神奇的答案之书 使用说明 1.将《神奇的答案之书》合起来，用双手夹住，置于面前。 2.想好你的问题（例如，我买这本书究竟值不值？），然后闭上双眼，将这个问题在心中默默重复。 3.大约10秒之后，请深吸一口气，然后睁开眼，用大拇指将书翻到任意一页，这里就写着你需要的答案！ 4.重复这个过程，探索其他问题的答案。 5.最后提醒：态度越虔诚，答案越精彩哦！ 不管你信不信，我反正我是信了！ 不管你准不准，我反正我是准的！
青少年是一段充满变动和可能性的时期，在这段时期，孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗？这本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你！这本书里有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你更好地度过青春期。本书主要内容有：帮你找到成长的很好位置帮你适应在家庭里的角色帮你更加独立和有责任心帮你对未来做出决定和设立目标帮你了解身体变化的秘密帮你学会喜欢其他朋友帮你交朋友和融入集体让你学会处理让你学会处理耀眼、调侃，被欺侮。帮你完成学业，做事更加有条理还有更多。
这是一本用痛苦写就，却能让人走出痛苦的书。24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的靠前痛苦，从绝望中活下来的故事。在《活下去的理由》中，已成为小说家的马特再次回望生命中那段艰难的时光：他的脑子里着了火，但没人能看见那火焰，身体仿佛在急速下沉，坠入一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切，甚至害怕自己的影子……马特一面以文学手法准确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。这本书不只是关于抑郁症，更试图探索在充满压力的现代社会，个体
现代社会人类的个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德 阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，成为人们了解心理学的经典读物。
本书是露易丝·海汇集的一本倡导感恩生命、感恩世界和感恩他人的作品集，书中汇集她本人及美国很好自助导师韦恩·戴尔、哈佛大学医学院医学博士琼·博里森科、全美很好身心灵导师丹·米尔曼、美国精神病学家和作家哈罗德·H·布鲁姆菲尔德 、当代拥有原创力及最有深度的思想家之一狄巴克·乔布拉博士等近50位各行业人士有关感恩的见解和智慧，以及用生命践行感恩的动人故事。书中各位作者分享了各自对感恩的不同理解，以及感恩对自己生活和人生带来的重大影响和改变，倡导对我们所拥有的一切以及遇到的所有朋友和经历表达感恩。书中强调：一个人不可能在感恩的同时觉得不开心，当我们对生活各个方面抱有感恩之情时，就会有更多美好的事物出现在我们面前。
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，用简单实用的方法，以最快的速度摆脱它们的影响。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
本书是一本帮人面对困难的书。作者从2017年开始在courierjapan网站上接受投稿咨询，并在其中选择部分内容以连载的形式在网站上发布，专栏名为“25岁开始的哲学入门”。本书就是从这个专栏中精选30篇并分类汇总而成的。本书的核心内容是为人生遇到困难的人找到症结，找回自己，放下焦虑，更好前行。全书分4个章节，囊括30个问题，它们都是从真实咨询案例中提炼，作者则从哲学和心理学的角度给出建议或解答。很多压力和苦恼都是因为压抑自己和没找对问题。但是你的苦恼不孤单，这里也许有答案。
压垮我们的从来不是问题，而是情绪。本书帮你应对生活中常见而且频繁遭遇的情绪困扰，把憋在心里的情绪释放出，不再被情绪左右，对六种常见情绪包括嫉妒、恐惧、焦虑、愤怒、索取心态、受害者心态提供针对性的解决方法，帮你化解负面情绪，处理内心冲突，在那些情绪崩溃的瞬间看见自己、接纳自己，实现真正的情绪自由。
墨非编著的《与自己和解(做自己的心灵疗愈师)》是一本让你获得内在力量的品质之作，书中的文字像针，能戳破你心上的脓血，让毒素流出。同时它又像一颗温柔的种子，为你的心灵种下平静，在急急忙忙的世界里不慌张，与负能量平和地相处。富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理的小故事，能让你在充满喧嚣的尘世纷杂中，领悟到生命的真谛，体味到与内在自我心灵对话的畅快，从而切实地感受到充斥于我们周围的幸福和欢愉！
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。露易丝·海、大卫·凯思乐著，方月月译的《心的重建》分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。
“享受‘隐遁’之乐，不再为明天烦忧。”世事不如意时，突然觉得生活乱七八糟时，与人交往越深越感到孤独时…为了给疲惫不堪的自己充电，重新积蓄踏入这个世界的力量，我们需要留给自己一个人的时间。这是一本告诉我们如何摆脱社交困境，如何从不安、孤独、孤立感中解救自己，把独处的时间过得充实有意义，充满活力的书。无论是谁，都拥有变得“孤独”的权利。当你拥抱它时，你会怎么使用它？我们可以利用“孤独”跨过不幸，也可以将“孤独”变为生活的力量，或是让它为自己充电，把它变成避风的港湾。
本书是奥地利精神病学家、个体心理学的创始人、人本主义心理学的先驱、现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒的经典理论讲义。阿德勒首创“自卑情结”，首度将“补偿作用”用于心理学。他不在乎过去，不认同宿命论与天注定，主张事在人为。本书分为讲生活的科学、自卑情结、优越情结、人生风格、童年记忆、心态与动作、梦与梦的解析、问题儿童及其教育等12章，将带你真正的了解自卑情结与超越情节的关系，带你认识真正的自己，教会大家拥抱自卑，用自卑来激励自己化不美好为勇气，挑战一切不可能。
按道理说，关于孩子的性教育应该经常被提起才对。但奇怪的是，在孩子的成长过程中，不管是家庭教育还是学校教育，往往谈性色变或者闭口不敢谈。我们塞给孩子的“性教育”，多数只是从社会道德出发，使孩子成为被要求的角色，而不是被启蒙的对象。性教育问题并不是单纯的是非对错问题，它更多体现为孩子成长中的“性”遭遇和困惑。正确的性教育应该尊重孩子的身心成长，让孩子在性觉醒方面得到充分引导，从而形成科学的爱情婚姻、社会伦理、自由选择等价值观。
这是《也许你该找个人聊聊》风靡后，推出的配套 理自助手册。这本手册具有两个重要的功能： ，帮助读者更好地理解《也许你该找个人聊聊》中的重要观点，把读者们*有感触、*多人划下的金句整理在 起，犹如 本阅读笔记，也能帮助读者更好地理解书中的人物，温习从原著中得到的感动与觉察； 第二，用大量的练习，帮助读者学会审视自己的人生，改写自己的人生剧本，推动生活中切实可见的变化。作者认为，我们都是自己人生故事的 不可靠的叙述者 。因为很多人看待自己的人生的角度，都会成为对自己的阻碍，而不是推动自己前进。比如， 直把自己视作弱者、受害者，可能就会成为自己前进路上的绊脚石；而如果改变这些故事，更新故事的版本，添加缺失的视角、引入不同的人物，可能就会改变我们的生活进程。 在这本手册中，作者会手把手、循序渐
