重磅推荐: 怎样度过一个清晨,就将怎样度过一生! 凌晨四点半,哈佛校园里已是灯火通明,早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起,才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上,对内容进行了50%的优化更新,同时重点融入 早起 的概念。本书将帮你按停 贪睡按钮 ,成为你的 早起助手 !从今天开始,你也要成为高效的 晨型人 做好时间管理、精力管理、情绪管理;保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨,都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维,坚持下去,你将收获不一样的精彩。
本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。 分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法;然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法,从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率;后从高效思考的角度剖析:反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心 思考,让读者三位一体地学会高效学习。
◆给孩子听古典音乐对开发大脑有帮助吗? ◆如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班? ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明? ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响? 在本书中,拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔?斯塔姆明确指出,可以帮助我们科学开发孩子大脑的不是所谓的 教娱 产品,而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平,促进他们大脑中注意力系统的发育,为他们未来的学习奠定坚实的基础。 亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结,塑造孩子的大脑结构,增强大脑适应未来环境的能力,帮助他们*程度地发挥潜能、快乐成长。 互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话,了解如何与各个年龄段的孩子对话、
这是一个清华学霸用自己高智商、高情商、 高德尚练就的一本修身启示录。书中故事真 实、震撼、虐心、暖心,每个故事都有其不同的人生含义,全书直击脆弱心灵、正视失败成 因。爱过错过都是经过,好事坏事皆成往事。安于当下,以淡定之心接受一切。
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩·柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。肖恩·柯维著的《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作,风靡 ,畅销至今。 本版是在《杰出青少年的七个习惯》基础上,提供了具体实施培养杰出青少年7个习惯的方法的精英版本。这些方法具体可行,容易操作。 相信你会通过阅读本书真正了解杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在本书协助下所制订的训练计划,培养自己真正地具有这些习惯,从而改变
美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是一个密集的训练计划,在美国青少年中很具影响力,它直接影响着美国青少年的素质。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于年轻人来说,这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,也是推荐读物。习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩·柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数
在哈佛,学习是一种信仰!哈佛制造了40位诺贝尔奖得主、8位美国总统、无数商界精英,哈佛无疑是一个神话,一种学习精神的象征,它经过百年积淀与传承的治学理念和进取精神如今仍历久弥新。 凌晨4点半的哈佛大学图书馆,依旧灯火通明,座无虚席 在勤奋这一点上,哈佛不是神话,哈佛只是一个证明,关于人的意志,精神,抱负,理想的证明。再杰出的哈佛人,都曾经在勤奋和忙碌中为自己的人生打下坚实的基础,这才是哈佛人取得如此成功的真正原因。 品味哈佛精英的成功心得,感悟一流学府的人生智慧。阅读本书,你总能为进取找到理由!
这是一本献给所有高中学生的高考励志书。本书由来自全国各地的9名高考状元独家披露成功心得与经验,北大博士、青少年励志专家和云峰倾囊相授核心教育理念。 如果你的内心正充满着恐惧和焦虑,却又不甘就此放弃,请翻开本书的第71页! 如果你的数学或英语成绩不好,却又不知道问题出在哪里,请翻开本书的第101 页! 如果你正困惑:竞赛、保送、自主招生和高考,哪一条成功的道路更适合自己? 请翻开本书的第165页!
气质是女孩魅力的源泉,气质是女孩生命的动力,气质是女孩灵动的美感,气质是女孩幸福的资本。 一个具有哈佛气质的女孩,一定是一个谈吐文雅、举止端庄的女孩,一定是一个善良、阳光、感恩的女孩,一定是一个自信、自立、乐观的女孩,一定是一个有教养、有担当的女孩,一定是一个落落大方、做人不卑不亢的女孩 美丽的容貌可以天生,但气质是靠后天修炼和培养得来的。 本书甄选了哈佛大学*为推崇的8种品质,从心态、性格、习惯、交往等多个方面,告诉成长中的女孩该如何学习哈佛大学的精神,培养哈佛气质,实现从外在到内在、从平凡到出众的精彩蜕变。
《墨菲定律》介绍了多种经典的人生定律、法则、效应,在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后,就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述,是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律,对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题,具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生,改变你的命运。 《羊皮卷》是一本风靡世界的经典成功学巨著,也是一本伟大、精彩、能鼓舞人心的励志书,具有彻底改变人的精神状态、从而扭转人的命运的神奇力量。自出版以来,它已被译成几十种文字在全世界广泛发行,产生了积极而深远的影响。这是一部汇集了世界上优秀的精神导师们的思想精华,揭示了希望、财富、幸福的
约翰D洛克菲勒(1839-1937),人类历史上位亿万富翁,美国家工业托拉斯企业的创建者。他出身贫寒,却充满了雄心壮志。他儿时的梦想,就是要成为世界上富有的人。22岁的洛克菲勒进入石油业,并于1870年创建我们的石油提炼公司。经过不懈的奋斗和努力,洛克菲勒成了蜚声海内外的“石油大王”。他成功地造就了美国历史上一个独特的时代,并被誉为“窥见上帝秘密的人”。从约翰D洛克菲勒成为美国历史上的个10亿富翁到现在已经经历了一个多世纪的洛克菲勒家族,仍在续写着辉煌的历史。 对于中国人来说,“富不过3代”似乎是铁一样的定律,然而洛克菲勒家族从发迹至今已经绵延6代,仍未现颓废和没落的迹象。那么,是什么维系着洛克菲勒家族长久的兴旺? 这与他们从小对子女的教育如何做人做事,以及他们的家族崇尚节俭并热衷创造财富息息相
本书基于生命成长的生涯教育理念与思路,按照中学生的认知规律,将中学生涯课程的教学内容设计为体验式课堂并进行系统与完整的呈现。本书以 真我 金字塔模型为基础,从五步骤、五目标、五内容展开,包含八堂课的内容。 通过阅读本书,你将学会:认识自己,发现自己独一无二的天赋禀性,看到自 己的天生不同;选科选考、选大学专业与未来;将当下与未来连接,引爆生命内在 的小宇宙;实现自己的人生目标与梦想。 本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师,它不仅仅适合学生本人,还适 合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。
北大好比一种精神力量,以深刻隽永的厚度培育出一代代的精英领袖,它也像是一部沉淀着中国近代史的活词典,在这里,你能找到有关“青春”的代名词—— 不迷茫,不乏力,睿智、创新、颠覆权威….. 本书聚焦北大历史上影响中国、激励人心的北大人,看看他们如何化苦难为辉煌,从失败走向成功。 希望,这本书能助你走出迷茫的困局,面迎全新的人生。