真正情商高的人都不为 合群 ，而是做自己，不必事事去迎合他人！女人不一定要智商过人，但一定要情商超凡。情商高的女人会把爱、信念和美好传递给他人，同时自身获得一份闲适和自在。 本书从形象、感情、交友、家庭、职场等方面讲解女人应该如何修炼自己，从而有能力全面主导自己的一切。通过一各个真实故事，指导女人爱自己，让他们为了自己的幸福去主动争取，去认真看待自己所拥有的，然后，善用小心机，努力地把每一天都过得充实而快乐。

不喜欢自己悲伤，不喜欢自己流泪？ 不喜欢自己脆弱，不喜欢自己颓废？ 不喜欢自己自卑，不喜欢自己敏感又不安？ 但这些都是你啊， 是共生在你身体里的另一个生命。 关于改变、爱人、错过、失去和痛苦，这些也许是所有当下年轻人都苦恼不已的话题。不朽，用她那温柔、清澈而又带着忧伤的文笔，诉说着自己的亲身经历和体验，给出了人生里种种问题的独特解答，帮助年轻的人们找回流落的自己，与自己久别重逢，和好如初。 关于 失去 ，她说： 我们学会了接受失去，但我们从来不会习惯失去，因为失去这回事，是无论经历几次，都还是会痛得喘不过气来。我也好想说，这些年来，我为了不再失去些什么，终于失去了自己。 关于 遗憾 ，她说： 余生那么长，总有一天能把所有的遗憾都熬成遗忘。那些曾经历历在目的过往，有一

为什么明明知道应该做什么，却总说 等一下再做 ？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？ 为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？ 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了！ 挪威**的心智训练师贝特朗 拉森认为，所有挑战都是心智挑战，*真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】，让任何人可以掌控自己心智、超越极限，抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。 *重要的是，【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【*体验】，让你为目标心甘情愿付出，一点都不觉得辛苦！ 你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。*的问题是你

这是一本图文搭配、文笔优美的心理励志书。本书通过88条开悟小语，让读者明白：你才是自己人生的主角，现在，是你该上台的时候了。不必因任何人的想法而却步；不必因为你在某些方面不是天生的领导者，就认为自己是个天生的依赖者；不必向名挑战，向昨天的自己挑战；不开心的时候，不必逼自己强颜欢笑；去做那些别人劝你别去实现的梦；抛弃每一根拐杖，自立才是力量的源泉；有些东西你想要而没有，这就是幸福不可缺少的一部分；去拿别人的幸福作参考，就会偏离自己人生的轨道；去过你想要的生活，这辈子不要再为了别人而活。 没有长篇大论的说教，而是字字珠玑的分享。插画风格温馨温暖，让人在焦虑中得到缓解，是一本充满神奇力量的治愈系书。送一本给期待转变的自己，也送一本给你想要鼓励的人。