作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后,将人类体质分成六种主要类型,其中除一型为正常质外,其余五型均为病理体质,即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查,其结果往往多在正常范围之内,但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。? 体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物,同时尽量避免食误,持之以恒即能将病理体质调理到正常质,从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法,有可操作性。?
酿酒师、收藏家和葡萄酒爱好者之选购、品鉴、收藏指南!2018年—2019年新修订版,包含全面的葡萄酒相关信息。《澳洲葡萄酒宝典(2018-2019)》信息全面详实,包含评分、参考价格、适饮期建议,以及葡萄酒的封瓶方式和酒精含量。此外,收入《澳洲葡萄酒宝典(2018-2019)》中的每间酒庄都清晰地列出了酿酒师、葡萄园面积、开放时间及联系方式。
本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中,他们将用41个关键词,为你呈现以下内容: 什么是顺畅的沟通
" 传统的求职方式可以帮我们找到一份工作,却不能让我们在职场上不断进阶。如何顺应时代的发展,做好自己的职业规划,是每个人都面临的新课题。 如何在求职时,冲破迷茫和困惑,找到适合自己的职位?如何在跳槽时,发现自己的优势,在职场迎来新的转机?如何在生活中,自我盘点,制定目标,规划自己的人生? 这就是理查德·尼尔森·鲍利斯这本书给读者带来的价值!本书是《你的降落伞是什么颜色?》全新修订版,是作者根据当下的职场形势更新的研究心得,被誉为“求职”。内容涉及简历,面试提示,薪酬谈判,自我盘点,选择工作,以及如何创业等方面,让读者根据测评工具和理性分析,客观认识自我,在机会来临时脱颖而出。"
本书是由中国营养学会组织近百位营养学专家编写而成,汇集了近十年国内外营养学领域的新科研成果和科学共识,是用于指导中国居民合理摄入膳食营养素,预防营养缺乏和过量,减少慢性病发生危险的一本专著。其内容包括DRIs的概念、制定方法及其应用;并系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及摄入量,同时还充实了预防非传染性慢性病的研究资料,增加了有关植物化合物的性质、生物学作用等内容。 本书适用于营养科技人员对中国居民群体或个体进行膳食营养评价和计划;也可为管理者制定国家食物营养发展规划和营养相关标准提供科学依据,对营养食品的研发和评价也具有重要的参考价值。
《P.E.T.父母效能训练实践篇》的奇妙之处,在于戈登博士用一个行为窗口,打破了人们固有的二元对立的思维模式,引领父母们进入沟通的本质:没有对错的评判,只有事实的陈述和真实感受的流淌;我们之间没有好与不好,只有相同或者不同。以此认知为基石,为沟通的起始点,剩下的就是如何使用语言的问题而已。而戈登博士所提供的积极倾听、“我—信息”等技巧就是具体地教会我们如何来使用语言。 《P.E.T.父母效能训练实践篇》收集了大量家庭运用P.E.T.的实例,更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步的阐述。它就像是P.E.T.的进阶版,为所有学过P.E.T.的父母们答疑解惑,但它同时也是新开始学习P.E.T.的很好的读本,前人的经验会省去你不少的时间。
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行走在崇山峻岭,游历在文化古迹,问道于茶山古树,寻访于茶马古道。茶叶不仅是饮品,还可作药用和食用。茶路无尽,从西南的临沧到东南的武夷山,一群医学大家抛开尘务,在不同的季节,寻茶访茶,探索茶的保健、养生功能,为促进人民群众身体健康、预防疾病,做出应有的贡献。
这本书围绕“忠孝义仁礼;道德智勇毅;淡静廉俭善;诚信勤宽严”二十个中华文化传统价值点,编写了八十个经典故事,每个故事都有三个角度的点评,家长可以从不同的角度讲述给孩子。
《中国式抗癌:孙子兵法中的智慧》以癌症患者发病、就医、诊治的整个过程为序,结合现代肿瘤学的进展,以及作者的临床体会和研究成果,创造性地从《孙子兵法》中提炼出有中国特色的“多快好省”的抗癌智慧,力图在肿瘤防治领域实现“中国梦”提倡“中国式抗癌”,为广大癌症患者及其家属、广大癌症临床工作者提供诊治建议和参考思路。
《DK星空百科宇宙和星座的秘密》 每颗闪亮的星星,自从星际的温床中诞生,就注定要再次走向死亡。令人意想不到的星系生命周期,隐藏了宇宙间不计其数的神秘故事。或许我们没有机会旅行到星星的身边,但通过这本书,与那些奇妙的天体和多彩的星座来一次零距离的亲密接触。 从宇宙大爆炸到遥远的星系碰撞,从闪闪发光的恒星诞生到超大黑洞的形成,《DK星空百科》汇集了200多个小章节,每一页都有1至2张大的彩色图片,每个图片都有自己的故事或者介绍。 《DK星空百科》是一本让人眼前一亮的呈现全宇宙最为迷人和壮观景象的视觉指南。这本书就像一个魔法袋,它里面装满了各种最全的宇宙照片和3D绘制的88星座图
酿酒师、收藏家和葡萄酒爱好者之选购、品鉴、收藏指南! 2018年—2019年新修订版,包含全面的葡萄酒相关信息。 《澳洲葡萄酒宝典(2018-2019)》信息全面详实,包含评分、参考价格、适饮期建议,以及葡萄酒的封瓶方式和酒精含量。此外,收入《澳洲葡萄酒宝典(2018-2019)》中的每间酒庄都清晰地列出了酿酒师、葡萄园面积、开放时间及联系方式。
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《欧洲美食之旅》是Elle杂志在美食领域探索的集大成之作,范围不再局限于法国,而是囊括整个欧洲。《欧洲美食之旅》在欧洲范围内,以美食为线索,以国家为结构形式,介绍了欧洲各个国家的饮食习惯、风土人情。《欧洲美食之旅》每一章节介绍一个国家,共选取了20多个欧洲富有盛名的城市,如巴塞罗那、布鲁塞尔、里斯本、巴黎等,每章前面部分为总体性的介绍文字,介绍城市的概况和特色美食,其后附上大量的图片,以视觉的形式向读者传递信息。图片的选取颇费了一番心思,包括当地的名胜古迹、有代表性的建筑物和景点,还有大量的美食图片,这其中有主食、酒、酱料、甜点等一些知名的餐厅和酒吧内部格局的图片,图片附带说明文字简要介绍图片的内容,更附有部分经典食谱,从食材的选取到实际的操作均作了详细介绍,以供美食爱好者学习和制
充满异国风情的旅行加上危险山峰的攀登,足以令人肾上腺激素飙升,而米克?福勒早已深谙此道。从约旦的峭壁,到亚洲腹地的偏远山峰,从喜马拉雅山脉的塔威切峰和强卡邦峰,到安第斯山脉与阿拉斯加,范围之大可见一斑。在朝九晚五的税务局工作与照顾家庭之余,福勒就这样年复一年保持着规律的探险攀登,更难得的是,几个同伴常年跟随着他一起旅行。这是福勒的第二本登山文集,他以娴熟的旅行文字写作技巧,展示出无比艰难的攀登过程中登山者们付出的巨大努力和由此而来的美妙结局,同时带给读者愉悦的阅读体验。
《华章科技·赢在职场:MATLAB数值分析与应用(第2版)》以实验教程的形式介绍如何使用MATLAB编程实现数值分析计算问题,内容涵盖数值分析的多个方面。包括13章(分三个部分)和4个录。部分(章)讲述MATLAB语言程序设计基础。第二部分系统地介绍了符号计算在微积分和复变函数两门大学数学基础课程中的应用,以及线性方程组、非线性方程与化方法、特征值与特征向量、插值与函数逼近、估计方法和数据拟合、积分计算、常微分方程等数值方法;从实用角度考虑,在许多章节都给出了一些数值分析的应用范例。第三部分即最后两章单独介绍一些综合性较强的数学建模问题。《华章科技·赢在职场:MATLAB数值分析与应用(第2版)》着重强调数值分析的基本原理与编程思想,并强调计算可视化,尽可能地从多角度给出计算结果的图像表述。
本书是由中国营养学会组织近百位营养学专家编写而成,汇集了近十年国内外营养学领域的新科研成果和科学共识,是用于指导中国居民合理摄入膳食营养素,预防营养缺乏和过量,减少慢性病发生危险的一本专著。其内容包括DRIs的概念、制定方法及其应用;并系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及摄入量,同时还充实了预防非传染性慢性病的研究资料,增加了有关植物化合物的性质、生物学作用等内容。 本书适用于营养科技人员对中国居民群体或个体进行膳食营养评价和计划;也可为管理者制定国家食物营养发展规划和营养相关标准提供科学依据,对营养食品的研发和评价也具有重要的参考价值。
孩子们除了每天都要吃正餐外,必然少不了要吃很多各种小食品。市面上卖的这类食物诚然很多,但是其健康性和安全性却一直是妈妈们所担心的,例如频频被媒体曝光的各种添加剂、不合格的原材料。本书就选择孩子们除了正餐外要食用的各类小食品,像孩子的餐桌的果酱、肉松之类的佐餐伴侣,每天离不了的牛肉干、果脯之类的小零食,中西糕点,夏季常吃的冰激凌、奶酪布丁等甜品和各类健康饮品,由新浪热门美食博主为妈妈们精心打造,根据孩子的饮食特点,使用放心的原材料,无添加剂、低糖、低盐、低油,用心为孩子制作健康的小食品。