记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演,才能帮助患者获得一个更好的未来。但是,如果没有理解创伤是如何变成一种记忆的痕迹印刻在躯体、大脑、心灵、精神和灵魂上,治疗师肯定会迷失方向。 创伤记忆接近不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事,创伤记忆则是再现的身体感觉与动作,伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。 彼得·莱文著的《创伤与记忆(身体体验疗法如何重塑创伤记忆)》讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆,将它们从痛苦和暴行中释放。作者莱文博士创立的身体体验疗法现已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。一些传统疗法鼓励再次重现创伤来“消退”对创伤的条件反应,却有很大的风险让过去那些特别痛苦被强化,身体体验疗法则是创造一个新的体验与特
EAP发端于上世纪70年代的美国,经过数十年的发展,已在西方经济发达国家蓬勃发展并被企业所广泛采用,目前在美国500强企业几乎100%在使用EAP。在中国,20世纪90年代末,随着国际大型企业进入中国,员工帮助计划(EAP)作为一项员工福利以及先进的管理工具被引入中国,与此过程中,国际EAP行业所积累的成功经验和行业标准成为国内EAP最初实践的基础和依旧,借由这些尝试,国内批使用EAP的企业已经初步体验到这种着眼于员工、管理者和组织三方的服务对于企业所带来的益处,它们成为这些企业经营与发展所必不可少的有利支持,对于企业以及员工的作用日益被企业和社会所意识与认可。与此同时,中国经济、政治和文化的持续稳定发展,使得我们进入注重人们生活质量和幸福感的和谐社会时代,政府和社会愈加关注人们的心理健康对于工作、生活的影响,因此
健康是社会进步的一个重要标志和潜在动力。健康与心理学的结合强调了从身心两方面促进个体健康的重要性。李丹、刘俊升编著的《健康心理学》一书从健康、健康心理学的概念与发展历史入手,分章节介绍了:健康心理学的历史渊源与理论基础,应激与应对研究;影响健康的心理与社会因素;影响健康的生活方式与行为习惯;心身疾病及其预防。本书还从个体自身、文化环境和社会支持系统等多个角度分析了上述心理与行为问题和心身疾病的成因,同时引入一些常用的预防和干预的策略与技能。 本书可以作为高等院校相关专业的课程教材,也可供心理健康教育、心理咨询/治疗职业培训课程使用,教育工作者、社会工作者和管理工作者也能从中获得启迪,对广大青少年及学生家长也是很有助益的读物。
每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是,你取
《特殊儿童心理评估》自2006年出版以来,不仅成为高等院校特殊教育及相关专业的教学用书,还为实践中评估特殊儿童的心理提供了富有价值的参考信息,广泛应用于教育研究机构、特殊教育学校、康复中心、福利院等场所。 新版图书针对特殊需要儿童的特殊性,增加了一些测验,比如非言语智力测验、言语与语言障碍等。同时,补充了原书中已有测验的修订本,如斯坦福-比内智力量表第五版、考夫曼教育成就测验第二版与第三版、韦克斯勒个人成就测验第三版、班达视觉动作完形测验第二版、文兰适应行为量表第二版等。 鉴于评估测验的迅速发展,本书也将紧跟国际评估步伐,定期修订更新,以准确把握国际评估动态,更好地为读者提供可靠有效的理论和工具。
《直面内心的临床心理学》是日本最的普及读物“多懂一点”系列中的一本。本书探讨的是心的学问。临床心理学与实验心理学相对,主要目的在于治疗“病态的心”和“受伤的心”,更重视有效性与可操作性。本书通过心中的伤痛,人际关系的烦恼等真实的生活问题,提出对此有帮助的心理学知识的说明。一方面,它厘清人们对心理学错误的认知与看法,对现代心理学做了系统的梳理,另一方面突出心理学在指导生活,疗愈伤痛上的可实现性与可操作性。