决策与判断是人的思维活动，它不是建立在数学和逻辑基础之上，而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定，那些故障程式会使某些符合自己当时观点、思维模式和期待的信息跳出来，它们会左右我们最后的决定，从而大大增加决策失败的风险。 本书试图彻底揭开那些不容置疑的且影响我们决策能力的谬见和曲解，帮助我们发现并消除自身的认知偏差，提高我们对众多容易中招的陷阱的警觉和认识，从而进一步提升决策的质量。可以帮助我们消除认知偏差策略包括：使用不同的视角看待问题，将同样的问题放在不同的构架中去考虑，从而避免构架思维的陷阱；认真考虑发生谬误的原因，从而有效降低过度自信的程度；通过事前思考不同结果产生的原因，从而降低甚至消除事后之明的偏差；群体中存在和大家
你无法成为任何你想成为的人，你能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用，但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出，如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身，那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明，当你将工作目标调整为贡献他人时，成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你： 每天都在努力工作，但感受不到任何成就感； 积极参与朋友聊天，却始终没有存在感； 困于家庭琐事之中，逐渐失去归属感； 或者你只是不满于现状，却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试，基于每个人的天赋、能力，发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面，并提供一份能带来真实改变的行动方案。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持 专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你 走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
本书肇始于复旦通识教育中心“给新生的 堂通识课”讲座。七位复旦大学的作者从各自学科的一个“小”问题出发，展示学科本身的问题意识、展现学术探讨与现实生活的关联。哲学、中国古代文学、历史学、社会学、政治学、经济学、生态学，七个不同的学科，七种认识自我和探索世界的视角和方式，在拓展学科视野的同时，引导学生进一步叩开问学求真之路、收获大学精神的丰沛涵养，有效培养学生的思辨能力、文学素养、历史视野、人际处理能力等，给学生的成长提供启迪。
这是一本图文搭配、文笔优美的心理励志书。本书通过88条开悟小语，让读者明白：你才是自己人生的主角，现在，是你该上台的时候了。不必因任何人的想法而却步；不必因为你在某些方面不是天生的领导者，就认为自己是个天生的依赖者；不必向名挑战，向昨天的自己挑战；不开心的时候，不必逼自己强颜欢笑；去做那些别人劝你别去实现的梦；抛弃每一根拐杖，自立才是力量的源泉；有些东西你想要而没有，这就是幸福不可缺少的一部分；去拿别人的幸福作参考，就会偏离自己人生的轨道；去过你想要的生活，这辈子不要再为了别人而活。 没有长篇大论的说教，而是字字珠玑的分享。插画风格温馨温暖，让人在焦虑中得到缓解，是一本充满神奇力量的治愈系书。送一本给期待转变的自己，也送一本给你想要鼓励的人。
“接下来的这一天，要么是最好的一天，要么是最坏的一天，答案就在你自己。” 辞去大学教职工作，创办“简单心理”平台，简里里在作为心理咨询师执业的七年里，积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱，到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者，她经历了他人难以想象的心理蜕变。 这些文字是她的故事分享。七年里，她见到看到听到关于人性中美妙的东西，也见证了许多人的孤独和黑暗，绝望和希望，挣扎和力量。她希望借助分享，让更多人找到自己过得更好的答案。
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战，根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来，关注眼下时，又会心神不宁，消极抑郁，甚至连声抱怨。 这是当代人*常见的状态，也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种 现代病 而写的。心智训练师贝特朗 拉森认为：投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面，互为因果。而要怎样练就强大的内心 要摒弃什么？要拥抱什么？如何才能全身心投入当下 有什么技巧？ 本书聚集了 贝特朗*心智训练 的精华：8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧，将带领你进入 内在力量 投入当下 的良性循环。读过之后你会发现，你将能做到不悔过去，不畏将来，像记忆中的童年那样，尽情做自己，全身心活在当下的幸福中。
《车尔尼钢琴初级教程:作品599》车尔尼练习曲的音乐结构、和声结构和指法结构是非常严谨的，但仅仅依靠这些技能对演奏浪漫派、近现代派及中国作品是较显欠缺的。因此，教师在给学生练习车尔尼钢琴练习曲的同时，选用莱蒙（法国，1786—1854）、杜弗诺依（法国，1800—1880）、克拉莫（德国，1771—1858）、莫什科夫斯基（波兰，1854—1925）等作曲家的练习曲作为教材是完全有必要的。
在每个人的心灵深处，都潜藏着 贪 、 嗔 、 痴 ，也就是我们的 心灵癌细胞 ，如果不想让自己罹患 心灵癌症 ，就必须学习如何不让内在 贪 、 嗔 、 痴 的 心灵癌细胞 大于心中 正念 、 善念 的 心灵好细胞 。 本书教你从心灵 内太空 练习 看自己 ，来预防 心癌 的 心灵处方笺 ，书中的87种练习，都已经用浅显易懂的文字叙述，让读者真正了解 内观 的含义，而不只是 内观 的理论。在每一篇的结尾，都有一个该篇精华重点的 淡乐看自己 ，让读者借助阅读来练习 看自己 。
《重塑学习：元认知潜能的聚变与升维》一书共九章： 章讲述认知、元认知的定义及两者的区别；第二章指出元认知对于学习的价值；第三章阐述基于元认知的学习策略；第四章至地七章，分别为元认知学习法在语文、数学、音乐及美学这四门核心学科中的应用；第八章帮助学生掌握积极的情绪管理；第九章阐述元认知对于构建终生学习理念与行为习惯的作用。本书旨在改变从被动低效的刷题式学习，使学生通过主动探索，获得高效通达事物本质及规律的学习能力。
人生管理是每一个人都应该学习，让自己人生更幸福的关键能力。作者以自己的真实故事，以生命凝聚的16堂人生管理智慧课，给所有创业者真诚的提醒，帮助他们重新看待自己的目标，寻找个人独特的天赋能力，倾听内在的声音，迎接未来的变化，勇敢做*的自己。郭瑞祥上半场的人生一路顺遂，取得台大、麻省理工学院学位，到硅谷科技公司服务。青年人生风光得意，返台发展事业，成为台大教授，却在壮年罹癌，妻子病逝，一度让他成了一座孤岛。他经历了人生许多转弯与挑战，生离死别的打击，开始思索生命真正重要的，是如何学会面对那些意料之外的真实人生。郭瑞祥的人生管理智慧，献给每一个人生阶段的你：一、献给正在学习的青年，用勇气装备青春：．人生从考完大学起，就再也不是科科得Ａ者保证胜利了。．赢的方法不是只有一种。．整个世界，
一旦发现了你的优势，你还需要意识到：你的优势也会对你不利。 许多领导者凭直觉就认识到这点，他们从别人身上也看到了这点，但却不能看清自身。这主要是因为他们认为人们习惯在克服弱点基础上发展领导力。这并不奇怪。一般用来评估经理人的标准是无法评估过度夸大优势的情况——更多并不意味更好。 全美知名的领导力专家罗伯特?卡普兰和罗伯特?凯撒分析了数千份高级管理人员的评估报告，旨在判定他们的优势何时能更好地促进他们的发展，何时会给他们带来麻烦。本书中他们利用数据和实际经验突破性地提出了领导力的四大基本素质，每种素质本身都是积极的，但一旦过分强调，就可能严重损害工作效率。他们还发现大多数领导者都是“不平衡的”——他们只欣赏某种素质，排斥其他素质，往往对此还毫无知觉。解决问题的方法就是要
人因梦想而伟大，你的梦想实现了吗？当你向周围的人分享你的梦想时，是不是会有人这样说“你可真是个奇怪的人，真的认为自己能够实现这么远大的理想吗？”“不要痴心妄想了” ，当你在为了实现梦想全力以赴时，是不是会有人这样说“不管做什么事情差不多就行了” “你只要保持这样就足够了”。要当心，这些语言都是你的梦想杀手。 不甘平庸就要改变自己的认知，学会自我肯定。本书结合心理学、语言学、脑科学、社会学等多种学科，讲述了语言对人的影响，指导人们要学会用肯定的语言。本书共五章， 章，首先是探讨什么是成功的人生，第二章介绍了语言对人类的重要性，第三章介绍了改变自我认知改变自我认知和信念体系的方法，第四章将目标输入大脑的技术，第五章介绍了自我肯定的具体方法。 通过本书你将改变阻碍个人发展的认知
