心理游戏是一种在团体情境中提供心理帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验、协作来认识自我、调整和改善与他人的关系、学习新的处事态度和行为方式，以发展良好的社会适应能力。 考虑到儿童和青少年的年龄和心理特点，心理游戏是一种帮助他们了解自己和心理健康知识的好方式。本书基于心理课中的 心理线 逻辑，尽可能地为读者提供更多样化的活动形式和更具 心理味 的游戏，将心理游戏浓缩并提炼为 32 种形式和 40 个主题，并解析了这些心理游戏的基本原理和内涵，以帮助心理教师简化备课流程、减轻备课量，并在了解活动形式和心理游戏背后的原理后，举一反三地建构属于自己的备课模式。 本书可广泛应用于学校心理课、班会、团体辅导、户外拓展训练等类似场景的培训和教学设计，是学校
“精神分析是心与心的一场奇遇。”与现实生活的热闹喧腾相反， 人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？要如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？要怎样才能穿越几十年人生中 初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城，实现自由表达和自如、自洽的生活状态？怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为自己的一生志业。 从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历，再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟，《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。 “精神分析除
人们总在各种各样的痛苦中挣扎：负面的情绪和想法；不愉快的记忆和往事；想要逃避的欲望和情感；令人沮丧、岌岌可危的关系；生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙，你越挣扎就陷得越深。 其实，痛苦本来就是人生不可避免的一部分，逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办？ 打开本书，它会带你一步一步走出痛苦，拥抱生活。 作为接纳承诺疗法（ACT）的开山之作，你将了解： 为什么语言是人类痛苦的根源； 如何摆脱逃避痛苦的陷阱； 如何培养接纳痛苦的心态； 如何审视自己的思维； 如何使用正念，活在当下； 如何过上充满活力，且有价值的生活。
遭受拒绝带给我们尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致靠前的失望；自卑则使我们拒绝别人的帮助。 我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、被拒绝和丧失是我们生活的一部分。但是，对大多数人来说，我们自然而然地包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝，而应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！结果是，我们感觉糟糕的时间特别漫长。 幸运的是，我们找到了一些方法，它们就好像精神急救工具，可以用来治疗受伤的情绪。在《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》一书中，扶业心理学家盖伊·温奇博士利用近期新的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的疗愈方案。这
\\\" 本书的 部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、 恋等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中，展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。 本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事，说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用 助心理咨询师 美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容，将督导部分分为十讲，广大读者将会 有针对性阅读。 \\\"
以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必也不应孤军奋战，要和每一位家人一起解决问题。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。 本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域 影响力的作品。
将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。 面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里； 面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里； 面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚逃避现实，被困在未解决的悲伤里。 我们每个人都能从本书描述的12种 普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量就藏在我们的内心； 我们都在自己建造的这些牢笼里苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。 心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·伊娃·埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在
遭受拒*带给我们尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致极度的失望；自卑则使我们拒*别人的帮助。 我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、被拒*和丧失是我们生活的一部分。但是，对大多数人来说，我们自然而然地包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝，而应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！结果是，我们感觉糟糕的时间特别漫长。 幸运的是，我们找到了一些方法，它们就好像精神急救工具，可以用来治疗受伤的情绪。在《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》一书中，扶业心理学家盖伊·温奇博士利用*新的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的疗愈方案。这些方案
史蒂夫·德·沙泽尔、伊冯·多兰、哈里·科尔曼、特里·S.特雷佩尔、埃里克·麦克勒姆等编著的这本《超越奇迹(焦点解决短期治疗)》是一本极具启迪的书――出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。 这本书是一次对焦点解决短期治疗艺术及时而富有价值的整合。它在不同的章节分别对SFBT的核心原则和理念进行了较为简约的叙述，因此对于正在学习使用这种模式的初学者来说，这是一本非常有价值的读物。本书的第一章是对整个模式精彩而又概括的简述，逐字逐句地说明了SFBT的原则。而本书细节描述的水平，又能让有经验的治疗师对自己的知识进行一次满意且的回顾。
“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么，如何让情绪成为带领行动的指南针，而非阻碍行动的绊脚石？ 《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》一书，让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作，转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分， 部分为概念与框架，介绍了EFT的发展历史，EFT的主要概念与工作的理论框架；第二部分为基本操作技巧与案例，介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化，其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容，让治疗师开展共情和深化来访者情绪时有抓手；第三部分为进阶技能与应用，是前面各章内容的深化与点睛，并告诉有意深耕EFT的专业人员可
遭受拒 带给我们尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致 的失望；自卑则使我们拒 别人的帮助。 我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、被拒 和丧失是我们生活的一部分。但是，对大多数人来说，我们自然而然地包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝，而应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！结果是，我们感觉糟糕的时间特别漫长。 幸运的是，我们找到了一些方法，它们就好像精神急救工具，可以用来治疗受伤的情绪。在《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》一书中，扶业心理学家盖伊·温奇博士利用 的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的疗愈方案。这些方
心理虐待也被称作“隐 待”，因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心，并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好，以至于受害者因此而受到的危害常常被忽视。 重要的是，遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害，治愈和康复也就无从谈起。 在香农·托马斯的研究和咨询实践中，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。经过多年的研究她发现，不管心理虐待发生在哪种环境中，其康复过程都极其相似，这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质，即他们享受在虐待他人的过程中所获得的掌控感，并且他们很清楚自己的所作所为。作者由此得出，从心理虐待中康复需要经过六个阶段： 望、学习、清醒、界限、恢复和维持。 你所遭遇的心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。不管心理虐待
本书的作者大卫·A. 乔布斯（David A. Jobes）是干预领域的和专家。他在书里介绍了一种干预的临床框架，即的合作式评估与管理（CAMS）。本书详细描述了CAMS的基本理念和使用方法（包括所涉及量表的使用与编码）。 CAMS在《状态问卷》（SSF）的基础上发展而来，并在SSF的引导下展开工作。CAMS有几个鲜明的特点，包括：聚焦于议题（而不是心理障碍）；了解引起患者意念的问题，针对性地进行治疗；可以让患者在门诊接受干预而不必住院；用稳定化计划取代不协议；与患者的倾向共情，采取协作的方式而非指导式的。已有证据表明，CAMS可以结合不同流派使用，并能成功地应用于不同的文化背景和临床情境。
遭受拒绝带给我们尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致靠前的失望；自卑则使我们拒绝别人的帮助。 我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、被拒绝和丧失是我们生活的一部分。但是，对大多数人来说，我们自然而然地包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝，而应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！结果是，我们感觉糟糕的时间特别漫长。 幸运的是，我们找到了一些方法，它们就好像精神急救工具，可以用来治疗受伤的情绪。在《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》一书中，扶业心理学家盖伊·温奇博士利用近期新的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的疗愈方案。这
帕特里克·凯斯门特著的这本《向病人学习》关注如何使精神分析思考的能力得到自我保持和延续。帕特里克·凯斯门特探索了助人关系的动力——学会识别病人是如何提供线索的，这些线索显示了病人无意识搜寻的治疗体验。作者通过大量的临床案例，展示了如何通过使用尝试认同，学会从病人的视角观察他自己对治疗的贡献。他借助内部督导，展示了许多最初未能恰当进行的回应是如何得到补救，甚至给治疗工作带来帮助的。旨在理解他人无意识的分析师们，可以通过学习如何更好地区分治疗中的促进因素和阻碍因素，找到方法来避免出现先入为主的循环。通过对临床关键因素的积极检查，作者将精神分析治疗看作是为每个病人重建理论、发展治疗技术的过程。 这里所说的动力，尤其是互动沟通和涵容的过程，出现在所有的助人关系中，适用于所有的助人职业
《生活的科学》是阿德勒为大众学习个体心理学而写的入门书，书中完整地呈现了其理论体系的框架，指出了人生需要面对的三大问题：职业问题、社会适应问题、婚恋问题。在《生活的科学》中，阿德勒以咨询师的口吻，结合自己丰富的临床经验，做了生动且富有趣味的阐发，引导我们认识生命不同阶段的问题及歧路，帮助我们走出迷雾，达到对自我更深入、透彻的认识，*终学会处理人生的难题。 阿德勒在《生活的科学》中，将发展过程中遇到问题的儿童分为三类：被溺爱的儿童、被忽略或被敌视的儿童、有生理缺陷的儿童，并进一步对自卑情结的深化与行为表现以及将来的心理发展状况都做了生动的分析。 关于儿童在家庭中的次序是如何影响着其后来的发展与生活风格的，也进行了详尽的分析，对广大 二孩 家长们，必将提供一些有益的借鉴与
本书为继《渡过》之后，财新传媒创始高管张进又一力作。本书中不仅有感人至深、充满治愈能量的战胜抑郁症的故事，也有专业、科学的理论探讨，为正遭受抑郁症折磨的患者及患者家属提供切实可行的建议，是心灵疗愈的权威指南。
“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么，如何让情绪成为带领行动的指南针，而非阻碍行动的绊脚石？ 《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》一书，让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作，转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分， 部分为概念与框架，介绍了EFT的发展历史，EFT的主要概念与工作的理论框架；第二部分为基本操作技巧与案例，介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化，其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容，让治疗师开展共情和深化来访者情绪时有抓手；第三部分为进阶技能与应用，是前面各章内容的深化与点睛，并告诉有意深耕EFT的专业人员可
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为 了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人 的能力。 20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面， 重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟， 将成为我们的心灵向导。 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"
在精神分析目前，梅兰妮·克莱因被誉为继弗洛伊德之后，对精神分析理论发展最有贡献的领军人物之一。本书收录了从1946年以后到1960年梅兰妮·克莱因过世之前的著作，其中还包括了在1963年她辞世以后才出版的未完成作品。这些几乎囊括了克莱因毕生最重要的文献，也成为其著述的高峰。 在《嫉羡和感恩》中，克莱因引入了新的观念：嫉妒在儿童生命初期即已表现出来，也是死之本能的最初表现；嫉羡与感恩是相冲突的，在偏执－类分裂心理位置运作的嫉羡，是精神病理的强力因素。在精神分析著作中一向都强调嫉妒的重要性，例如弗洛伊德发现的阴茎嫉妒；然而，克莱恩对于嫉羡的概念完全是革命性的。 当今，大部分的精神分析师都非常熟悉克莱因所述的早期客体关系，许多分析师甚至使用她的发现与概念而不明就里。她的许多思想已经被纳入主流精神分
习惯闪避别人的视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人的陪同？种种迹象表明，你可能产生社交焦虑了。 在本书中，作者剖析了什么是社交焦虑，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在 一部分补充了对特定人群有用的建议。 作者认为，社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕，本身并不缺乏优点，甚至还很讨人喜欢。所以，为了发挥个人优势，拥抱未来的美好生活，我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题，以及哪些努力是徒劳的，从而让自己 自在地社交。
