孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》, 几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变： 鸡娃 母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，让孩子自认为是累赘 其中好几个故事在真实故事计划上发布时，戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理抚养，极易诱发抑郁。 现在翻开这本书，补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。

本书由浙江省中小学心理健康教育指导中心编写，是指导中小学开展心理危机筛查与干预工作的实用操作手册。全书分为五个部分，先介绍了中小学心理危机工作的制度建设与总体构想，后分别介绍了中小学心理危机筛查系统及工具、评估流程及工具、干预流程及相关协议、中小学生常见心理问题类型及其干预等。本书对中小学开展心理危机管理工作具有切实的参考价值。

本书内容分为上、下两部分。上部主要是青少年心理咨询的基本知识：包括青少年心理咨询的相关理论、青少年的身心发展变化、青少年心理咨询的内涵、常用咨询技术以及青少年常见心理的问题的评估与转介；下部主要包括八个不同流派的案例咨询及分析供读者学习。

每一位父母都希望自己能成为孩子的朋友，都希望孩子有什么心里话会*时间告诉自己，可往往事与愿违。其实孩子并不是不愿意向你吐露心声，而是你需要了解孩子心里的想法，才能找到与孩子沟通的恰当方式。10～16岁青春期，父母要懂的心理学 第2版深谙孩子的内心需求，帮父母轻松找到打开孩子心中秘密的钥匙。通过对孩子内心的探寻，从心理和生理两方面引导孩子走出困惑，走向光明。言简意赅的语句，丰富翔实的案例，令从未涉及过心理学领域的父母一看即懂，一用即会，解除家长的心病，给孩子带来快乐的青春。

《中小学心理健康教育工作手册》从学校实务的角度回答了心理健康教育具体要做哪些事情，怎样做，有哪些条件、规范和标准等，帮助学校厘清心理健康教育的工作思路和相关的专业要求。本书根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》要求，由宁波市教科所组织专家和学校心理教师精心编写。全书分为六部分，包括中小学心理健康教育的行政体系、主要内容、主要形式，中小学心理辅导室，校园心理危机的预防与干预以及督导与评估等。本书体现了学校教育中心理健康教育工作的专业性、规范性和可操作性，相信会给中小学校领导和相关教师带来帮助。

本书包含99篇发人深省的文章，是作者王溢嘉专为当下的青少年而写。 他怀着青春的记忆和忧欢，将已白发苍苍的感悟付诸笔端，设身处地将青少年迫切需要的人生箴言相告，唤醒青少年充满理想、热情、喜悦，不断追寻，希望做出一切的心态。 书中有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告，品类繁多、含义深刻。青少年不仅能从中学会做人的道理，在它的启迪与照耀下发挥潜能，实现美梦； 能直接掌握中高考优质作文范本，从构思布局，到遣词用典，再到主旨升华， 提高写作水平，实现人生多层次精进！

本书作者精神科医生弗朗西斯·马克·蒙迪莫博士和帕特里克·凯利博士告诉你，青春期孩子“心情不好”可能远不止简单的情绪问题，要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕，但方法得当仍可以得到有效治疗。

《大学生心理健康与积极成长》围绕大学生心理健康教育的主题展开，既有理论知识又有实践方法，而且在引用大量研究成果的基础上提出自己的观点，具有较强的系统性和实用性。 一方面，《大学生心理健康与积极成长》体系涉及大学生学习、生活、成长发展的各个方面，各部分内容环环相扣，体系完整，内容丰富。内容涉及心理健康、心理咨询、自我意识、健康人格、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力与应对等多个模块，不仅探讨心理困扰成因，更聚焦如何优化心理素质，促进大学生积极成长。另一方面，《大学生心理健康与积极成长》各章既有心理学的基本知识，又注重结合大学生实际。 《大学生心理健康与积极成长》引用了生活中大量的事例，在讲解理论的同时与具体事例相结合，使人感到有理有据。每章都配以案例导

家庭是孩子的堂课，一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要，这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论，帮助家长维护家庭的和谐，让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是，这本书为了更方便你理解和应用心理学知识，把心理学原理用生动简单平实的语言来解释，并附有大量的咨询案例，阅读轻松有趣；针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例，让你随时可用，不需要自己冥思苦想，也不会出现学了不会用的情况；在每一章节后附有训练方法和作业，读者可以方便地使用测评，清晰地了解孩子相关心理技能的发展水平和该技能的家庭训练方法。

这是一本为青少年提供的关于驾驭青春期关系和挑战的 生存指南。 青少年正变得越来越独立，但他们的生长环境却越来越复杂。在青少年的内心深处，他们希望自己能做得好，但如何应对一切让他们抓狂的问题，有什么工具可以让他们为明天做好准备，做出正确的决定吗? 青少年导师乔希·西普结合自身经历，加上近十年来为青少年听众进行励志演讲所汲取的养分，总结了一种不同寻常的激励方法，以及经过科学验证和家长认可的技巧，来指导青少年在生活中如何做出决定，拒 错误的选择，并培养自我认同感。 本书通过幽默、鼓舞人心的语言，生动形象的隐喻，帮助青少年识别阻碍他们成功的七个“坏蛋”，唤起他们内心的英雄，从而“掌控”自己和世界。 如果青少年不选择掌控自己的世界，那么别人就会对他发号施令。给你十几岁的孩子提供

突发事件会给民众、尤其是未经世事的青少年群体，带来激荡起伏的心理压力。当突发事件来临时，青少年如何进行应对;如何进行情绪管理;如何和父母、老师、同伴之间建立起良性、建设性的人际互动;如何管理好自己的生活和学习就显得尤为重要。 本书从突发应对、情绪管理、人际交往、学习生活、生命教育、自然生态、家国情怀、生涯规划等板块入手，采用案例、插图、心理测量量表、专家支招等形式帮助青少年正确认识突发事件，教会他们在危机中进行心理疏导和心理调适，从而建立起稳固的心理壁垒。

随着家庭、学校至全社会对青少年心理健康愈加重视，正视青少年心理问题的必要性不言而喻。在向心理咨询师及治疗师、心理老师等专业人士求助之余，家长对科学认识青少年心理特点及易发问题的需求也日益迫切。 本书基于作者孙医生多年从事青少年心理咨询及治疗工作的宝贵临床经验与真实案例积累，针对家长普遍关心、迫切想要了解的十几种青少年常见精神心理问题，从具体表现、特点，到成因、非药物及药物解决方法，给出面向家长、全面且实用的自助参考，为家长 好配合家中青少年的治疗和康复，陪伴孩子走出精神心理困境提供支持。

在生理和心理发生巨变的青春期，孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头，经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重，切勿在孩子转着疯狂念头时，火上浇油，以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展入手，详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题，引导父母理解孩子的正常成长诉求，透过表面的反常行为，看到青春期孩子的基本行为模式，以采取正确的应对方法，既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾，也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤，从而帮助孩子 好、 清晰地认识自己，并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系，推动双方的共同成长。

青少年正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理抚养，极易诱发抑郁。本书首度以亲历者口述形式，记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。

青春痘、体毛旺盛、月经遗精、学习压力、外貌焦虑……日本公共卫生学教授野口绿，用一本书解答孩子格外关心的52个青春期烦恼问题！全书分为“如何保持身体健康”“如何保持心灵健康”“如何健康地变美”“如何健康地生活”四大版块，帮助孩子了解青春期应选择的饮食、运动和生活方式，科普大人们难以启齿的性问题。看完本书，你会发现：剃毛并不会让体毛变浓密！一想到上学就肚子疼是因为有压力！青少年控制不住自己的欲望是因为大脑里的前额叶还在发育！一本 实用的健康答疑手册，男孩能看！女孩也能看！青春期孩子需要关心，有青春期孩子的父母 应该关注！

《心理健康教育（高中二年级）》以 生命教育 为主线，以人际支持和青春期教育为辅，把 感恩教育 贯穿其中，帮助学生平稳度过青春中期，建立正确的爱情观，为个人将来恋爱与婚姻的幸福美满打下良好的基础。同时也让学生了解生命的意义，学会珍惜生命，关爱他人，激发学生的责任感、奉献感和合作意识。本书分为四个篇章，每个篇章4个课时内容，共有16个课时。其中*章为 珍爱生命篇 ，设计 生命的意义 生命列车 我的一生 触摸价值观 和 生命的态度 4个课时内容；第二章为 感恩你我他篇 ，设计 做*独特的自己 母爱如山 感谢有你，为他人喝彩 和 学会宽容 4个课时内容；第三章为 你好，青春期篇 ，设计 成长不烦恼 异性交往 爱情天堂 性知多少 和 预防艾滋 4个课时；第四章为 挫折与死亡篇 ，设计 面对压力 战胜挫折 临终关怀 和 关于死亡 我的墓志

本书从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴，通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识，在应用篇给出了60项具体活动的示例。个人内在素质通过“自我发现”和建立“领袖素质”的体验及解说，协助青少年重寻生命的本质和意义，建立正确的价值观。人际关系及技巧通过“团队建立”及“有效沟通”的体验及解说，帮助青少年学习与群体相处，建立归属感。订立未来成长方向通过“难题解决”及“目标达成”的体验及解说，帮助青少年辨别个人的能力，为人生订立更清晰的目标与方向。

本书是一本适合9～16岁青春期女生阅读的心理类书籍。 每个人都经历过青春期，但是，我们真的了解青春期的自己吗？我们是否知道那些无名情绪从何而来？是否明白自己的身心经历了什么变化？对于青春期的女生来讲，她们在对自己以及人生进行思考时，遇到许多困惑。比如怎样克服容貌焦虑、与异性相处如何避免尴尬、好朋友之间该不该毫无保留 本书以案例为导向，从 变化 社交 家庭关系 内心矛盾 未来 和 学业 六大部分回答处于青春期阶段女孩子面对的困惑，剖析事件背后的心理缘由，帮助孩子度过迷茫的青春期。 本书作者是多家媒体的青春期信箱的咨询师及专栏作者，通过书信或面对面咨询的方式，对青春期少男少女的各种问题给予娓娓道来的指引，深得少男少女的喜爱。 除了以信件、咨询室故事等直接的方式呈现少男少女关心的话题外，本书还将