每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是
医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于其他院校的同类专业,其重要特色是将医学和心理咨询与治疗进行有机结合,达到心身共治的目的,更好地服务于社会。本套教材力争达到上述目标,同时制作融合教材,增强学生学习兴趣及对实践技能培养。
你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特 L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁
研究证实,治疗师的存在以及治疗师如何在治疗中营造与来访者的关系,是影响疗愈过程的*重要的因素。一个投入而富有同情心的治疗师,一个能够对自身以及自身与来访者的关系正念的治疗师,是治疗效果的决定性因素。 本书深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发,与读者展开了直接对话,探讨心灵、脑与人际关系。 因为积极的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在,因此Siegel博士在本书中探索了这一观点背后的科学依据,并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师 正知 的发展,而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。正知可以促进整合,塑造正念性的存在,并培养移情关系 而这些都是使治疗发挥作用的关键。
《特殊儿童心理评估》自2006年出版以来,不仅成为高等院校特殊教育及相关专业的教学用书,还为实践中评估特殊儿童的心理提供了富有价值的参考信息,广泛应用于教育研究机构、特殊教育学校、康复中心、福利院等场所。 新版图书针对特殊需要儿童的特殊性,增加了一些测验,比如非言语智力测验、言语与语言障碍等。同时,补充了原书中已有测验的*修订本,如斯坦福-比内智力量表第五版、考夫曼教育成就测验第二版与第三版、韦克斯勒个人成就测验第三版、班达视觉动作完形测验第二版、文兰适应行为量表第二版等。 鉴于评估测验的迅速发展,本书也将紧跟国际评估步伐,定期修订更新,以准确把握国际评估动态,更好地为读者提供可靠有效的理论和工具。
比昂是现代心理治疗的始祖,他的众多临床思想和概念被后继者所采用,在《思想等待思想者--比昂的临床思想》中,琼和Neville Symington博士用通俗的语言,深入浅出的给我们讲述了比昂的临床思想及与临床实践有关的一些概念,这本书是一本 经典的书,尤其适用于那些试图将比昂的思想运用到患者治疗中的心理治疗师阅读,从比昂的思想中,治疗师们能加深对现代心理治疗的理解,并将之运用到临床实践中。
R.D.欣谢尔伍德著的《临床克莱茵(克莱茵学派精神分析的历史临床理论与经典案例)/英国精神分析系列丛书》首次从临床与历史的视角对克莱茵学派的思想进行了全面的阐述。精神分析的理论大多来源于分析与治疗的临床工作,本书展示的正是梅兰妮·克莱茵以及她的追随者如何通过治疗个案的经验发展出一套完整的临床理论。无论是想了解克莱茵学派精彩的历史,还是作为临床训练的教材,本书都是一本不可或缺的读物。
《医学心理学基础》从理论知识、技能培养等方面紧扣卫生类中等职业学校农村医学专业教育的特点,教学内容和结构设计与执业助理医师考试紧密结合,并在编写内容和方法上作了一些新的尝试,注重持续激发学生的学习热情,力求重点突出、精炼趣味、实用性强,以贴近社会对教育的需求、贴近受教育者的心理取向和所具备的认知水平,满足临床应用的需要。我们强调:内容上不求大求全,重在体现知识、技能、素养并重,体现农村医学专业特色,保证以必知、必会、必考内容为基础,浅显易懂,与时俱进,有所发展。本教材由白杨、田仁礼担任主编。
人的精神和身体一样,都可能生病。但精神疾病种类繁多、症状多元,实在不易辨别。多认识精神疾病、提高警觉,能够提早发现自己或亲友的异状,以利及早处置,但也毋需过度担忧,以免形成另一种压力。 同时提醒我们:当感到压力太大、快撑不住时,千万不要勉强,应适时纾压、请教专业,便可回归健康生活。
在《生命的跳转:当癌症遇上心理学》中,作者讲述了自己罹患乳腺癌后的治疗和心路历程,用亲身经历与真实感受来化解大家对癌症的恐惧,加深大家对生命的理解。 我觉得癌症是位老师,它是一位教会我们 认清生命真谛 的老师,让我们彻底认清生活的真相后更懂得生命的意义。 没有人可以为我们的身体埋单,只有自己可以为自己的生命负责。当我站在尊重生命的高度和自己对话时,我知道活下来再重建一切才有意义。都说21天养成一个习惯,我利用放化疗的7个21天养成了7个新的习惯,我开始学习爱自己、冥想、用快乐填满生活、融入大自然、品味美食、正念、活在当下。走过这一切,我终于看清了癌症这份看起来相当难看的 礼物 ,让我看到了不是我们治愈了疾病,而是疾病改变了我们;让我看到了自己所拥有的财富和资源,缩短了成为自己的时间,有
本书是一部思路清晰、实用易懂的临床心理学教材,共分为19章。第1章和第2章介绍了临床心理学家的生活以及如何开启自己的职业生涯;第3章至第9章进一步深入,从量表、伦理、专业评估与诊断等方面,讲解临床心理学家的专业技能;第10章至第13章抵达本书核心,介绍了心理治疗的过程与方法及对治疗效果的评估;第14章至第18章介绍了当代临床心理学的新专题,比如创新疗法、儿童临床心理学、司法心理学、健康心理学、心理病理学;第19章对临床心理学专业的未来发展进行了展望。
《"十二五"普通高等教育本科*规划教材 中国高等教育学会医学教育专业委员会规划教材 全国高等医学院校教材:医学心理学(第3版)(供基础、临床、预防、口腔医学类专业用)》由绪论;心理学基础;医学心理学基本理论;心理健康与心理卫生;心理应激;心身疾病;心理评估;心理干预;异常心理;患者心理与心理护理;医患关系;康复心理学十二章构成。
EAP发端于上世纪70年代的美国,经过数十年的发展,已在西方经济发达国家蓬勃发展并被企业所广泛采用,目前在美国500强企业几乎100%在使用EAP。在中国,20世纪90年代末,随着国际大型企业进入中国,员工帮助计划(EAP)作为一项员工福利以及先进的管理工具被引入中国,与此过程中,国际EAP行业所积累的成功经验和行业标准成为国内EAP初实践的基础和依旧,借由这些尝试,国内批使用EAP的企业已经初步体验到这种着眼于员工、管理者和组织三方的服务对于企业所带来的益处,它们成为这些企业经营与发展所必不可少的有利支持,对于企业以及员工的作用日益被企业和社会所意识与认可。与此同时,中国经济、政治和文化的持续稳定发展,使得我们进入注重人们生活质量和幸福感的和谐社会时代,政府和社会愈加关注人们的心理健康对于工作、生活的影响,
小汉斯是一名活泼开朗的男孩,自幼备受父母宠爱。三岁的他开始对 小鸡鸡 产生强烈兴趣;到了四岁,他和身边的男女玩伴发展出各式 爱恋关系 ;快满五岁时,他突然对马产生强烈畏惧,不敢出门、害怕被街上的马儿咬,甚至害怕载满重物的马车 在这一经典案例中,根据小汉斯父亲的手记录,弗洛伊德阐明了阉割威胁、俄狄甫斯情结和潜抑等在儿童早期性发展过程中的产生和运作,并向世人展示了幼儿令人惊讶的复杂思绪与机敏的洞察力。
随着社会的发展,国民素质和经济水平的不断提高,公众对心理卫生服务的需求有了显著增长,心理健康和精神卫生成为我国当前社会公共卫生工作重要部分已成为社会共识,提高公众-tL,理健康和精神卫生水平的社会需求日益激增。医学心理学作为医学与心理学的交叉学科,在医学的各个领域,如医院、疗养院、康复中心、防疫机构、健康服务中心等部门拥有了充分机会得以运用,因此也给即将或正在从事相关工作的人员提出了在知识水平和技术能力方面更高的要求。与此同时,医学心理学无论是基础科学还是临床研究都在迅猛发展,新理论、新技术、新知识不断涌现,并在实际运用中得到进一步修正和更新。 面对医学心理学学科发展和社会需求质和量的变化与增加,本书的编写致力于培养八年制医学生在较全面了解和掌握医学心理学基本理论、基本知识和
当今生活和工作节奏空前加快,没有准的心灵永远一尘不染,每个人都有或多或少的心理困扰,再轻的心理问题。如果不加以重视,就会越来越严重。 日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生。他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是为了解自己的人。那为何不尝试着做自己的心理医生呢? 阅读《做自己的心理医生》的每名读者都有潜能成为自己的心理医生,本书介绍心理学常识。教授心理问题的应对策略,配合经典案例。《做自己的心理医生》让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自我,科学调适身心。保持心理健康。本书由鲁芳著。
《医学心理学(第4版)/全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材》基本保持第3版的整体框架,只是增删了部分章节。为了避免与相关学科内容重复,鉴于本轮教材体系中增加了《医患沟通》教材,所以在本教材中去掉了上一版的“医疗领域中的人际关系”章节。同时,考虑到学科的发展,我们增加了“心理危机干预”章节,以期学生能够系统掌握心理危机的知识。本版教材在内容组织上有了很大的突破,除重要内容外每章都以“学习目标、各类Box、案例分析、本章小结和练习题”等构成。
本书为全国高职高专医药院校护理专业“十三五”规划教材(临床案例版)。 本书内容共分为十一个模块,分别为绪论、心理学基础知识、心理发展与心理卫生、应激与心理健康、心理障碍和心身疾病、临床心理评估、心理咨询和心理治疗、心理护理、护患关系与护患沟通、患者心理及心理护理、护士职业心理素质及心理调整。同时,书的正文后面还附有心理咨询师国家职业标准、心理治疗规范(2013年版),以及同步练习及相应的参考答案。 本书可供全国高职高专医药院校护理、助产等专业及相关专业学生使用,也可供相关人员学习参考。
由李占江主编的《临床心理学(供临床型研究生及专科医师用全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材)》为研究生教材系列教材之一,目的是要在临床型研究生临床技能、临床创新思维的培养过程中起到手电筒、导航系统的作用,注重学生提出问题、分析问题、解决问题能力的培养。编写的切入点:在注重解决临床实际的前提下,强调诊疗现状的剖析,必要的地方辅以回顾和展望(回顾·现状·展望)。 是临床研究生和住院医师不可多得的自我提高用书。
●在通常情况下,医生会在18秒内打断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉入了认知误区。 ●医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷入常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生*想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深入体悟。看过这本书,医生能够审视自己