认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用*广泛、*流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略 认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到*常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。
正念就是有意识地觉察、专注于当下这一刻，而不附加上主观的评判。正念基本上来说有三大要素：有意识地觉察；专注于当下；不主观评判。目前国际上普遍将冥想分为两大类：正念式和聚焦式。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和感受都知晓，不作任何判断，即正念冥想。 本书通过图画的形式帮助读者正确认识正念冥想，目前关于正念冥想的书籍很多，但是以图画形式进行科普的书籍几乎没有。对于心理学专业学生、心理学爱好者或者一般读者来说，本书既具有一定的专业性和科学性，同时也具有一定的趣味性与可读性。
这是一套包含十二首很好简单的初级作品的曲集。这套曲集为初学演奏的小乐手们提供了独奏或是合奏的素材。这些作品虽然简单，但包含了多种多样的音乐风格，可以让小乐手的表演更为丰富多彩。 本曲集十二首作品分为以下类： A.带钢琴伴奏的独奏曲（作品1-12）； B.带可选择的第二声部和钢琴伴奏的独奏曲（作品5-12）； C.带可选择的第二声部和钢琴伴奏的独奏曲，可与《小小演奏家——我的首场秀》系列所包含的其他乐器组成多声部合奏（作品9-12）。 本曲集中的所有作品都可以作为带钢琴伴奏的独奏曲来演奏。钢琴伴奏谱中已添加了适当的和弦标记。
认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路（认知对情绪和行为有深层的影响，从而导致了精神疾病的持续）一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型，描述了该领域的*进展，包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧，亦即慈心禅和正念冥想，等等。 本书概述了不同的技巧，从行为激活程序到元认知策略，实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多*的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性，清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述，对受训治疗师或寻求一站式、*治疗指引的资深治疗师来说，都是很有效的实用指南。
【新华书店旗舰店】 认知行为疗法:技术与应用/心理咨询与治疗系列教材,中国人民大学出版社 作者 方双虎 译 原价 ￥45.00 出版社 中国人民大学出版社 出版时间 2014-09-01
国内认识论研究者所概括与总结的认知科学研究成果尚不全面、系统，尤其至20世纪末与21世纪初，认知科学在信息的神经传递机制、模式识别、内隐认知、社会认知、认知功能的计算机模拟等方面的研究都取得了突破性进展。有鉴于此，有必要对认知科学的*研究成果进行全面总结、概括，作深入的哲学思考，以充实现有认识论，使其具现代特征。为此，《认知科学与现代认识论研究》笔者朱宝荣以“21世纪科学背景下认识论研究的认知转向”为题申报*人文社会科学规划项目，被立项且获得资助。此后，经多年潜心研究，初步撰成本课题的结项书稿。
《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方！ 作者在本书中以心理学为依据，解释我们为什么会有无力感，并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法，系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验，在引起我们共鸣的同时，加深我们的理解，让我们成功地摆脱充满无力感的生活。
认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用广泛、流行的治疗方法之一。大卫 ·韦斯特布鲁克、海伦·肯纳利、琼·柯克《认知行为疗法(技术与应用心理咨询与治疗系列教材)》阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略— —认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。 本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的
《不害怕》从根本上解释了恐惧与害怕的意义——害怕是人类的本能情感，它就像一个警报信号，提醒人们注意和应对危险。但是，当这个警报信号失常，害怕和恐惧过了头，便成了恐惧症。 《不害怕》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧（社交恐惧症、视线恐惧症等）、在狭小空间中感到不适所带来的恐惧（幽闭恐惧症）……同时为受困于害怕与恐惧的人和恐惧症患者提供了为科学权威的疗愈方法——直面你的害怕和恐惧，理解它、克服它。
抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病，且可能的致病原因众多，其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击，难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时，自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法，也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子，为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念，并提供了丰富的来访者工作表，用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下，通过三大阶段、16次治疗会谈，学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。 本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法 治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。
《葫芦丝、巴乌考级曲集》的版、第二版已经使用了十余年，随着事物的发展，根据广大考生家长以及考级教师和考官们的意见，在征询了各方意见和建议的基础上，考级委员会及各专业考级教材编委会，对考级曲集进行了重新梳理编纂，推出了第三版《葫芦丝、巴乌考级曲集》，从分册使用上，方便了广大考生及家长。将十级曲目分为四册：册为1至4级；第二册为5至6级；第三册为7至8级；第四册为9至10级。
每个人都经历过焦虑，但对于一些人焦虑就像“捕兽夹”一样拖住他们幸福的“后腿”。如果你患有焦虑问题，那么这本《赶走你的焦虑》将为你提供解决焦虑问题的方案。它用CBT方法展示了一个简单并且行之有效方案，让你了解焦虑的来源，帮助你面对你的恐惧，克服焦虑和持久的、非理性的担忧。
