他担心自己生病，担心自己会死，不敢与人接触，甚至没法出门。 但如今的他，不仅料理好了自己，还帮助了 50多个国家和地区的人们摆平焦虑。 在本书中，作者将分享市面上的各种疗法为什么无法见效，中间到底是哪些环节出了问题，以及他是如何一步一步让生活重回正轨的。他独创了 “焦虑再平衡”理念，并且提供了一系列简单可行的方法，帮助我们从科学的角度看待焦虑和抑郁，轻轻松松地做到与焦虑和抑郁和解。

大学阶段是一个容易冲动的人生阶段，也是一个人塑造高尚灵魂的重要阶段。都说冲动是魔鬼，但你如果一直忍着而从不发泄，你也会变成魔鬼；都说一个内心自卑的人，往往需要靠发脾气来提高自己的气场，而内心强大的人是极其柔软的，他们善利万物而不争。有些人在大学阶段丧失了方向，或者放弃了自己。吕信恩著的《大学生心理咨询手记》可以让读者朋友们，尤其是大学生朋友们，得到一些解决大学生活困惑的启示和方法，希望每个人都变得更优雅、自信、从容。

初中生一方面充满活力，另一方面又表现出自我封闭的孤独。他们急于摆脱长辈们的管教，但又缺乏自我掌控的能力，所以，我们常常可以看到初中生在学习和交往中存在的矛盾与冲突。老师们也发现初中生变得倔强、独立和逆

他担心自己生病，担心自己会死，不敢与人接触，甚至没法出门。 但如今的他，不仅料理好了自己，还帮助了 50多个国家和地区的人们摆平焦虑。 在本书中，作者将分享市面上的各种疗法为什么无法见效，中间到底是哪些环节出了问题，以及他是如何一步一步让生活重回正轨的。他独创了 “焦虑再平衡”理念，并且提供了一系列简单可行的方法，帮助我们从科学的角度看待焦虑和抑郁，轻轻松松地做到与焦虑和抑郁和解。

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《Z先生和他的访客们：雷明私人心理咨询手记》取材于真实的心理咨询案例，讲述了心理咨询师Z先生和形形色色的咨询者之间的对话，以及发生在每个咨询者身上的心灵故事，这些故事或心酸或有趣或温暖，涉及职场，两性，亲情，爱情，婚姻家庭等等。 以非教条的方式讲述了不同年龄，不同社会角色的都市人遇到的各种心理问题。

戴米安是个高度紧张的年轻人，对自己和这个世界充满了好奇，又时常无法面对每天生活中出现的各种问题，包括学习、功课、爱情、与朋友及家人的关系。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己，想要学会热情又平和地面对人生，获得真正的快乐与满足。 于是，他找到了精神科医生豪尔赫，希望通过医生的帮助来解决自己进退维谷的问题。每天，豪尔赫医生都告诉戴米安一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事解答了这位年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，帮助他逐渐树立起自信，找到了快乐。 这是一本温柔又细腻的书，通过浅显易懂的故事传授了各种克服自身障碍、保持淡然心境进而找到幸福的方法。这些故事不仅帮助了戴米安，也能让我们更透彻地了解自己，了解我们内心的真实感受，更好地处

“毕淑敏心理健康丛书”是毕淑敏的心理纪实作品集，共三册，分别是《星期五的心理咨询室》《和你一起幸福》和《心灵七游戏》。毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份，为读者破解生命中的疑惑、心理上的困扰，解读幸福的实质。《星期五的心理咨询室》是部心理咨询纪实作品，是毕淑敏当心理咨询师时的手记，是难得的关于心理健康真实案例的手资料。在这本书的选材过程中，作者主要考虑到普通大众较多面对的心理问题，选取了一些具有普适价值的案例，可以给需要有心理指导的读者一些实际的帮助，同时也给对心理健康产生关注的读者一些真实地认知。

初中生一方面充满活力，另一方面又表现出自我封闭的孤独。他们急于摆脱长辈们的管教，但又缺乏自我掌控的能力，所以，我们常常可以看到初中生在学习和交往中存在的矛盾与冲突。老师们也发现初中生变得倔强、独立和逆

小猪猪―一个两岁的小女孩，自从她的妹妹出生后，她陷入了情绪的困扰。从那时起，她开始了与唐纳德·温尼科特医生的精神分析治疗过程，一直到她五岁。《小猪猪的故事（一个小女孩的精神分析治疗过程记录）》记录了在

" 本书是作者从事校园心理师工作以来，在心理咨询的工作中所积累起来的精彩案例以及心得体会。作者从一名校园心理咨询师的角度，描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例，诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动，不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。 无论是对于正在成熟过程中的青少年，还是自身也在不断成长中的父母，本书都是大有裨益；对于教师尤其是心理咨询师以及心理学爱好者来说，也是一份鲜活的读物。 "

他担心自己生病，担心自己会死，不敢与人接触，甚至没法出门。 但如今的他，不仅料理好了自己，还帮助了 50多个国家和地区的人们摆平焦虑。 在本书中，作者将分享市面上的各种疗法为什么无法见效，中间到底是哪些环节出了问题，以及他是如何一步一步让生活重回正轨的。他独创了 “焦虑再平衡”理念，并且提供了一系列简单可行的方法，帮助我们从科学的角度看待焦虑和抑郁，轻轻松松地做到与焦虑和抑郁和解。

小猪猪―一个两岁的小女孩，自从她的妹妹出生后，她陷入了情绪的困扰。从那时起，她开始了与唐纳德·温尼科特医生的精神分析治疗过程，一直到她五岁。《小猪猪的故事（一个小女孩的精神分析治疗过程记录）》记录了在这几年当中，小猪猪和温尼科特十六次治疗的详细过程、温尼科特对治疗过程的讨论，以及小猪猪父母和温尼科特间的通信。借由此书，读者可以看到儿童在精神分析治疗过程中逐渐展开的内心世界，以及成长和治疗过程带来的修通与变化。

“毕淑敏心理健康丛书”是毕淑敏的心理纪实作品集，共三册，分别是《星期五的心理咨询室》《和你一起幸福》和《心灵七游戏》。毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份，为读者破解生命中的疑惑、心理上的困扰，解读幸福的实质。《星期五的心理咨询室》是国内部心理咨询纪实作品，是毕淑敏当心理咨询师时的手记，是难得的关于心理健康真实案例的手资料。在这本书的选材过程中，作者主要考虑到普通大众较多面对的心理问题，选取了一些具有普适价值的案例，可以给需要有心理指导的读者一些实际的帮助，同时也给对心理健康产生关注的读者一些真实地认知。

《爱，是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例，向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源，一针见血地点出问题的本质，给情路上的人精神上的深度按摩，并抛出实用有操作性的解决问题的方案，有助于人们树立正确的人生观和价值观，走出坎坷情路，享受爱情甜蜜，做幸福的人。

《困境人员心理救助手册》从困境人员心理援助的原则、要求、常用方法到困境人员心理咨询中心的构建、困境人员的心理危机干预、心理咨询师的心理督导到留守儿童心理援助，空巢老人心理援助，流浪儿童心理援助，流浪成年人心理援助，被拐骗未成年受害者心理援助，被拐骗妇女受害者心理援助，服刑人员子女心理援助，家庭暴力受害未成年人心理援助，家庭暴力受害妇女心理援助，残疾人心理援助，自杀者心理援助《困境人员心理救助手册》《困境人员心理救助手册》自然灾害受灾人员心理援助，失独者心理援助。内容成熟丰富，是各级政府救助管理站首推的心理援助图书。。