从小到大，许多人教我们如何说话，但很少有人教我们如何倾听。 倾听不仅是一座桥，连接孤独与亲密，更是一条生命线，关键时刻能够挽救生命。 1953年，全球首条通过倾听预防自杀的热线在英国诞生。无数人通过这条热线感受到倾听的力量，避免了悲剧的发生。 70年后，这条热线已遍布全球38个国家和地区，23000名倾听者每年倾听约500万人次的倾诉。 究竟是什么样的倾听方法，能经受住七十多年的实践检验，让数亿孤独绝望的人重拾希望？如何掌握这种顶级的倾听智慧，并运用于日常生活中呢？ 本书将罕见公开这部防自杀热线的内部培训素材，介绍这种传奇倾听方式的精髓。通过学习这种方法，你不仅能感受到倾听对人性的震撼，也将能与孩子、伴侣、家人、朋友和同事在沟通上产生心灵共振，提供至关重要的情感支持，并建立更深的关系。

***** 中国式的家庭，是中国式情与爱的写照 ***** 妻子总是习惯把老公当孩子对待；孩子*，老公靠边站，夫妻关系和亲子关系的次序错乱；独生子女家庭危机四伏；婆媳关系，总是处于没完没了的战争状态；儿子却在妈妈理直气壮的爱中备受煎熬；或者，你的婚姻正在遭遇第三者；或许，你已经成为不肯离婚的 正宫 ***** 还未走入家庭的单身男女感叹 ***** 对的人，在那里；我这么优秀，为什么成为 必剩客 ； 公主病 ，天经地义，男人们为何说三道四； 我爱你 对不起 ，一个大男人怎么说出口；面子！面子！面子！唉 好累 ***** 心理学家武志红，主播青音 ***** 从 做自己 的角度切入，融入鲜明的时代特色，给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女，提供心理学的建议，陪伴中国夫妻和单身男女穿越现象的迷雾，把爱活出来，收获真幸

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。 我 说出口的话 我真正 想要表达的 我对你发火是因为你不在意我。 我想要归属感。 你再用这样的方式说话，我们就算了吧。 我希望被她理解和公平地对待。 你为什么要左右我的生活？ 我希望母亲尊重我的选择。 要不是你没出息，我至于为你这么操心吗？ 我想保护孩子，不希望孩子受伤。 跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。

本书是卡耐基关于人际交往的精辟论述。在书中，大师从人性的根本需要出发，深度剖析了在人际交往中人的内心对交往、交流的期许和渴求，同时在此基础上，对交流双方提出一定要遵守的基本要求和可以运用的一些技巧，引导人们如何去和谐交往、高效交往、长久交往，*终获得成功圆满的交际。 本书没有止于深入浅出的理论论述，而是结合大量的相关事例说明，这样让事理更加清晰明了，指导性更强。

在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善，但没有底线，很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇，涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面，辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是，人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良，但依然要有棱角、有锋芒，这样温暖他人的同时，也能保护自己。作者告诉我们：要懂得 不可不知的人性 ，要有 不能没有的谅解 ，更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ，不是无情，而是有情。剖析人性，因为要免于伤害，不可不知；了解人性本善，因为谅解之后，或有包容释然。

领导者成大业，秘诀在哪里？ 西乡隆盛一语道破： 置自己的生命、名誉、地位、财产于不顾的人物，*难对付。 然而，领导者不达到这种无私的境界，*终难成大业。 稻盛和夫把 无私 看作大大小小一切组织的领导者的首要条件。 上至国家，下至企业，任何组织，哪怕是一个非营利的小小的学术机构，领导者是否 无私 ，往往决定了组织的死活、企业的盛衰乃至国家的兴亡。 他认为这是超越时代、超越国界、超越组织规模的普遍的真理。

距离能够改变 禅庭 的意境。这在人际关系中同样适用。本书以此为出发点，以造庭的宗旨，将视线集中在 距离 这个要素上，并以此来考察人际关系。 正如本书中所提到的，人生的奥妙与乐趣就在于与他人的联系。拥有令人舒服的、美妙的、幸福的、充实的人际关系，会给人生带来巨大的变化。 舒适的关系能使人生变得多姿多彩。美妙的关系能给人生带来喜悦。相互间感到幸福的关系，也与生存欲望紧密相连。充实的关系能够促进双方成长。 行动起来吧，建立不远不近不迎合的恰当美好的人际关系！被他人所左右的人生到今天就此结束，请认真过好你的人生！

《有教养的人才知道的事》是知名礼仪导师诹内江美的优雅指南。 教养是一个人在言谈举止上的表现，不是天生的，任何人都可以改变自己的教养。全书从用餐、拜访、商业活动、购物等日常场面入手，设计了 259 个与言谈举止有关的场景，并逐一介绍有教养的人会采取的应对方法。 良好的教养是超越美丽的终.极武器，短短几秒可以成就你，也可以毁掉你。有教养，更自信。

这是一本写给 因善良而受挫 人群的心理自助书。作者指出：善意本身不会伤人，但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验，作者深入剖析了九大常见行为误区 如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等，并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱 讨好型人格 的困境，建立清晰的边界感，树立底线思维，让你的善良更有力量，让你的人际关系回归充实与自在。

生活中，我们都难免要和强势的人打交道。 强势的人有点像狮子，霸道、自我中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心，不懂尊重别人感受，经常伤害了别人还不自知，甚至知道了也毫无悔意。 他们不一定是公司里的霸道总裁，也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事，甚至素不相识的陌生人...... 当 狮子 们的强势伤害了你，如何才能让他们及时懂得尊重你，并改变和你的交流方式？ 跟随本书主角 驯兽师 罗曼，学习50堂心理成长课，透析强势型人格的心理结构、内在动机，学会让 狮子 吃素，让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处，停止对你的精神伤害！ 有故事、有道理、有方法，内容好玩有趣，你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人，告别压抑的人生。

这本书从不同角度深入分析了分寸感在人际交往中的重要性，以及如何建立和维护适当的人际关系。从了解自我界限的重要性，到掌握社交智慧和沟通艺术，再到数字时代在职场中的有效沟通和互动，全方位地涵盖了日常生活中的各种情境。 作者通过具体的案例分析向读者展示了如何在保持个性和独立性的同时，建立健康、和谐的人际关系。 无论是新的朋友关系的建立，还是长期客户关系的维护，书中都提供了易于理解且可操作的建议。这本书是渴望实现个人和职业成功的读者的理想选择。

沟通指的是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想的一致和感情的通畅。而良好的沟通离不开心理学，掌握人际沟通中的心理学，对于增强我们的沟通能力尤为重要。 《心理学与口才技巧3：说话的逻辑》从心理学的角度，全面系统地阐述了心理学在人际沟通中的运用。在本书中，你将会学到实用高效的沟通技能，以增强你在与人交往方面的语言能力，进而帮你掌握能赢得人心的沟通诀窍，成就自己的精彩人生。

互联网创业 菜鸟 的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克，他是如何做到的？名不见经传的音乐制作人一言不发，就促成了星巴克与 灵魂歌王 雷 查尔斯的强强联合，他做了什么？ 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破，后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型 修炼可成事、可增值、可应变的软技能。 本书的两位作者是全世界深受欢迎的商业教练，成功帮助数十家《财富》五百强内训精英人才。他们合力提出 联结 - 影响力 模型，用简明而发人深省的 4 个步骤，持续增加自身价值，寻找有创意的方式吸引 他人与你一道实现更好的结果。 书中使用大量案例， 上百位有影响力的人现身说法，展示了这一简明模型 的持久有效。 真正的影响力比虚假的套路更加简单易行 你可以为所有合作者赢得胜利。

" 形形色色的人 错综复杂的社交场 如何打开话题匣子 会聊天比什么都重要 主持人、演员张杨果儿，央视新闻主播潘涛，专栏作家、说话达人兆民倾情推荐 "

一本送给内向者、不喜社交者的书，告诉你，你想象不到的属于内向者的社交时代已经到来。本书会从4个方面论证为什么在当今精准社交时代下内向者将会大放异彩，并奉上7条精准社交的 斯坦福派 法则，从个人社交拓展到集体、团队社交，进行精准社交攻略分析，为不善交际、不懂精准社交的你带来一堂十分重要、刻不容缓的社交小课堂。

本书从友情、爱情、亲情、自我和解、网络人际五个角度入手，透过书中的省思，让你真诚面对自己所有的 关系 ，消耗你的、勉强你的、勒索你的，再辛苦也请试着抛下。把珍贵的时间与力气，留给自己及家人，成为喜欢的那个自己。涵盖 亲密关系 原生家庭 内耗型社交 敏感人群 等多种话题的讨论 成人的世界里，得要带点刺激勇敢前进。

本书是一本讲女人人际交往的书，百万畅销书作者魔女shasha写给女性的人间清醒之书。现代女性在兼顾事业与家庭的情况下，必须同时完成许多准备工作，没有多余时间浪费在错误与失败当中，因此找到适合自己的方式快速建立人际关系更能事半功倍。我们所有的清醒与通透都来自于成功跨过了曾经踩过的坑、犯过的错，吞下的每一份委屈，都会喂大你的格局。这本可以教会你理性处事，有效果比有道理更重要；教会你爱别人之前，先经营好自己；教会你内心坚定，向下扎根，向阳生长，当你自己变成根基稳定的参天大树时，随便刮一场风，下一场雨，根本伤害不到你，你才能真正的与大树比肩。 愿每个女孩子都活得高级，脚踏实地，心向远方，不必追光，将自己活成光。

这是一个癌症患者从身陷 境到逐步康复的亲历记，也是一位知名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析， 是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入 的恐惧中。真的没有生路了吗？? 外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用 药？该把性命托付给谁？ 他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败， 终选择了 的治疗方案，走出适合自己的康复之路。九年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。 他真切地认识到，癌症不是 症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌

适可而止，乃无贪之真谛。 《四书集注》深邃之语犹如晨钟暮鼓敲人心弦。什么时候该进，什么时候该退，这是一种适可而止的分寸，进退是一种种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。本书从边界感入手，阐述了为人处世中适可而止的重要性。每个人都有自己的个人空间和边界，当他人跨越这个边界时，就会产生不适和疲劳感。与此相似，在工作环境中，每个人都有自己的职责和任务范围，当其他部门或同事跨越这个边界时，我们也会感到不舒服。因此，有一个明确的边界感受可以帮助我们保持清晰和有效的人际关系和工作关系。

本书讲述了我们在人际关系中每天都会遇到的问题，引用精彩的故事和生活、工作中的一些案例，运用心理学等知识，引导读者深入剖析和难相处的人相处的方法，告诉读者如何从精神层面改善与难相处的人之间的关系，如何通过改变自己看问题的方式，打破思维定式，把难相处的人看作帮助我们成长的老师，从而治愈伤痛。

人生成功与否的差距便是在做人上。 《会做人你就赢了》从智慧的高度，从具体事情的细微之处入手，采集大量贴近日常生活与工作的经典事例，对如何做人说些小道理、大提示，让你既能检点自己，又可从容做人，还能洞察先机，或是假物借、力，因人成事；洞察人心看透人性，把握分寸，掌握火候才能不中枪、不憋气。多个心眼儿，少点棱角，才能在各种场合应付自如，左右逢源。 一个人在社会上行走要想从容顺畅，必须要学会做人。做人不但是件大难事，也是门大艺术。从普通平凡提升为超凡脱俗，再到鹤立鸡群，独领风骚，“做人”是比金钱、权势等更有价值的东西。从某种程度上说，它作为一种智慧，一种城府，一种修养，是人可靠的资本。 《会做人你就赢了》从多个角度阐述了学会做人的要点与益处，希望帮助读者提升自我，赢得人生。

本书以明刻本为底本，并在原文的基础上，加了精妙传神的译文，阐述其微言大义；以现代人的视角，在对原著箴言进行经典解读的同时，联系当下实际，找到指导现实生活的经典智慧。既保留了原著的精华，又彰显了《菜根谭》的现代价值和文化魅力。