《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著,自出版后,80年来经久不衰。此书大致分为三部分,每个部分都有开创性的贡献。在*部分中,安娜 弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来,阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分,安娜 弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化,整理了其父亲在著作中所论述的防御机制,进一步提出了新的防御机制,并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分,安娜 弗洛伊德对青春期 这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。
作者利用经常培训世界*商界精英的机会,对全球100位不同国籍、不同行业的成功人士及沃顿商学院知名教授进行巨人问卷调查。目的在于帮助大家探寻内心巨人,激发内在潜力。 作品从一开始则以巨人的故事调查问卷与读者互动。随后,作者以成功实现美国梦的现状引出自己的成长励志史。从作者的几个回忆片段中,读者可发现作者成功背后的巨人。在互动练习中,读者不知不觉地参与追寻自己的巨人过程。自古至今,智者都知道自我意识是智慧。但很多人并不知道如何锻炼自我意识能力。本书通过互动的巨人故事问卷,读者会有出乎意外的惊奇发现,自我意识、他人意识和大局意识都会得到锻炼和提升,任何一个读者都会从中获益。
心理素质是一个含义很广泛的概念,《心理素质与人生:哈佛心理手记》的章目也包括较多的内容: 1.心理素质与人生,主要是介绍几个相关的概念及其研究,如心理素质是什么、成功与成功感、挫折与抗挫折能力、抱负水平、目标设置等。希望这些概念与研究可以帮助大家思考心理素质与人生。 2.认知篇,包括认知风格早知道、接受自我有多难、小水壶和小锅的故事,以及认识专注力等。 3.情绪篇,包括将压力放到一边、小情绪也自控、 情商 是什么、明媚的阳光等。 4.意志篇,通过坚强的特种士兵和哈佛广场的乞讨者等案例来认识意志的作用,通过纳塔莉的故事引出挫折之痛与成长,从 书非借也能读也 谈意志努力等。 5.个性篇,内容包括人格面具、需要层次、性格内向的优势、悦纳独特的个性等。 6.学习篇,讲述了哈佛教授也 疯狂 ,研究生的苦与乐,哈佛学
蒋倩*的《跳槽就是相亲(职场沉浮106问和案例 20则)》是一本跳槽辅导书。全书分为上下两部。上部讲理论。针对职场中人跳槽时会遭遇的种种困惑,总结了从跳槽起念、跳槽准备到跳槽过程、跳槽后续四个阶段的106个问题,并力图从职场、情场相通的角度给出**答案。下部讲案例。以上部理论所涉的核心问题为出发点精选了20个真实案例,并通过案例解析为读者指出了22条跳槽准则。希望读者能从书中一个个问题、一次次跳槽经历中获得启迪,使得自己在跳槽上少吃亏、不犯错,从而走好职场每一步。
本书由心理教育机构京师心智组织编写,旨在帮你破译心理世界的秘密,成为日常生活中的FBI,拥有洞察人心的特异功能。 本书共分6章,章FBI都懂心理学,告诉你FBI与心理学有何渊源,FBI怎样将心理学有效地融入到案件调查中;第二章FBI教你识别谎言,告诉你如何识别话的真假,让谎言不攻自破;第三章FBI为你还原一张没有伪装的脸,帮你揭开复杂面部表情背后隐藏的秘密;第四章FBI教你解读四肢传递的信号,告诉你双手、手臂、腿脚、坐姿里的秘密;第五章FBI指点你从头看到腰,帮你解读头部、脖子、肩膀、胸腹和身体躯干传递的信号;第六章FBI教你冷读人心,告诉你如何通过语速、语气、话题、脸型、眉眼、嘴唇、服饰、笔迹透视人心。
爱情,是心之产物,不懂心,也就无所谓爱。换句话说,男女双方也就是只有了解彼此的心理,才能够真正触摸到爱情,才能真正赢得爱情。可惜的是,恋爱的始作俑者——男人和女人,却常常忽略心理的重要性。我们总是互相抱怨不懂对方,爱得坎坷,究其原因就是不懂爱情心理学。为此,《爱情心理学》从心理学的角度出发,结合当今时代出现的婚恋问题,从初识、恋爱、争吵再到结婚等各个环节做了深刻的心理剖析,全程揭秘了复杂有趣的爱情心理,并对恋爱中的技巧与方法作了相应的阐述。内容翔实,图文并茂,通俗易懂,是一本难得的恋爱心理学指导手册。
人们在满足需要的过程中,难免会受到挫折,倘若心理承受力差,就很可能产生不良心态,如苦闷、烦恼、焦虑、紧张、忧伤等消极情绪,从而导致心理障碍,甚至严重影响身心健康。 让别人知道你的处境,你会惊奇地发现,他们在许多方面都能帮助你。当你感觉烦恼苦闷不知所措时,需要找一位知心好友或心理专家。或有经验的长辈,向他们诉说你内心的恐惧、问题以及烦恼。经过倾吐、发泄,或听听别人的意见,理清烦恼的症结,找出解决方法。你便会豁然开朗,这就是对自己的个性释放。别让自己生活的太压抑、太累了,只有轻松愉悦的日子才能使人奋进!
这本鼓舞人心的指南结合新鲜简洁的生活经验,用一两句话和看似简单的图表曲线,教你怎样才能活得更加丰富多彩。书中鼓励你小小地冒险,也鼓励你每天抓住机会放松一下。希望你有孩童般的天真,但不要有孩童般的稚气。本书鼓励想法、创意和冒险精神。希望你相信自己的才华,做自己想做的—— 同时也要有勇气迷失,然后看看路在何方。因为那就是你所不知的有趣之处。
这是一本超好玩的心理学入门书籍,书中以我们日常生活的趣味性故事为切入点,为我们剖解行为背后的心理学知识,带我们洞悉他人内心的秘密。作者告诉我们无论从手势、视线、口头禅,还是到职场和家庭中,只要善于洞察“私人空间”的使用方法……在何种情况下,无论面对何人,只要能抓住这个线索就能读懂人心,改变他人,多角度验证人类的行动!
不论你从事什么工作,拥有什么样的社会地位,是已婚还是未婚,都会在生活中遇到这样和那样的问题。这就需要你了解人与人之间的微妙心理。本书撷取大量心理学实例,采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析,通过对现代男人生活和工作上压力的解析,来帮助男人摆脱尴尬境地,游刃有余地处理各种问题。让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。
快乐原来如此简单,无需刻意,不需矫情,只要心里充满了阳光、充满了爱,快乐就会如影随形。快乐原来如些简单。它就隐藏在我们生活的每一个细节中,更多的时候,它不是财富,不是权力,而是一颗积极向上的健康的心灵。但很多的时候,我们的快乐却在休眠,需要我们来唤醒;我们的快乐被钝化了,需要我们来激活。就如同花儿需要春天来唤醒,寒冰需要阳光来融化,叫醒你的快乐吧,和它一道迎接五彩的人生。
《不要用爱控制我3》中摘录了很多读者的来信,她们讲述了自己真实的感受,并且让我们看到了女性是如何处理夫妻关系中言语虐待的,如何坚强的站立,勇敢向前,最终走出了充满压迫的环境。此外,为了让大家注意到言语虐待的各种类型,作者在书中做了概述,从“控制”开始,希望读者朋友们认识到言语虐待,实际上就是试图“控制”他人,试图拥有“支配他人的力量”。 《不要用爱控制我3》向读者揭示了关于夫妻关系中言语虐待调查的结果,回答了诸如“在存在言语虐待的夫妻关系中,最为常见的言语虐待类型有哪些?”“受到言语虐待的广大女性中,有多少对伴侣心存恐惧?” 最后,《不要用爱控制我3》给读者呈现了一份女性对于治愈和康复的深刻体验,其中的建议和推荐有助于言语虐待的受虐者继续他们的努力,鼓励她们从受虐者变成创
科学研究显示,尽管全世界有60多亿人,但大家常做的梦却只有12种! 人类的梦境,听起来千奇百怪,实际上大同小异,不论你昨晚的梦多么离奇古怪,在当时,就至少有5亿人在做相似的梦!通过将这些在梦中频繁出现的情节和主题(比如梦见被人追赶而逃跑,梦见自己身患重病,梦见遭遇车祸)分门别类、归纳排序,心理学家整理出了这份神奇的“人类梦境排行榜”。 本书作者王彻,是一名经验丰富的心理咨询师,在开设心理工作室、为数千人解梦释梦之后,他想要告诉你:梦,其实是了解自己的工具,不同的梦境背后,其实隐藏着不同的内心诉求和心理暗示。一旦你尝试倾听梦境、理解梦境,被你压抑在内心深处的真实想法便会浮出水面,你将遇见、最自然的自己。 翻开本书,了解全人类最频繁做到的12种梦,你就能准确解读自己所有的梦!解梦
挤痘痘强迫症?疯狂抢购症?水仙花症?……没错,这些都是病! 《我们都没病》,年度超爆笑超有料超治愈的励志心理学漫画! 本书通过幽默有趣的漫画,讲述了发生在文子、胡子、女王、饼饼等人身上的众多趣事、糗事、萌事,呈现当下人们常见的个心理问题――各种恐惧症、依赖症和综合征,直指现代人的痒处、痛处、难处,处处拆穿,逃无可逃! 令人捧腹爆笑的同时,又让人警醒――那些生活中被我们忽略的小问题,原来都是心理“病”!本书不仅指出了这些病症,同时也提供了有效的解决之法,既治愈又温暖有爱!
人心不是一块石头,而是被层层外皮包裹的洋葱,只有一层一层地剥开外皮,一直藏在最内部的感性和价值观才会裸露出来;人生就像剥洋葱,心理学就是剥洋葱的工具。 心理学不能给予人们走向成功的一招,但是却能告诉你世上的秘密——人心中的秘密。它可以告诉你怎样去减少人生中的NG,让你走向你所期望的人生。 为此,我选择了能够让大家发掘出这种力量的主题来构成这本书。感谢能理解我的这些初衷,并支持我写出这本书的各位。 就跟人的心一样,这本书的内容也是既有轻松也有沉重。但是不管是什么样的内容,我都坚持以同样的、积极的心态来书写。希望这本书能够帮助到你,让你的人生中减少NG,充满幸福。
有侧写师在的地方,谎言就藏不住、装不成! 揭穿说谎者的伎俩,成为永远不上当的侧写师! 伤害我们的并非谎言本身,而是我们对谎言的看不穿。跟随侧写师时间掀翻说谎者的扑克牌,识破简单表象背后暗藏的复杂秘密,使撒谎者无处遁形。这一能力是让你远离被骗命运的基本技能。现实社会每天都上演着撒谎、欺骗、隐瞒、栽赃……想要在被重重圈套包围的虚伪世界中脱身,必须像侧写师一样有测谎、破谎、止谎的能力。本书向读者传达了作者站在测谎专家的角度,对语言、动作、表情、情绪、感觉、知觉、记忆、智商、人性等方面的侧写,揭示了看穿他人谎言的技术。虽然你无法阻止别人撒谎,但你可以永远不上当!