《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳
世间复杂的莫过于人与人之间的关系,而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面,中国人认为 在家靠父母,出外靠朋友 ,靠不靠得住,就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌 拉关系 。殊不知,一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。
恭顺谦和、礼貌谦卑一直都是中国的传统美德,但是顺从并不意味着事事都要忍让,都要委曲求全,总是不好意思拒绝,只会让自己被别人利用,被现代社会适者生存、弱肉强食的社会法则抛弃,在被动落后的局面中越陷越深。 《别让不好意思害了你》结合现代社会学、心理学、行为学等领域的一系列崭新的理论研究成果,深入浅出地探讨了造成 不好意思 心态的原因,以及因此带来的危害,并通过列举贴近生活的大量案例,总结了很多实用的摆脱 不好意思 心态的方法。
《三观不同,不必强融》以心理学原理 多幅插图 图表解析的形式解读了每个打工人都会遇到的人际关系难题,帮助读者无需花费无谓的精力与他人争斗,就能够轻松建立良好的人际关系。 《三观不同,不必强融》的作者山崎洋实拥有十多年人际关系咨询经验,每年在日本举办150场次以上的讲座,极具影响力。山崎洋实认为,一旦掌握正确的思维模式和沟通技巧,即使是三观不同的人,也能友好相处。 《三观不同,不必强融》不仅可以学习和别人沟通交流的技巧,同时可以了解自我的三大思维模式,认清情绪背后的真实感受,跳出思维的禁锢。 任何人际关系问题,都能在《三观不同,不必强融》中找到答案,终找到与他人相处的方式。适合大学生、职场人。
你是否想和身边所有人都搞好关系? 面对别人的请求,你是否无法开口说不? 不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去? 你是否总为各种关系所累,疲于应付? 其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系,并不意味着单纯的丢弃或清除,而是要 日日省察我们的日常生活,改变已有的不良习惯 。作者通过对数十名关系达人的采访,并对数千人进行了问卷调查,收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例,介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法,掌握它们,你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了,现在就开始整理吧!
每个渴望成功的人除了努力奋斗外,都希望有贵人拉自己一把。社交媒体的兴起,使得这一可能性大大增加。更多优质的资源和人脉几乎都可以在瞬间接近,但能否牢牢抓住,起决定作用的就是你深度连接的能力。 本书从四个角度拆解了成功所的四个要素。*步选择:逃离舒适圈,找到自己可以发挥强项的领地;第二步承诺:永保勤奋和敬业的精神;第三步创建:利用一些利器,不断精进自己的技能;第四步连接:深度连接和自己事业有关的人和资源。前三步让你具有利他的价值,后一步让你的梦想直接变现,是*关键和*重要的一步。 可以变现的梦想才不会被称为白日梦,找对正确的平台你的才华才能绽放光芒。从深度连接开始,让成功离自己越来越近吧!
很多人找不到自身优势,裹足不前,如 小透明 一样活着,人生到底该如何破局?答案就是打造个人品牌。再小的个体,也有自己的品牌。通过打造个人品牌,长期深耕,不断打磨,用自身价值来吸引粉丝和流量,从而扩大自己的影响力。翻开这本书,你会看到众多行业导师敞开心扉,分享自己在打造个人品牌时的真实故事,带你少走弯路,发现自身价值,构建影响力。 凯文 凯利说过,只要有1000个铁杆粉丝,就可以让一个人活得很好。你能影响多少人,你的成就就有多大。从现在开始,打造个人品牌,坚持长期主义,形成并扩大自己的影响力,实现人生跃迁。
聪明人都在用的实用人脉管理术。一本助你提升个人品牌,掌握搞定、维护你的高端人脉方法的实用手册。 为什么有的人轻而易举就能拥有令人羡慕的高端人脉,而有的人处理重要人际关系总是焦头烂额,让宝贵机会一次次在眼前溜走?聪明人都知道,掌握一套实用的人脉管理术,就能轻松运营高质量的长远关系。 作者以多年培训为基础,提炼快速搞定高端人脉的10个要素,案例丰富,让读者能够快速理解并掌握人脉管理方法,从而学会长久维护高端人脉。
良好的人际关系是幸福感的源泉,而常被人忽略的弱关系更是创富的密钥。人生中的很多财富机会大多来自于我们并不重视的弱关系。DISC 社群联合创始人李海峰以其个人成长与创业实践的视角,深度剖析人性的底层逻辑以及弱关系对个人成长、成事的核心作用,引导读者提升自我认知,洞察关系的本质,并传授实用的 心法 与 技法 ,帮助读者去构建和维系高质量的关系,从而创造更高的人生价值。想要成事,我们不仅需要强关系,更需要弱关系所能获得的信息的广度与多样性。本书对如何维护弱关系有非常具体的策略指导,对想要掌控人际关系的人有一定的参考价值。
随着社会和经济的发展,越来越多的人需要在日常工作会议、岗位应聘、产品说明会、新闻发布会、年终总结会等场合公开讲话,但是有很多人由于缺乏专业训练而产生恐惧、逃避等问题。近几十年,国内外心理学家对人类的行为心理做了大量有益的探索,取得了丰硕的研究成果,不仅在重大理论上有所突破,在应用方面也取得了普遍认可的实际效果;尤其随着催眠技术的引进和应用,社交恐惧的谜底逐渐被揭开。 本书运用心理学原理,结合作者经历的诸多案例充分分析了公开讲话出现问题的深层次原因,并针对不同问题给出具体的解决办法,帮助读者摆脱内心的恐惧。
你弱你有理?我凭什么要帮你? 我没有权利迁就你的过分。 你还没重要到让我动用情商的地步。 也许你并不知道,诸如此类糟糕的人际关系,往往是因为缺乏 界限感 造成的。 界限感 的基本原则是,管好自己的事,不干涉别人的事,顺应老天的事。 缺乏 界限感 的人,总是以自我为中心,总是索取不愿分享,总是命令不愿商量,总是发泄不愿包容,总是破坏不愿维护 然而,在这个世界上,没有人欠你什么,想得到就要付出;你并不比谁高贵,想被尊重就要以礼待人;发泄情绪没关系,但不要伤害无辜的人;你的行为必须符合自己的身份和角色 掌握了 界限感 ,你就会明白,亲密地保持距离,才是恰当的交际方式;圈子不同,不能强容;想跟别人愉快地做朋友,就不能强人所难;收回玻璃心,别人更愿意理解你 界限感 是打造完美人际关系的魔力法则。
《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作!因发起 不抱怨 运动而享誉全球的威尔?鲍温,也是美国伟大的心灵导师。终此一生,我们都处在各种各样的关系中,与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人 你决定着关系的路线。是你 不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命运,不是职业、年龄、种族、教养,也不是你有多少钱 决定了你的关系走向何方。关系现在是,而且将来会一直是,人生的一部分。它是人类的难题,《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中,实现爱、平和、喜乐,使人生变得美好而圆满。
我们在生活中总会见到一些经常遇到麻烦、惹别人不开心甚至引发冲突的 刺儿头 。事实上,他们中很多人都不是故意的。他们也期待拥有更美好的人际关系,却出于某些原因而做不到。在遇到麻烦时,为保护柔软的肚子,这些 豪猪型性格者 会不自觉地竖起尖刺。 我们需要一些新策略来应对这群 豪猪型性格者 。他们可能是我们的同事或朋友,也可能是我们的父母或儿女,当然更可能是路上的陌生人,甚至也可能是我们内心那个真实的自我。书中提供的方法可以让你安抚他人,与自己和解,不再被情绪裹挟,尽情享受生活原本的美好。
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这是一本让你明白人际关系背后意义的书。 作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。 经过几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,普遍存在三个问题:感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。 一旦认识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将发生改变。
一段好的关系,需要两个人的相互理解、共同经营,一起跨越那些有可能损害亲密关系的 情感雷区 。不过,这并不是一件容易的事情,这需要双方掌握一定的相处技巧,并且学会在关系中不断成长。 作者指出,情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中,焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况,人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感,蕞后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。