每一位女性都想获得优雅的美誉，优雅不仅体现在妆容外表上，更体现在不经意的举止投足间，它是内在修养的流露，是恰到好处的尊重与自信。无论在什么样的社交场合中，良好的礼仪、得体的言行，都能够让女性显得更有气质和魅力。良好的礼仪是女性立于世的基础，也是获得良好人际关系的法宝，多掌握一些社交与礼仪知识，懂礼、知礼、行礼，不仅不会令人侧目，还会赢得他人的尊重、认同与欣赏。《女人优雅一生的社交礼仪课》从仪容仪态、行为举止、谈吐礼仪、职场商务等多个方面，为女性提供了一套系统的形象礼仪指南，助力女性以恰当、优雅的方式待人接物，在举手投足间透露出品味与修养。

西方有句俗语： 你就是你所穿的！ 虽然谈论形象看起来很肤浅，但现实是：没有人愿意通过你邋遢的形象了解你的内在。国际形象设计师英格丽 张则认为：良好的形象对个人的成功起着关键作用。形象如此重要，那么我们该如何提升与改善呢？在《1小时形象礼仪》中，作者根据多年的教学实践，从仪容仪表、服饰穿搭、仪态气质、待人接物等方面着手，旨在短时间内让读者了解形象礼仪的基本常识，从而从容地面对工作与生活。

转化敌对形象 实现自身戚长调和人际关系 促进社会和谐你的一句话，也许会让长期吸烟的儿子立即戒烟；只需改变沟通方式，也许会让十年不讲话的兄弟重新在—个桌子上吃饭；只花5分钟，也许就会让你得到社会

《沟通的艺术：看入人里，看出人外》作者投注多年的专业经验，深入探讨人际关系的理论与实践。全书分为“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系

【新华书店自营店】 语言恶女 女性如何夺回语言,[美]阿曼达·蒙特尔/著 李辛/译,北京联合出版公司 作者 [美]阿曼达·蒙特尔/著 李辛/译 原价 ￥62.00 出版社 北京联合出版公司 出版时间 2018-01-01

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。

有人的地方就有江湖，有人际交流的地方就有博弈与制衡。提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点，是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。人性有着天然的优点与弱点，一个人如果能够熟稔人性的优点并无限

学会应对“分歧”，个人更有威信，关系更加亲密，团队更具效率！明明是我对，为什么爱人就是不愿意改变想法？下属声音变大、公开作对，如何化解矛盾，找回主动权？一旦关系紧张就放弃沟通，难道就此错失长期维系的人

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本书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧，深入挖掘人性背后的心理秘密，巧妙揭示人们内心深处的行为动机，以期帮助读者迅速提高说话办事的能力，掌控人际交往主

在职场中，这种人你一定也遇到过：?只抢功劳不做事?阴阳怪气，甩锅给你?不关他的事却什么都要管?什么都想搭便车、占便宜?看似好心相助，其实只是想分一杯羹?善做表面功夫，老板在的时候表现得特别努力，其他时

《礼仪是一种资本 日常礼仪的300个细节（升级版）/新家庭书架》内容包括礼仪是社会立足的资本、礼仪是提高身价的资本、礼仪是职场生存的资本、礼仪是商海纵横的资本、礼仪是情场得意的资本、礼仪是家庭幸福的资本和礼仪是走向国际的资本7个部分内容，通过与个人日常生活密切相关的300个礼仪细节，给出指导方案。

在职场中，这种人你一定也遇到过：?只抢功劳不做事?阴阳怪气，甩锅给你?不关他的事却什么都要管?什么都想搭便车、占便宜?看似好心相助，其实只是想分一杯羹?善做表面功夫，老板在的时候表现得特别努力，其他时

罗斯福、爱默生、梭罗、扎克伯格、赵元任等中外成功人士不仅是各自领域的成功者，更是人人景仰的绅士。这皆源于他们都就读于哈佛大学，并在那里修成了终生奉行的人生准则。哈佛的绅士品格修养课，自哈佛商学院成立起，便是学生欢迎的必修公开课之一。 本书立足于绅士品格普及教育，汲取哈佛绅士教育课堂中的经典理论及成功案例，从性格、精神等多方面入手，多层面剖析解读，为我们带来一堂生动有趣的哈佛绅士培养课，使我们足不出户，修成人见人敬的绅士。

“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动，只要看妈妈不在时家里有多乱，人们对服务行业有多苛责，就明白了。”家里牙膏、卫生纸快用完了，阳台的衣服早就干了，只有你注意到；开会时负责倒水，洽谈时微笑迎合

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面对问题，每个人都希望自己能够用更切题的论据辩论，有效地表达自己的观点，温和、友善地向他人提出质疑……但这些并不是短时间便能速成的技能。为了让更多人懂得如何表达反对、拥有批判精神，两位作者合作完成了

《《20个父亲的教育智慧》》呈现了20个父亲的育儿故事，这些父亲年龄不同，性格不同，经历不同，学历不同，职业不同，但相同的是他们对父亲角色的坚守。本书分为陪伴与互动、情感与表达、期望与支持、规划与培养、规则与约束、生活与照料、自我学习与成长等七章，展示了父亲角色的多重性，即父亲是陪伴者、关爱者、照料者、规划者、支持者、约束者等。这些父亲以他们教育生活中的点点滴滴告诉我们读者——，我们如何做爸爸。

沈勋章、宋闪主编的《运动健身》就是一本专门为解答广大老年朋友紧密关注的如何科学、合理运动健身的疑问而编写的知识读本。本书分为“了解自己，科学选择运动健身项目”、“明确注意事项，安全运动健身”、“常见运动健身项目”、“特殊人群如何合理运动健身”、“常见运动不适和运动伤病防治”5个部分共51个问题，几乎囊括老年人参加运动健身活动时所关心的所有话题。相信广大老年朋友认真阅读本书后，会科学、合理进行运动，健心健身，从而大有收获，长命百岁。当然，健身锻炼需要持之以恒，循序渐进。本书导向明确，知识面广，指导性强，是广大老年人“科学、适度、安全、有效”开展健身活动的良师益友。

《动起来，无病痛》重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。在最后两章，对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳，从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面，向大家介绍一些基本的运动常识，希望对读者朋友有所启发。