《小学生能做好的100道菜》以《义务教育劳动课程标准2022版》中的 烹饪与营养 为指导内容编写。书中挑选100道家常菜,将其分成九大类: 早餐 蒸煮 凉拌菜 炒菜 汤 小食 主食 甜品 以及 传统食物 ,条目清晰,方便寻找。每道菜都搭配一步一图的烹饪技巧讲解,从最简单的煮鸡蛋学起,逐步掌握拌、焯、炒、蒸、煮、煎等烹饪方法。除了烹饪技巧以外,书中还有厨房安全、食材处理方法、营养知识、膳食搭配、健康常识和饮食文化介绍。 br 全面涵盖了1-6年级 营养与烹饪 的任务要求和素养表现:让孩子学会从择菜到洗菜烧菜到装盘的全过程;学会煎菜、炒菜、炖汤,能自己独立完成食物制作;了解蔬菜、水果、谷物等的营养价值和科学食用方法。老师、家长和孩子均可阅读,并根据孩子的喜好和营养习惯,进行食谱选择。 br
即将步入或正处于青春期的女孩,可能比以往更加在意自己的外貌、别人的眼光。照镜子时,也许你总能找出不满意的地方,也许你会发现 自信 爱自己 并非易事。近年来世界各地掀起了身体自爱运动,其核心建议是专注于自己身体的功能,而非外形 研究表明,这是缓解外貌焦虑的有效办法。 《女孩,你很OK》帮助女孩转念,把注意力从 我看上去怎么样 转向 我能干什么 我感觉怎么样 我是什么样的人 ,鼓励女孩把身体看作自己强大的工具。读这本书时,你会发现, 漂不漂亮 从来不能定义你,你是如此生动、自在、有力量。不止于此,本书温柔阐释何为自爱,并提供10个自我关怀的具体方法,给处于自我认同关键期的女孩以慰藉、指引和力量。 澳大利亚社会活动家杰西卡 桑德斯娓娓道来,从认识身体的独特性,到关注身体的功能,再到如何进行自我关怀,
本书是一部帮助少年儿童提升社交情商水准的书。一个人的情商形成是在幼儿时,并在少年儿童时期得到发展。在孩子的情商性格还可以塑造的时候,培养提高他们的情商,开启他们的社交之路,从而让他们成为健康、活泼、开朗的高情商小孩和社交小达人,这便是本书想达成的主要目的。
本书是一本生动有趣的少儿读物,围绕小男孩飞飞的日常生活,通过多个情境讲述故事,以趣味漫画的形式阐明与人沟通中的关键所在。全书包括怎样赢得友谊、怎样控制情绪、怎样提高情商、怎样学习和遵守沟通礼仪、怎样在交往中保护自己、怎样用沟通技巧促进学习等主题。本书有助于孩子们理解和掌握沟通技巧,还能让他们学会在生活中打造良好的人际关系。
中华民族自古以来就是一个最注重培养礼仪规矩、优良美德的民族。尊老爱幼、尊师重道、孝亲友爱、知书达礼 对于礼仪教养的重视,体现在我们生活的方方面面。礼仪教养对于一个孩子的成长,具有关键作用。礼仪教养不仅关乎形象,更重要的是能在潜移默化中影响孩子的一生。本书包括家庭礼仪、学校礼仪、社交礼仪、公共礼仪等内容。通过书中一个个生动的小故事和有趣的漫画,让孩子了解与自己息息相关的礼仪知识和生活教养,可以帮助他们成为一个更加高雅文明的人。
本书辅以漫画的形式,通过一个个生动的小故事,围绕小女孩悠悠的日常生活,通过多个情境讲述故事,阐明社交中的关键所在。全书包括进行自我介绍、与新同学聊天、邀请朋友来家里做客、表达不同意见、关心朋友以及保守朋友的秘密等主题。每个故事不仅有助于孩子们理解和掌握社交技巧,还能让他们学会在生活中尊重他人和承担责任,让孩子们在轻松愉快的阅读过程中,逐渐培养出良好的品格和行为习惯,帮孩子从孤独玩耍转向自信大方。
这是一本帮助少年儿童提升情绪管理水平的书。从愤怒到伤心,从恐惧到消极,从委屈到失望 怎样培养一个情绪稳定、对个人情绪能够进行良好控制的孩子,是当下家长们关心的问题。 怎样塑造好性格,拥有好心情?本书针对各种情绪类型,进行了科学、专业地分析解读,辅以漫画的形式,帮助孩子理解和管理自己的情绪。通过阅读本书中一个个生动的小故事,能让孩子成为一个合理表达自身需求、平等友好地和他人交流的人。 愿本书成为每个孩子成长之路上的指南,让我们一起开启情绪管理的阳光之旅吧!
《经济独立》:通过认识数字,明确数字价值的重要性,让自己的财产数字化,正确认识金钱、货币的用途,有金钱独立的概念,明白金钱不是*的,不唯利是图,学习用储蓄来增长金钱,经济自由后争取经济独立等等,让孩子们从小树立经济独立的价值观。 《全能管家》:通过了解等价交换、自我财产计算及控制,为自己的金钱制定目标,学做 守财奴 , 守财奴 并不是不花钱,要学习管理自己的金钱,认识了解银行储蓄、股票等,让自己的经济水平达到一定的价值目标等,让孩子学会管理金钱,懂得在哪些地方需要花钱,哪些地方不能乱花钱。 《疯狂买家》:通过学习如何买东西的方法,警惕消费陷阱,拒绝购买不实用不需要的东西,了解卡奴车奴房奴的窘境,编列预算与执行,设定及达成理财目标等,培养孩子正确的消费意识和习惯,杜绝乱消费,不做钱奴
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这套丛书的素材,全部来自于孩子的来信。信中孩子们的烦恼大概归纳为五大方面:朋友间相处的烦恼,被同学欺负的烦恼,因秘密惹出来的烦恼,弟弟妹妹的到来产生的负面情绪,不会沟通产生的误会等等。希望这套书既能让孩子成长的烦恼得到舒缓,又能让家长通过此书更好地了解孩子。
《成长不烦恼》以广大中小学生为读者对象,旨在帮助中小学生解决在学习、生活中遇到的烦恼和难题。该套书包括5本。每本的内容提要如下: 《办法总比问题多》讲述了包包在训练营中的成长故事。暑假里,为培养同学们不怕困难、迎难而上的品质,包包所在的班级组织了为期一周的野外训练营。一开始包包遇到困难就退缩,通过自己的努力和同学的帮助,他逐渐能够遇事不慌、迎难而上,*终克服了困难。 《跟坏习惯说再见》记录了包包改掉坏习惯的过程。虽然包包的人缘不错,但他也有一些坏习惯,比如乱发脾气、不讲理等。包包因为这些坏习惯伤害了朋友,所以让自己成为了 孤家寡人 。*终,他学会了控制坏脾气,改掉了坏习惯,能够与同学们快乐相处。 《每天做*好的自己》讲述了包包制订、实践一百天计划的故事。包包通过为期一百天的改变计