我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的后一章，作者还介绍了以 自我救赎，活出自我 为目标的 SELF 心理自助疗法 ，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、

《主角》是一部动人心魄的命运之书。作者以扎实细腻的笔触，尽态极妍地叙述了秦腔名伶忆秦娥近半个世纪人生的兴衰际遇、起废沉浮，及其与秦腔及大历史的起起落落之间的复杂关联。其间各色人等于转型时代的命运遭际无不穷形尽相、跃然纸上，既发人深省，亦教人叹惋。丰富复杂的故事情节，鲜活生动的人物群像，方言口语的巧妙运用，体现出作者对生活的熟稔和叙事的精准与老道。在诗与戏、虚与实、事与情、喧扰与寂寞、欢乐与痛苦、尖锐与幽默、世俗与崇高的参差错落中，熔铸照亮吾土吾民文化精神和生命境界的 大说 。作者上承中国古典文学及思想流脉，于人世的大热闹之中，写出了千秋万岁的大静。而经由对一个人的遭遇的悉心书写，让更多人的命运涌现在他的笔下。忆秦娥五十余年的人生经历及其心灵史，也成为古典思想应世之道的现代可能

导语 这套 加缪手记 共三卷，阿尔贝 加缪在其中记录了他的读书杂感、生活随想、情感波动、写作构思。加缪在这几本笔记中，与之前相比写了更多他私人生活中的重要事件：希腊旅行、阿尔及利亚战争之惨烈、获得诺贝尔文学奖。这些笔记刚开始只是加缪的写作工具，到后来却更像是他的日记。 这本《加缪手记(第1卷1935.5-1942.2)》是其中一册。 内容提要 《加缪手记(第1卷1935.5-1942.2)》包含阿尔贝 加缪1935年5月到1942年2月之间的手记，是了解加缪其人及其思想不可或缺的重要记录，更是理解其创作的关键。他在手记中写下他的读书杂感、生活随想、情感波动，以及写作构思的方式，其中充满了精彩动人的哲学思考。 书信手记最能凸显与呈现一个人内心的诸貌与真实，通过加缪的手记，我们更能全面地了解这位被称为 以睿智与热诚，阐明了我们

作为自我探索和升华的心理分析工具，九型人格对于我们认识自我、完善自我具有特殊的价值和作用。你不论是哪一种类型，只要掌握了九型人格的理论，都可以了解自己的优势和短板，弥补缺陷，发挥优势，继而攀升到人生新的高度，生活得更加幸福圆满。

《我们时代的神经症人格》是卡伦 霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全书以平实的语言、清晰明了阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，着重分析了敌意、控制、嫉妒、依赖、逃避、自虐等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求背后的文化基础和根本动力，强调了神经症病人在面对现实冲突时的反应，以及为化解冲突病人所承受的痛苦和为此付出的巨大代价。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正，标志着其思想的形成，也标志着精神分析社会文化学派开始形成。

畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)根据迈尔斯-布里格斯（Myers-Briggs）的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分， 部分针对四个心理维度进行解析，并提供与不同维度的人的相处之道。第二部分包含性格测试和性格解析，基于性格测试结果，可以从工作、爱情、友谊、为人父母、问题与发展机遇等视角进一步了解自己和他人，并提供与不 格类型的人相处的小技巧。对于自己和他人来说，这是一本不可缺少的手册，它让人们生活在一起变得 加容易，甚至有助于选择正确的伴侣。

如今社会中流行一种古老的性格分析法——九型人格分析法。它不是杜撰，是从人们的日常生活中发现和总结出来的，具有来源于生活的特点，后来逐渐发展为一套认识自我，识己用人的有效管理工具，也是美国斯坦福大学很经典的一门课程。 阅读本书后，我们应该能放下以往的认知——对人的偏见，学会重新审视自己和他人，用一种全新的视角看待身边的一切，进而 好地认识自己以及与他人和谐相处。

在此书的靠前部分，罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验，以及人生观的起源等。此书的第二部分，罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分，重点讨论了教育问题，他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的很后一部分中，罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法，也推测了我们的世界改变的方式。 此书讨论的内容，已不局限于心理疗法，而是一种观点，一种哲学，一种存在方式。这种存在方式，是任何国家、任何职业的人都能很好热衷的、使生命得以扩展的方式。

为什么我们强烈反对偏见，又不自觉地对他人产生偏见？哈佛大学 心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。

说起童话，人们总觉得它是属于孩子的文体。著名的心理学家冯·法兰兹却看到了它隐藏的特质——无历史时间、无文化空间的原始集体性。冯·法兰兹认为，童话是一条通往集体无意识的华丽之路，是表达集体无意识心灵历程的精简途径。对童话的解读就像一场追索意义之谜的游戏。玛丽-路薏丝·冯·法兰兹在书中通过对格林童话中“三根羽毛”等经典童话故事的解读，为读者揭露童话的原型向度，提出解读的方法，最后鼓励读者以自行解读的方式，为童话挖掘更深的意义。不仅能让读者在解读童话中遇见更广袤的自己，而且能加深读者对人类心灵的理解。

明尼苏达多项个性调查问卷（MMPI）是心理测量工具中，公认的个性评估很全面，准确性很高，解读难度也很大的一个测量工具。掌握了MMPI的使用，对于学好、用好个性评估工具具有重要的意义。 本书对所有的精神科医生、心理学和人力资源部门等工作者都是必要的参考工具书，也会为中国心理学的发展，尤其是中国本土的心理测量事业的发展做出一份贡献。作者经过不断的研究与临床验证，结合中国的文化背景与哲学理论基础对MMPI进行了重新的解读与分析。通过MMPI量表分数，不但能准确分析出患者的行为、心理特征，而且还能分析出患者的家庭教养模式。本书是精神、心理等相关领域的重要工具书，也是心理测量本土化的重要尝试。

自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍，基本特征是对自我价值感的夸大自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊其表现为： 渴望得到别人的关注与赞美，稍不如意，他们就会感到异常受伤 他们幻想自己很有成就，拥有权力智慧和美貌，在他们眼里，自己是很很好的因此，遇到比他们更成功的人，他们就会产生强烈的妒忌 不能体察别人的情绪，缺乏同理心，因此人际关系常会出现问题他们只关注自己的需求，希望别人能围着自己转，并认为自己有权得到这些，因为自己是那样很好！ 与那些有自恋型人格障碍的人共事或者存在亲密关

这是一本谈论爱与自我的心理学通识读物，聚焦于与“我”关联 为紧密的亲密关系：爱与性、婚姻与家庭。 所谓“始于颜值，忠于人品”，人究竟是如何寻找自己的另一半的呢？本书从进化心理学的角度探讨关于美的定义，具体分析女性和男性的择偶标准。 人们在讨论婚姻的时候，究竟在讨论什么？你真的了解婚姻和自我吗？单身的快乐与孤独又分别落脚在何处？无论你是恐婚还是渴望婚姻，也许能在这里找到答案。本书为你梳理婚姻的前世今生，从满足生存需求的“制度化婚姻”到满足马斯洛需求的“伴侣式婚姻”，直到 以实现自我和自我成长为目标的“自我表达婚姻”，探索新型婚姻的可能性。 ，以同理心为中心，讲述自己在亲密关系中，与伴侣、与自我的沟通。 本书从恋爱、婚姻、社会的角度阐明人与人，人与社会的关系，从而回答“我从

“人都在追求卓越。”这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀，漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础，详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用，愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱，从而不断完善你的人格。

《我们时代的神经症人格》是卡伦·霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全书以平实的语言、清晰明了阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，着重分析了敌意、控制、嫉妒、依赖、逃避、自虐等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求背后的文化基础和根本动力，强调了神经症病人在面对现实冲突时的反应，以及为化解冲突病人所承受的痛苦和为此付出的巨大代价。本书是霍妮对正统精神分析的批判和修正，标志着其思想的形成，也标志着精神分析社会文化学派开始形成。

《三国演义》是中国第一部长篇章回体历史演义的小说，以描写战争为主，反映了蜀、魏、吴三个政治集团之间的政治和军事斗争，大致分为黄巾之乱、董卓之乱、群雄逐鹿、三国鼎立、三国归晋五大部分。在广阔的背景下，上演了一幕幕波澜起伏、气势磅礴的战争场面，成功刻画了近五百个人物形象，其中曹操、刘备、孙权、诸葛亮、周瑜、关羽、张飞等人物形象脍炙人口,对后世产生了极其深远的影响。 《水浒传》是中国古典小说四大名著之一，它以惊心动魄的故事情节、顶天立地的人物形象、史诗般的笔触征服了读者。全书描写北宋末年以宋江为首的一百零八人在梁山泊聚义，以及聚义之后接受招安、四处征战的故事。书中共出现数百之多的人物，是世界文学史上人物最多的小说。 《西游记》，又名《西游释厄传》，是中国