满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训 现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片,我们很难专注自我、享受当下。 美国 正念冥想 资深教练,著名健康生活管理专家 伊冯娜 塔利,结合多年从业经验及众多客户案例,定制了一系列专门解决 超负荷女性 困境的实用方案。跟随本书 重置思维 的练习,女性将学会排除外界纷扰,专注真正实用的东西,从而精简人生、告别忙碌。同时,书中提供的 正念冥想 技巧,也能帮助女性平衡身心、减缓焦虑,Z终以一种健康、闲适、自信的方式掌握生活的方向盘。
女性在做决定的时候是如何思考的?会面临什么样的评价?遇到哪些问题?如何让女性的决定被重视起来?女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境?剖析性别与决策的奥秘获得生动鲜活的科学建议这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来,为我们解答了“女性是怎样做决定的”以及“女性应该如何更好地做出决定”两大问题。丰富而有说服力的事例,巧妙地将我们带入女性内心世界,让具体的决策思维一步步浮现出来,并对症下药,给出可行建议。
恋爱关系达人林孑近8年研究成果,线下指导数千网友实践的大总结。在书中,作者引入经济学、心理学理论,深刻、透彻剖析男女间相处的秘密,教会读者正确认识、理解恋爱对象,处理好与恋爱对象的关系,以及在感情出现波折乃至分手后,如何调整好自己的状态迎接新的生活,亦或如何以全新姿态与前任重新开始。
《女人怪诞心理学》从一种反常规的角度、用科学心理学的方法讲述蒙蔽我们双眼的各种有趣而荒诞的现象。这些独具匠心的怪诞现象会让你回味无穷,一点都不觉得怪诞,从此你看待自己、看待生活的眼光会全然不同。
了解人心,才能做对事情美国著名作家、商界知名人士查尔斯·哈奈说:“我们生活在一个可塑的、深不可测的精神物质海洋之中。”在这个精神物质的海洋中,我们每个人都能够感受到一种神奇而强大的力量,它支配我们的行动,时而让我们充满力量,时而又让我们沮丧不已,时而带给我们幸福和快乐,时而让我们倍感痛苦与烦恼……这便是操控人类的神奇力量——心理。 对多数女人而言,心理可能是一种看不见、摸不着的学科,离自己的生活极为遥远。但实际上,心理和心理现象是每个人每时每刻都在体验着的,是人类生活和生存所必需的。
女人将生活和社交中的困惑和问题放到心理学的鱼缸里看待,都可能变得明了透彻,烦恼自消。 本书阐释了心理学的诸多原理、揭密社交中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,早早地开启幸福生活的大门。
从结婚到怀孕生子是一个很长的过程,这期间,我们女性有很多的恐惧,我们怕无法怀孕、怕怀孕、怕身材走形、怕失去职位、怕生孩子的疼痛、怕孩子不健康、怕自己不会带、怕失去爱、怕婆媳矛盾……除了恐惧,越来越多的女性还受到产科抑郁的困扰,对于这些困难,我们女性需要心理的准备,也需要知识上的准备,还需要策略来应对。 吴明霞主编的《抛开不安做幸福的母亲--孕妇常见心理困惑及自我调适/心理健康系列/惠民小书屋》是专门为想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、准备生产的女性量身定做的实用指南,该书从心理学的视角,借助真实的诊断案例和专家支招的实用方法,分析总结了女性在怀孕前、怀孕早期、中期、生产期及产后各个时期可能出现的10个常见心理问题,帮助孕期女性对将要面临的、可能出现的问题、成因及解决方法都有所了解
“静好书系”是静好书院专为中国女性打造的成长类书系。当女性成为妈妈,两性关系和自身成长面临巨大挑战。《成为妈妈,成为你自己》分别从如何做高情商妈妈、如何实现自我价值、如何有效处理夫妻间关系以及怎样做好财务规划四个方面解决女性的成长痛点,具有非常强的指导意义。
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一个人的成长、成功都是在与人交往的环境中完成的,甚至一个人的喜怒哀乐也和他的人际关系息息相关。在现实生活中,人们发现,有些女人很有才华和能力,长得也非常漂亮,但是她的事业却不如意。有些女人资质平平,却有着“女子不输儿男”的成功。有人将这两者的差别归结为命运,其实不然——是社交能力决定了女人的命运。 成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说:“专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。”现实告诉我们,你无论从事什么职业或专业,只要学会处理人际关系,你就在成功路上走了85%的路程,在个人幸福的路上走了99%的路程。 现实中,一个没有良好人际关系的女人,即使有知识、有技能,恐怕也得不到施展的空间。无数的事实一再证明了,拥有良好的人际关系胜于专业本领。所以聪明
从结婚到怀孕生子是一个很长的过程,这期间,我们女性有很多的恐惧,我们怕无法怀孕、怕怀孕、怕身材走形、怕失去职位、怕生孩子的疼痛、怕孩子不健康、怕自己不会带、怕失去爱、怕婆媳矛盾……除了恐惧,越来越多的女性还受到产科抑郁的困扰,对于这些困难,我们女性需要心理的准备,也需要知识上的准备,还需要策略来应对。 吴明霞主编的《抛开不安做幸福的母亲--孕妇常见心理困惑及自我调适/心理健康系列/惠民小书屋》是专门为想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、准备生产的女性量身定做的实用指南,该书从心理学的视角,借助真实的诊断案例和专家支招的实用方法,分析总结了女性在怀孕前、怀孕早期、中期、生产期及产后各个时期可能出现的10个常见心理问题,帮助孕期女性对将要面临的、可能出现的问题、成因及解决方法都有所了解,
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对于女性来说,怎样在不同年龄阶段进行不同角度的自身修炼和提高,从而增加自己的身价,不断获得家庭的幸福、事业的成功以及财富的积累,是值得一生学习的课程。 本书根据女性在不同年龄阶段的生理和心理特点,为她们提供了正确而实用的建议,使女性在成长与生活中可以规避风险,挖掘女性潜在的天赋资本,并大力去开拓和利用,让女性每一个生命层面――容貌、人脉、感情、家庭、事业、心态更加丰厚与完整,轻松收获自信与快乐,成功与幸福。 pan style='font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:宋体;mso-font-kerning:0pt;mso-bidi-font-weight:bold' 职场 聪明女人要比 做人者 会做事,比 做事者 会做人 事业 不是你能做什么,而是你想做什么 人脉 小事靠自己,大事靠人脉,你的朋友不能只有闺蜜和爱人 财富 对于一个女人来说,财富比男人靠谱得多 心态
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慕容炒肉编著的《女人到底在想什么(精)》是一本女性心理解密创意玩具书,不说明、不说全、不说透、常说反是女人们惯用的沟通技巧。解读错误,让你分分钟变前男友。这本书收录了超级多女性口是心非的那些语录,熟读这本书,能避免因为耿直所引发的各种分手难题。
谁都会说话,但不是谁都能把话说得好,女人要想把话说出效果,说得精彩,必须从心理学的角度入手,用“心”去说,才能打开他人心门,获得你想要的沟通效果。 女人要懂说话心理学帮助女性学习一些常用的心理学知识,从人际交往、求职面试、职场竞争、家庭婚姻等方面,为广大女性传授诸多口才方面的实用技巧,使她们在人际交往中高效地与人沟通,从而获得事业的成功,收获人生的幸福。
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