用数据和实际经验突破性地提出了领导力的四大基本素质,每种素质本身都是积极的,但一旦过分强调,就可能严重损害工作效率。他们还发现大多数领导者都是“不平衡的”——他们只欣赏某种素质,排斥其他素质,往往对此还毫无知觉。解决问题的方法就是要
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。 用短的时间,做有趣的游戏,得到客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中
真正情商高的人都不为 合群 ,而是做自己,不必事事去迎合他人!女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。情商高的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 本书从形象、感情、交友、家庭、职场等方面讲解女人应该如何修炼自己,从而有能力全面主导自己的一切。通过一各个真实故事,指导女人爱自己,让他们为了自己的幸福去主动争取,去认真看待自己所拥有的,然后,善用小心机,努力地把每一天都过得充实而快乐。