你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
这是一本全球躁郁症研究*权威、超级畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的权威之作,为我们细腻呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 作者杰米森记录了自己从次躁郁症发作,到本书完成的近30年时间中,与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走进躁郁症病人的内心。作为一个躁郁症患者,杰米森是如何成为了躁郁症专家?躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助?她又为躁郁症患者们做了些什么?本书将一一解答。 因为杰米森的勇气与坚持,不仅可以帮助病患正确看待自己,还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一
《孤独症孩子眼中的世界——康纳十年 画出精彩》是一本孤独症孩子的画作作品集。画册共收录10名孤独症孩子的作品,这些作品展现了这些孤独症孩子眼中的真实世界和内心感受,不少作品在各种比赛中获奖,有的还被广州地铁公司采用,制作成Q版纪念列车发行。
《企业员工心理失衡的自我调适》从焦虑、抑郁、偏执、自卑、孤僻、空虚、嫉妒、虚荣、优柔寡断、骄傲自大、自私自利、怯懦、依赖、暴躁、自我中心、悲观、强迫性障碍、适应性障碍、社交恐惧症、疑病心理二十个常见的心理失衡现象进行调适。
快节奏的生活压力,使得人们的心理疾病问题成为一种常态,心理问题、心理障碍和心理疾病已直接影响人们的学习、工作和生活。《心理问题答疑解惑》的作者长期专注于心理访谈和心理治疗的研究与实践,积累了丰富的实践经验,他们将多年的工作案例整理成册,向处于心理困惑中的朋友介绍相关的案例、心理解析和解决方案,以期他们能够从他人的经验里汲取宝贵的教益,从而纠正认知上的偏差,调整情绪和心态。