《战胜自己：顺其自然的人生智慧》是 顺其自然的森田疗法 丛书之一。本书分为上、下两篇。上篇概述了作者对森田疗法的感悟，对人生和自然的思索、对人生某些误区的探讨；下篇介绍了森田疗法的创立和发展、森田疗法的基本理论和学习要点、森田疗法在中国的发展情况，以及学习森田疗法的途径和方法。本书语言朴实生动，深入浅出，适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感兴趣的读者阅读。
认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用*广泛、*流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略 认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到*常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。
认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路（认知对情绪和行为有深层的影响，从而导致了精神疾病的持续）一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型，描述了该领域的*进展，包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧，亦即慈心禅和正念冥想，等等。 本书概述了不同的技巧，从行为激活程序到元认知策略，实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多*的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性，清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述，对受训治疗师或寻求一站式、*治疗指引的资深治疗师来说，都是很有效的实用指南。
人们发现，视觉疗法治疗情绪的效果明显，因为视觉获取的信息在大脑里留下的记忆远胜于其他方式获取的信息。 本书采用插图、图表和图画帮助读者转变思维模式，改变行为方式，从而成为一个更加健康快乐的人。 本书的独特之处在于突出健康情绪与不健康情绪反应的差别，如焦虑而非担忧，读者的头脑里立即出现了对应的图像，从而知道如何选择健康的反应方式。 本书涵盖了对认知行为疗法前提的解释以及其与日常生活的关系； 运用练习和实用技巧对多种健康与不健康的对立情绪进行调查，如沮丧与悲伤，愤 怒与恼怒，痛苦与悲痛，羞愧与遗憾等。 本书简单实用，可以反复用来展示如何正确使用认知行为疗法重要的技巧。
认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用广泛、流行的治疗方法之一。大卫 ·韦斯特布鲁克、海伦·肯纳利、琼·柯克《认知行为疗法(技术与应用心理咨询与治疗系列教材)》阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略— —认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。 本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的
国内认识论研究者所概括与总结的认知科学研究成果尚不全面、系统，尤其至20世纪末与21世纪初，认知科学在信息的神经传递机制、模式识别、内隐认知、社会认知、认知功能的计算机模拟等方面的研究都取得了突破性进展。有鉴于此，有必要对认知科学的*研究成果进行全面总结、概括，作深入的哲学思考，以充实现有认识论，使其具现代特征。为此，《认知科学与现代认识论研究》笔者朱宝荣以“21世纪科学背景下认识论研究的认知转向”为题申报*人文社会科学规划项目，被立项且获得资助。此后，经多年潜心研究，初步撰成本课题的结项书稿。
《不害怕》从根本上解释了恐惧与害怕的意义——害怕是人类的本能情感，它就像一个警报信号，提醒人们注意和应对危险。但是，当这个警报信号失常，害怕和恐惧过了头，便成了恐惧症。 《不害怕》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧（社交恐惧症、视线恐惧症等）、在狭小空间中感到不适所带来的恐惧（幽闭恐惧症）……同时为受困于害怕与恐惧的人和恐惧症患者提供了为科学权威的疗愈方法——直面你的害怕和恐惧，理解它、克服它。
