阿尔伯特艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法(REBT)。REBT是一种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解,它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用的。阅读这本书,注意这种治疗方法如何让心理咨询从业者从来访者的描述中有效甄别出需要进行治疗干预的领域。 什么是REBT? REBT认为造成人们焦虑的基本原理或非理性观念的关键在于:人们的心理产生了大量的*“必须”的想法。REBT与其他疗法*的区别是更强调哲理,它强调无条件接受的重要性。REBT认为:以非理性、不正确的方法去思考、感觉和行动(不加限制地拒绝接受他人和生活),人们就不会实现他们的目标和意图。他们也会制造出不必要的问题,如严重焦虑、抑郁、愤怒等不健康的消极情绪。 REBT的三大原则 无条件接受自
行为疗法是当前*影响力的心理治疗形式之一,它强调行为的功能性,以此来确定目标行为,聚焦于改变和习得新行为。《行为疗法》这本书系统且细致地展现了行为疗法的发展和演变,从理论到技术,从历史到新进展,从传统的行为疗法到现代融入正念的行为疗法,展现了行为疗法如何运用到各类行为障碍的治疗中。
在本书中,亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发,围绕着四个 生命的终极关怀 死亡、自由、存在的孤独和无意义 逐一进行深入探讨,阐述每一个存在性关怀的意义,并论述治疗师应该如何通过对它们的理解来进行有效的临床工作。
存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向,或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。 在本书中,亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发,围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨,阐述每一个存在性关怀的意义,并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。 本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书,同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。
人类从远古时代进化至今,一直都有绘画的习惯反映出人的思想、情绪和内心表达,即使是一幅名作,或是一幅很简易的图画,都可衬托出绘画者的画意和思绪,反映着他(她)的心灵与想象……但很少有人将绘画与心理结合作为一项技术领域进行系统研究,甚至成为一种完整的心理治疗技术。《绘画分析与心理治疗手册(全国通用版)(套装上下册)》为人们提供了运用绘画图案测试分析心理活动,成为一种治疗技术。其内容包括绘画分析与心理治疗概述,如何实施绘画分析与心理治疗,如何进行画面整体分析和对各种不同类型的图画(特别是房树人)进行解读;并针对不同画面探索出心理治疗方法,是一部全面、权威诠释绘画心理咨询与治疗的指导丛书。《绘画分析与心理治疗手册(全国通用版)(套装上下册)》适合心理咨询师、教师、家长、普通大众