面对一份 煎熬 的工作，究竟要不要继续 苟下去 ？ 面对一段痛苦却又不舍的关系，该选择忍受还是脱离它？ 面对一成不变又迷茫的生活，怎么才能找到自己想要的样子？ 面对外界环境意想不到的变化与冲击，如何让自己做好应对的准备？ 无论你是对当下的生活感到纠结、内耗，还是陷入了某种瓶颈、低谷期，都可以翻开这本书！ 陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手，梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法 4大阶段、15个站点，包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识，帮你在不确定中找到确定性，成为想要成为的自己。 你想成就自己，没人拦得住你！ 如何养成一个新习惯？如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？ 破解这些难题，

海灵格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的 爱的序位 受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅的运作。作者伯特 海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控

《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年，美国斯坦福大学的弗洛伊德 鲁赫（Floyd L. Ruch）博士撰写了本书的第1 版，大获成功，并独自修订至第7 版。从第8版起，被誉为 当代心理学的声音和面孔 的美国社会心理学家菲利普 津巴多（Philip G. Zimbardo）开始加入本书的作者团队，并自第9版起成为第一作者。进入21 世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德 格里格（Richard J. Gerrig）加入，作为本书的第二作者。自第16版始，格里格任第一作者，主持本书的修订工作，并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学

本套疗愈个案集共有三个分册，分别为原生家庭、个人成长、亲密关系，涉及大多数人一生的三个重大议题，适用范围很广。每一个分册不仅有背景介绍、个案实录，还有咨询师观摩笔记，为读者全方位、多维度地呈现了完整的个案过程。不仅能给普通读者以启发，还能作为咨询师的参考范本。 在这本 原生家庭 分册中，作者聚焦人们成长的初始环境 家庭,运用萨提亚模式深入剖析了来访者在童年的亲子相处细节、家庭氛围，以及父母过度管控、情感淡漠等问题。读者可以随着个案推进的节奏，跟随来访者的足迹，感受疗愈过程的挣扎及内心的波澜起伏，与原生家庭和解，重塑健康家庭纽带，在寻根溯源中找回内在的安宁与蜕变的勇气。 原生家庭的影响可能会让人的自我价值感蒙尘，所以在 个人成长 分册中，作者关注每个人在不同的人生阶段都会面临的自我怀

《新家庭如何塑造人（第二版）》本书是萨提亚的经典著作之一，是家庭治疗的开山之作，更是家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。作者在书中清楚地分析人在家庭所经历的成长和蜕变，从中探讨人如何建立自我价值、人际沟通及生活模式，同时透过作者匠心独运的举例和说明，倡导如何沟通思想、如何作好家庭工作与组织关系，以及如何发展更健全的人格。它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。正如萨提亚本人所说： 我写这本书的希望是帮助我们每个人获得成为和谐的人的权利和义务。书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，为孩子提供一个让他们得以发展出力量和完满人格的基础。 《萨提亚

过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错 我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。而现在，心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。

为了更好地向读者介绍荣格心理学，中央编译出版社选取荣格文献中的精华篇章，切入荣格关于梦、原型、东洋智慧、潜意识、成长过程等方面的心理问题、类型问题、心理治疗等相关主题内容，经由有关专家学者翻译，以 荣格心理学经典译丛 为丛书名呈现出来。此外，书中许多精美插图均来自于不同时期荣格的相关著作，部分是在中国书刊中首次出现，与书中内容相配合，将带给读者不一样的视觉与心灵冲击。 本丛书套装共8本特精装书籍，外加一组6张荣格珍藏手绘。

《家庭舞蹈1：从家庭系统看个人行为》中的家庭治疗案例侧重 从家庭系统看个人行为 这一主题，具体包括 不听话的女儿 少年十五十六时 来讨债的儿子 家庭的舞台剧 家庭内的谋杀 塔里的小公主 非洲紫罗兰 汉堡论剑 满载的空船 未完成交响曲 等。 《家庭舞蹈2：从童话世界开始》在分析家庭治疗案例时，用到很多 童话世界 中的故事与伦理，具体包括 小飞侠症状 向孩子下手的色魔 东方与西方 犹太人遇着佛 金刚的眼泪 结婚可怕 乐在不工作 天才儿童的烦恼 长大了的黄蓉 南非老妇的一票 等。 《家庭舞蹈3：家的万花筒》副标题取自*篇的篇名，其中的家庭治疗案例侧重于多维度多角度探讨家庭问题，如 婚姻不是两个人的事 无过分手 活着便精彩 毕加索的女人 不停洗手的孩子 虎父多犬子 婚姻一课 家庭谈判 吞钉的孩子 打老婆的男人 等。 《家

《发展心理学 人的毕生发展》是一部心理学领域的世界经典名著，介绍了人类个体从生命的孕育到生命的结束这一毕生过程中心理发展的基本规律。已被200多所国际知名大学广泛采用，被译为近20种语言。 它以人不同年龄的心理发展为主线，介绍了大脑、运动、认知、言语、社会性和个性等发展的过程及其相互关系，并探讨遗传和环境等因素在心理发展中的地位和作用。系统阐述了发展心理学的重要理论（如皮亚杰的认知发展理论、维果茨基的社会文化历史理论、埃里克森的心理社会危机理论等），并在经典和前沿研究基础上，展现各个发展阶段中个体在心理和生理等方面的发展特点及其所面临的发展任务。 本版为全新第8版，新增了行为基因学、大脑发育、演化观点以及发展的跨文化方法等领域的新进展，既涵盖了心理学领域的传统研究，又集聚了近期的创新

本书作为一本畅销30多年、广受赞誉的经典心理学教材，以通俗易懂和内容全面闻名，集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学，以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶，深入分析了大量引人入胜的案例和当代事件，敢于面对有争议的话题，旨在培养学生的批判性思维，帮助他们像心理学家一样思考。 对于没有心理学基础的读者来说，本书是生动有趣的入门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构，将心理学与日常生活紧密联系在一起，不仅能满足读者对人类本性的好奇，也能为读者提供必要的思维工具，帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学，成为更知性、更理智的人，从而更好地工作与生活。 无论是心理学专业的学生、教师、从业者，还是对心理学感兴趣的其他读者，都能从本书中受益

本书成功结合了认知行为疗法（CBT）经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习，轻松易读，互动性强，从而让你更深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因，更好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低，你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习，舒缓情绪，获得身心的疗愈。 此外，本书也可以作为专业心理治疗师的辅助工具，结合CBT技术，通过互动性练习更加有效地挑战和改变来访者无益的思维方式，加速治疗进程。独特的艺术疗愈设计可能会给来访者带来灵感和全新的启示，也特别适合陷入思维困境或者在语言表述上有困难的来访者。

这本书是Peter Blake儿童和青少年咨询工作45年的精华之作，这本书澄清了复杂的理论，同时通过螺母和螺栓描述如何采访父母、如何为儿童和青少年做情感评估，设置咨询和治疗结构，为咨询从业者提供实际的建议。他用临床实例生动地描述了他的思想和工作方式。本书第三版突出了他从更传统的认识论(认识)方法(强调解释和洞察力)到更本体论(存在)框架的演变。他探索了一种更直观和无意识的工作方式，并认为这更适合儿童和青少年的发展。他平易近人的写作风格将读者带进了他的临床世界:一个充满了孩子们在玩耍中交谈的迷人故事的世界;青少年通过讨论音乐、电影、体育和电脑游戏来探索自己是谁;帮助父母理解和体贴地管理孩子的情绪挣扎。新版本融合了多个理论方向(克莱因、比昂、温尼科特、关系、非线性和神经学)，从理论和技术的近期新发展中汲取灵感

《英雄之旅》 约瑟夫 坎贝尔是20世纪伟大的神话学大师，因其对神话的独特解读在西方享有盛名，他提出的 英雄之旅 的模型广为人知，这一理论推动了西方流行文化的发展，使坎贝尔成为众多艺术家、学者、政治家的灵魂导师。 《英雄之旅》由坎贝尔与世界各领域的精英人士的对话交织而成，颇具巧思。这些人士包括诗人罗伯特 布莱、人类学家安杰利斯 阿里恩、电影制作人戴维 肯纳德、大门乐队鼓手约翰 登斯莫尔、精神病学先驱斯坦尼斯拉夫 格罗夫、诺贝尔奖获得者罗歇 吉耶曼等。 在对话中，坎贝尔回顾和梳理了自己一生的工作和生活。包括幼时如何被印第安文化吸引，青年在法国巴黎求学的经历，以及他的单一神话观是如何发端又如何在漫长的一生中逐渐丰富的。他的一生就是一场 英雄之旅 。 《神话的力量》 这是一本重新认识神话、发现自我、

本书被誉为 中国儿童心理学研究奠基之作 ，是教育学名著《家庭教育》的姊妹篇。书中全方位聚焦儿童心理教育问题，分阶段探讨儿童的心理发育特点。 对于婴幼儿，注重动作、语言和感知力的发育，用影像和文字记录下长子一鸣出生后的808天，是我国首例关于儿童心理的长期个案研究。 对于三岁以上儿童，从游戏、好奇心、美感、思想、道德等方面，结合丰富实例与细致分析，探寻儿童的感性与智性世界。 陈鹤琴特别重视 环境 的因素，提出： 环境愈复杂，学习的机会愈多；学习的机会愈多，天赋的智力发展愈快。

脑电的独特优势使其在临床和科学研究中广泛应用。随着人脑电活动实时测量技术的逐步提高，一系列脑电信号处理方法得到快速发展，脑电有望成为更有效和通用的研究大脑功能的工具。本书各章由相关领域拥有丰富经验的优秀研究者撰写，旨在以全面、简洁且通俗易懂的方式，呈现作者对脑电技术本身及信号处理方法的深入理解和应用心得，向读者提供覆盖脑电神经基础、主流脑电信号处理和特征提取方法相关的概念、数学及应用知识。大多数章节还链接了MATLAB软件、代码和示例数据。

本书展示了作者使用认知行为疗法治疗抑郁症的全部过程。在总论的基础上，结合一个真实的抑郁症案例，从第一次评估形成初步的案例概念化、制定治疗计划开始，到后续的一步一步治疗的实施，再到最后的结束治疗和随后的巩固治疗，从自动化思维的调整、行为激活、睡眠习惯调整、停止不必要的药物治疗到信念调整，让读者领略认知行为治疗在具体案例中的魅力与效果。同时针对评估和每次治疗，就总体架构、逐字稿及其讲解、真实连续性治疗、治疗的回顾与反思、治疗记录以及案例概念化进行专业说明，以引导精神卫生与心理学领域的同行和初学者在总论学习的基础上，进一步学习如何利用认知行为治疗更好地为抑郁患者服务，促进患者的痊愈和康复。全书由24次治疗构成（包括1次评估）。

这本书是作者三部曲的顶点，是边缘型人格障碍转移焦点心理治疗的治疗手册，第二部针对轻度人格障碍的治疗，本部是新出版的全面概述。理论上，本书整合了当代精神动力学方法和精神病理学模型，介绍了治疗自我和人际功能障碍的移情焦点心理治疗方法；实践上，本指南与DSM-5规范兼容，并进行详细阐述和解读，辅以大量的实例和线上资源，为临床工作者提供人格障碍评估和治疗的实用指导。 本书内容巧妙地将当代理论与临床实践相结合，各种经验水平的读者都能通过研读本书有所收获。

社会性与人格发展 作为发展心理学的一门分支学科，近几十年来涌现出大量的实证研究，形成了若干重要的新理论。作为一门内容如此宽泛的学科，它涉及儿童的情绪、依恋、自我、同一性、性别角色、道德和社会化等非智力因素的发展及其影响源。这些主题都隶属于具有核心意义的个体心理特征范畴。 Social and Personality Development 一书第5版的中译名为《社会性与人格发展》，为了使 社会性与人格 这一专业领域更通俗易懂，我们将第6版命名为《儿童品格的由来：社会性与人格发展》。 本书旨在向读者介绍这门学科当前的全貌，反映该领域大量重要的研究、影响广泛的理论和实践。全书分为三大编和一个结语章：编（第1~3章）讲述了本学科的取向和研究工具；第二编（第4~10章）聚焦于社会性与人格发展的 产品 或结果，包括个体的情绪、亲密关系、自我、性别类

《具身认知 原理与应用》作为国家社科基金教育学项目 具身认知的心理机制及其在教育领域中的应用 结项成果之一，不仅将具身心理学思潮的兴起及具身认知的原理进行了深入的、多角度、多层次的学术理论探讨，更将理论研究视野从象牙塔里、从实验室里再度拓展到现实生活中，对具身认知在道德判断中的应用、具身视角下的药物依赖和具身视域下幼儿合作行为的教育干预研究进行了大胆而可喜的探索。 具身认知是席卷当代认知科学和心理学领域的一股强劲思潮。具身认知的基本涵义是指认知对身体的依赖性。经典认知科学认为认知是一种可以脱离身体的软件性程序，从本质上讲与承载它的大脑和身体无关。具身认知则主张认知是被身体作用于世界的活动塑造出来的，身体的特殊细节造就了认知的特殊性。认知从本质上讲是一种身体经验，而这种经验源于特

《行为科学统计精要》（第10版）来自作者团队几十年应用统计和实验设计的教学实践，自出版以来一直是美国心理学、社会学、经济学等领域中使用最广的应用统计学教材。 本书通过15章内容完整而生动地介绍了统计学最常用的基本方法。作者通过一步步的逻辑推演，向读者展示每个统计概念的意义，帮助读者理解使用某种统计方法的原因，以及运用这种方法的关键点。本书的最大特点在于方法清晰、内涵深刻、叙述生动。 书中提供了大量应用性案例和课后练习，帮助数学基础薄弱的学生真正理解统计思想，掌握统计分析的技能。 本书可供心理学、社会学及相关学科的学生参考使用，也可作为人文社会学科应用统计学培训的教材。

越来越多的教育工作者已经关注到认知神经科学研究中关于大脑及其发展的惊人新知，意识到教育工作实际上是一种大脑改造的工作，对大脑的学习机制了解得越多，就越能够有效地帮助学生成就卓越。 本书聚焦于教育神经科学，探究那些来自神经科学、教育学及心理学领域的研究发现能给教学带来什么样的启示，并特别关注学术成果向教学实务的转化，集理论、方法、实践于一体，是一本学习策略安排的实用指导书。 本书共分8章，对大脑的基本事实、信息加工模型、记忆系统、迁移能力、脑区分工、艺术的作用、思考与问题解决、教学设计与应用进行了详尽、深入的讨论。并在小框内标记出一些关键点，以便读者梳理和记忆。每章最后都设有 实践角 ，提供补充性信息和教学策略实例。