生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。 本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。 生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
本书记录了自1916年以来,北京市第十九中学历届校友和教职工对学校的难忘回忆与深厚感情,以自立自强、寻真求实、济世爱国的培元精神为主题编辑而成,是众多校友对母校美好回忆和真情实感的生动写照。在百年的办学历程中,一代代“培元人”秉承先贤遗志,艰苦奋斗,努力创业,形成了“培元精神”,
王佩良著的《湖南乡土丛谈/益人社科普及文丛》运用历史学、民俗学、旅游学、文化产业学等学科理论和方法,对湖南历代乡土文化进行了深入挖掘和生动阐释。以历史分期为经,以重大事件与著名人物为纬,共130余篇各自独立的短文,并配有相关图片,方便阅读,雅俗共赏。力求集思想性、科学性、趣味性与可读性于一体,《湖南乡土丛谈/益人社科普及文丛》既是一部严谨的学术著作,也是一部通俗的休闲读物,既可作为湖南导游培训以及高等院校人文素养选修课教材,也是广大民众尤其是外省游客了解湖南乡土文化不可多得的读本。
《绕着地球跑一圈》(第三辑:中华之旅)将中国七大地理分区(华东地区、华南地区、华中地区、华北地区、西北地区、西南地区、东北地区)的地理人文特点,用丰富有趣的语言和图片呈现出来,让孩子了解自己的国家,了解自己所在的城市,为孩子打开认识中国,走向世界的窗口。 辑:世界之旅分为《东欧、西欧、南欧》《非洲》《世界之最的国家》《美洲》《中欧、北欧、大洋洲、南极洲》《亚洲》 用孩子的语言,把世界上国家的经典特点描绘出来,在孩子能够理解的范围内,拓展知识点。书中介绍了孩子感兴趣的知识,有:的建筑、人物、风景等。书中运用手绘的方法,将画面较精美地呈现,每个细节都能给孩子一个想象空间。 第二辑:自然之旅分为《热带雨林》《极地》《沙漠》《海底世界》《草原》《火山与洞穴》 作者从这些自然的杰作
生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。 本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。 生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
大自然美丽又无情。地球上各种自然灾害,尤其地震、海啸,毁坏人类家园,吞噬大量生命。作为“科学探险家的足迹”丛书中的一个分册,本书另辟蹊径,讲述了中国国际救援队在阿尔及利亚2003年5月22日6.9级地震、印度尼西亚2004年12月26日9.0级地震海啸、巴基斯坦2005年10月8日7.8级地震这三次重大自然灾害中的救援行动,以真实的手照片,配以现场报道般的解说,为读者讲解了大灾发生时应如何应对、救援工作如何开展、救援队工作生活的点点滴滴,以及当地人民与我国的友好情谊。同时穿插大量地震、海啸相关的科学知识,为青少年朋友了解防灾、减灾常识提供了坚实的科学依据。
本套图书从《热带雨林》《极地》《沙漠》《海底世界》《草原》《火山与洞穴》这些自然的杰作入手,用精美的图片展示这些自然景观之后的秘密,孩子们可以从中学会很多的知识,了解到世界各地大面积的草原,沙漠,雨林等等的分布。
本书为引进英国常春藤出版社的书。书中包含30个关于地球的短小有趣的话题。探索地球的结构,从大气层到火热的地核,一步步深入。了解白天、黑夜和季节是怎样产生的。知道地震、火山、天气和气候变化这些自然现象。探索水世界和地球上神奇的生态系统。此外还有3秒钟总结和3分钟任务哦!
《预防保健学(第3版)》共分五篇。篇绪论。简要介绍了预防医学定义、三级预防策略、健康概念及影响健康的因素、中国卫生保健战略目标、基层卫生服务等预防医学与公共卫生战略内容。第二篇人群健康的研究方法。内容主要包括了统计工作的基本步骤、定量资料和定性资料的常用医学统计方法,流行病学的定义、流行病学的思维和观点以及人群健康常用的流行病学研究方法等。第三篇环境与健康。内容主要包括人类环境与生态平衡、生活环境与职业环境污染及其对健康的影响和防治,营养素、合理营养、常见的食品安全问题,社会环境、心理因素与健康内容。第四篇疾病预防与控制。内容主要包括我国的疾病预防控制体系及其职能和疾病预防控制策略与措施、传染病预防控制、慢性非传染病预防控制、伤害预防控制、突发公共卫生事件的应急与预警等。第五
《童眼看天下:认国旗(升级版)》是童眼看天下系列图书之一,《童眼看天下:认国旗(升级版)》是一本全面了解世界各国国旗、国徽、风土人情的图书。资料,文字内容准确、。增加孩子对世界各地的了解,培养孩子对世界各地的兴趣。作者在该领域出版过多本书,有丰富的编写经验。
全书共分为十章,主要内容包括煤矿供电系统概述、煤矿供电系统负荷计算、短路电流计箅、煤矿供电系统设备、井下供电安全技术、煤矿供电系统继电保护、电能质量与无功补偿、采区供电设备选择与计算、煤矿供电系统变电所自动化技术、煤矿供电系统智能化技术。结合煤矿供电系统实际应用,介绍了煤矿供电系统保护、杂散电流、防越级跳闸和采区供电系统设计以及变电所自动化技术、智能化设备、供电系统SCADA等新技术在煤矿供电系统中的应用。本书可作为普通高等院校采矿工程、安全科学与工程、矿山机电技术、矿山电气技术等专业课程教材,也可作为煤矿机电工程技术人员的培训教材或参考用书。
一方水土,一方食味。顺德人孜孜不倦地追求着味道的。他们可以发掘出鱼的上百种吃法,也能花费半年时间只为制作一道佳肴。游客来顺德既欣赏水乡风貌、玄奥的香云纱,更要品尝这里的美味。从脍不厌细的鱼生、匠心独运的水蛇羹到有钱难买的老火靓汤、香滑的双皮奶,这块诞生叶问、李小龙的“中国功夫”之乡,把“精武”之心用于刀功厨艺,从最古老的菜谱里获得源源不断的创新灵感。 深厚的美食源流来自无数普通人的用心创造。在平凡的一日三餐中,顺德人用美食表达着对生活的理解和对未来生活的祈愿。 央视“舌尖团队”加上文化学、人类学等诸多领域的专家学者和美食达人组成庞大的顾问团队,为该书奉献了丰厚的内容、的创意和专业的支持。 丛书以全媒体组合方式,讲述“世界美食之都”顺德美食的前世今生。 海报: