本书总结了项立刚老师的生活经验和工作经验，其中总结了很多发人肺腑和引人深思的观点，对现在的年轻人的成长和工作有很大的指导意义。??早年中专毕业后，项立刚老师通过自学考入中国人民大学。2007年创办了飞象网，不久飞象网成为中国通信业有影响力的知名网站。2016年，53岁的项立刚依然走在创业路上，其横跨媒体、互联网、通信三大领域的创业经历中，并没有成长为一方大佬的辉煌故事，但却有血有肉，生动地诠释着这个时代大多数有志之士不懈奋斗的平凡之路；经过成功与失败的洗礼，他相信，尽管种下的是晚稻，但也会有谷穗压枝的一天。

???科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？? ? ???在《情绪是什么》中，欧洲新锐神经科学家乔瓦尼·弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法，分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子，介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展，并进一步检讨了科学方法的不足与争议。? ? ??《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角，从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度，诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考，还兼具了科普书少有的感性一面。?

本书总结了项立刚老师的生活经验和工作经验，其中总结了很多发人肺腑和引人深思的观点，对现在的年轻人的成长和工作有很大的指导意义。??早年中专毕业后，项立刚老师通过自学考入中国人民大学。2007年创办了飞象网，不久飞象网成为中国通信业有影响力的知名网站。2016年，53岁的项立刚依然走在创业路上，其横跨媒体、互联网、通信三大领域的创业经历中，并没有成长为一方大佬的辉煌故事，但却有血有肉，生动地诠释着这个时代大多数有志之士不懈奋斗的平凡之路；经过成功与失败的洗礼，他相信，尽管种下的是晚稻，但也会有谷穗压枝的一天。

本书总结了项立刚老师的生活经验和工作经验，其中总结了很多发人肺腑和引人深思的观点，对现在的年轻人的成长和工作有很大的指导意义。??早年中专毕业后，项立刚老师通过自学考入中国人民大学。2007年创办了飞象网，不久飞象网成为中国通信业有影响力的知名网站。2016年，53岁的项立刚依然走在创业路上，其横跨媒体、互联网、通信三大领域的创业经历中，并没有成长为一方大佬的辉煌故事，但却有血有肉，生动地诠释着这个时代大多数有志之士不懈奋斗的平凡之路；经过成功与失败的洗礼，他相信，尽管种下的是晚稻，但也会有谷穗压枝的一天。

青少年是人生的早春二月，是心路上花季前的雨季。对于青少年自己而言，了解自己的阶段性身心特点，掌握一些自我教育和自我调节的科学方法，能更好地促进自己顺利走过这个特殊的时期，增进自己的身心健康。