达尔文将散步当成终身的锻炼方式，在“沙之小路”上漫步，让他可以深思熟虑，消化各种奇思妙想；《奥德赛》中的奥德修斯为自己的肌肉和速度而骄傲，不再悲伤哭泣，而是昂首挺胸、充满自信；畅销书作家村上春树持久的慢跑对他写作的影响，体现了力量和耐力对智力的意义；一些诸如攀岩、登山之类的极限运动能让我们端正心态，意识到谦卑的重要性……《当健身变成一门哲学》作者达蒙·扬通过一个个历史故事，以及从哲学家、运动员、文学家等人的口中，找到了健身对人的道德、心智与精神提升的意义。 达蒙教授深入浅出的论述让健身变成了一门哲学，让“去运动吧”不再是一句为了公共健康而设置的肤浅口号，而是一个人寻求完美人格需要去经历的“一个人的冒险”。
杰弗·桑德斯著的《早起魔法(超级高效能7步法蓝图实现凌晨5点奇迹)》中所提到的“凌晨5点奇迹”，特指为了实现人生宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一关的积极行动。 早起只是本书的“表面意义”，养成良好的行为习惯也只是帮助你实现人生目标的有效工具，不懈追求个人成长豹优选境界，是成为最好的自己！ 多数人每天都从无序和混乱中开始，或是漫不经心、没精打采地起床，无所事事地打发时间。他们没有收获，几乎整天都是在应付差事。 无法掌控自己生活的人不会快乐，因为他们总要花时间应付混乱生活所带来的难题。掌控自己生活的人是幸福的，他们的时间都用来享受平静生活所带来的好处。 清晨时分，万物宁静而安详，鲜有人来打扰，对有些人来说，这是一天当中专享属于自己的时间。白天的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，
人非常宝贵的东西，一是生命，而是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵，便是幸福。这当然须免去物质之忧，但并非物质越多越好。一个人把许多精力给了物质，就没有闲心来照看自己的生命和心灵了。诗意的生活是物质上简单的生活，这在古今中外所有伟大的诗人、哲人、圣人身上都可以得到印证。 这套书，是作者数十年智慧的沉淀，从青年与幸福、财富与幸福、成功和、思考死亡、内心的生活、生命的品质、对生命和灾难的思考、阅读与人生、教育的目的等诸多方面，对读者的提问，进行了精彩绝伦的阐释。什么是哲学？有人说那是无聊老人和无知青年的谈话。这套书，正是采取对话的形式，向你展现幸福哲学的魅力。
本书以“活在未来的高度”开题，带领读者重新审视未来的自己，用一种未来的高度来看待自己的人生，告诉大家怎样才能在现实的生活中找到人生的希望，怎样才能冲破现实中的种种阻碍实现自己的梦想。本书一共分为六大章节: 章，带领大家预见未来的自己，全面阐述了为现实所苦恼的我们怎样才能活在未来的高度，登上人生的 ；第二章，主要是带领大家一起为自己的人生设定目标；第三章，全面展示了存在于我们大脑中的种种限制，并且告诉大家怎样拿掉这些限制；第四章，主要强调每个人都要扩大自己的人生格局，投资自己的未来；第五章，激励大家自我肯定，发掘自身的闪光点；第六章，拥有十全十美的人生，实现自己的人生理想。如果你苦恼于当下的生活，如果你看不见未来的方向，如果你失去了前进的动力，那么，这本书就可以带领你走出困境，引
内容介绍： 全书分为两部分：季羡林谈人生和季羡林忆师友。部分季羡林先生结合自身九十多年的生活体味和人生感悟，与青年一代分享了他关于人生、命运、容忍、宽容、朋友、成功、知足、爱情等的心得体悟。将日常中的小事用平淡无奇的语言娓娓道来，在诉说家常的同时将人生的智慧与感悟渗透于字里行间，值得年轻人阅读并且能帮助年轻人走出心灵的困惑。第二部分收录了季羡林先生对师友的回忆和痛悼，丰富的情感，浓郁的诗意，纯朴的文笔，催人泪下的诉说，带给读者不尽的遐思与感动。 书中插入季老珍贵的书法作品，内容详实，编排精心巧妙，是集阅读与收藏为一体的经典佳作。
本书以“活在未来的高度”开题，带领读者重新审视未来的自己，用一种未来的高度来看待自己的人生，告诉大家怎样才能在现实的生活中找到人生的希望，怎样才能冲破现实中的种种阻碍实现自己的梦想。 本书一共分为六大章节: 章，带领大家预见未来的自己，全面阐述了为现实所苦恼的我们怎样才能活在未来的高度，登上人生的 ；第二章，主要是带领大家一起为自己的人生设定目标；第三章，全面展示了存在于我们大脑中的种种限制，并且告诉大家怎样拿掉这些限制；第四章，主要强调每个人都要扩大自己的人生格局，投资自己的未来；第五章，激励大家自我肯定，发掘自身的闪光点；第六章，拥有十全十美的人生，实现自己的人生理想。 如果你苦恼于当下的生活，如果你看不见未来的方向，如果你失去了前进的动力，那么，这本书就可以带领你走出困
本书通过优美的语言和生动的事例告诉我们：人应该修行，修行自己的内心，修行自己的心态，在修行的过程中或许你会到这样那样的困难，或许你会遇到这样或者那样的挫折，其实用太在意，因为它们是你那个路上的试金石，当你成功的时候再回过头来看看它们，或许，一切真的都不显得那么重要，相反，你还有可能去感谢它们，因为没有它们的铺垫，你也到达不了成功的彼岸。
为指导弟子们“将修行融入生活，把欢喜带到人间”，书稿以此为基础编排为六个部分：缘起、初心、觉醒、人间路、彼岸、性空，使读者逐步步入境界。短文多为阐释佛教经典的哲理小短文，短小精悍、通俗易懂。
本书摘录南怀瑾先生著作中提及“教育”与“人性”的相关章节，选编成篇，可集中重温南怀瑾先生散见于各著作中与教育相关的文字，亦可见在教育过程中无所不在的人性问题。
《中流自在心：季羡林谈修身养性》是季羡林先生关于修养与道德的杂文或随笔选编，全书共分四辑，分别以修养、品质、心态和爱国为主题。 第一辑以“人必自爱而后人爱之”为题，辑录了季先生关于个人修养、人文素质、人际交往等方面的文章； 第二辑以“有所为，有所不为”是集中谈道德与品质的文章，表达季先生对于伦理道德，意志品质和未来教育的看法； 第三辑以“纵浪大化中，不喜亦不惧”为题，展现了季老对人间的世态炎凉、人生的毁誉祸福、个人的生死穷通的豁达心态； 第四辑“愿生生世世为中国人”，季老稽古论今，援引时贤，漫谈中国精神，传统文化与国人民族性，对何谓真正的爱国，怎样才能称为一个真正的中国人，真正的知识分子应持有何种“爱国主义”。 终其一生，季羡林先生勤于修身养性，保持内在平和，为人处事、工作生活无
如今人们面对的是一个竞争激烈的时代，因优胜劣汰而产生的巨大生存压力挑战着人的极限，使人们日渐迷失，此时，人们需要读一读老庄之道，明确自己究竟要做一个什么样的人；当今也是一个浮华丛生的时代，太多的诱惑模糊了人们做事的准则，此时，人们需要读一读孔孟之道，告诉自己做事重在端正勤谨、光明磊落；当今同样是一个苦难丛生的时代，人们随时可遇飞来横祸，随处可见悲欢离合，此时，人们需要领悟一些佛学之妙，鼓励自己纵然前路多荆棘，也要怀着坚韧之心，微笑着度过。 道、儒、佛等中国传统文化源远流长，蕴含着无尽的智慧。我们精心编排，努力释读中国文化的精髓，尽管我们的智慧有限，但仍希望此书能够给广大读者带来一丝惊喜。
莎拉·范·吉尔德等编著的《可持续的幸福(简朴生活活出精彩)》集中了当代美国 作家安妮·伦纳德、马修·里卡德等对“幸福”这个引人入胜的主题的共同探讨，重新对幸福一词进行定义。书中提出，真正的幸福不仅仅关乎个人，还关乎整个社会乃至地球的可持续发展。垃圾信息总是告诉我们，幸福的关键就是要追求 多、 大、 好的东西，但在花费大量时间，获得很多东西以后，我们 终只是精疲力竭，还在地球上制造出了无数垃圾。在这部作品中，作者们集中了有趣的研究成果、深入浅出的文章和令人信服的个人故事，得出了将改变你一生的结论：让我们真正感到幸福的是人际关系的深度、所处社区的质量、通过工作做出的贡献，以及我们从蓬勃发展的自然界接受的馈赠。作者提供了一种 创造性的方式，告诉读者如何从可持续发展的角度寻找幸福。 这是一种有
