关于食物能如何增进人类的健 ，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为 个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学 家威廉 李博士提出 吃出自愈力 的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健 状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健 御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA 护和 疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健 食物清单，传授他的5 5 5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健 饮食计划。你接 可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健 。
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高考结束的那个夏天，徐栀成了睿军中学 选的黑马，却没想到，她因此失去 段爱情。 也是在那个夏天，她遇上了陈路周， 个恃帅行凶的浑球。 徐栀觉得陈路周很 切，朋友震惊，他明明是个跩 啊。 陈路周以为徐栀想追自己，朋友也震惊，她明明有男朋友啊。 徐栀：我觉得他可能是我失散多年的哥哥。 陈路周：我怎么知道？我也很烦，她明明有男朋友。 后来，徐栀却是真的希望，这个世 上爱都圆满，恨都消散，无论是万里波涛还是雾霭流岚都不要靠 他， 山万峰都不要阻拦他。 因为 陈娇娇 是浪漫派小诗人，因为小狗在摇尾巴，因为庆宜夏天的蝉鸣 如既往地聒噪，夷丰巷的那个少年， 远占上风。
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本书以 理学、认知科学和 经科学为主要角度，对学习 理学的意义、日常生活中人们如何进行思考，不同的思维方式会带来怎样的 值，何种学习方法才是有效的，以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述，强调人们需要主动训练自身的反思 并掌握有效的思考方法。 善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而在实际意义上能比别人多活很多年
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《 富》是清华博士、知识博主李 舟，1 商业模式的 新实 方法论，8个系统步骤，64张工具模型图，打造了 套 都能学得会的个体商业模式。教你如何从定位开始找到自己的长板，传播裂变的技巧，占领用户 智的方法，引流变现的实 经验，以及建立底层认知思维， 实现财富跃迁。你 个人就可以成为 个品牌，活成 只队伍。
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三千年的粮仓 卫战、厚葬毁了大汉江山、东汉 朝的财政困局、别说宋朝不差钱儿、经济学家 安石的两大 新、白银让明朝不明不白地死去、谁偷了 乾盛世的馒头 本书从钱、粮等经济学的视角来观察 古代 的发展脉络，希望在 的 侯将相、善恶忠奸等视角之外，从经济学的基本规律出发，为广大读者解读货币对推动 和社会发展所起的重要作用，用简单通俗的方式诠释货币与 古代经济发展的关系。
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《再忙也要好好吃饭》以 手绘的形式记录食谱，书中穿 有拟人化的猫咪角 ，画风 ，叮咛大家好好吃饭，给人 种陪伴感。 全书共分为两大 分：工作日篇和休息日篇，工作日篇收录工作日早餐、午晚餐，休息日篇收录饮品、零食，并穿 8则趣味小故事，也以手绘的形式表达，温馨 。 书中共收录63道手绘食谱，料理经作者反复实验，化繁为简，尽可能简化食材，把料理简单化，让 都可以做，每道食谱以手账形式呈现，配有详细的图文步骤，标注有参考 时间， 画 美，让忙碌的生活有美食 。 另外，书中设计有很多趣味互动形式：书中有 页可供读者自由 作食谱；随书附赠三张素材纸，分别为厨具、调味料、食材，共46种元素，读者可自行裁下用于食谱 作或自制手账，如果不舍得裁剪，也可以用来记录下厨日记。
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份财报动辄数百页，如何快速 地把握其中的要点，为经营和投资 决策支持，是上市公司管理决策人员、股市投资者和财务 业学生共同关注的话题。本书从4000多家上市公司中， 选出有趣又有料的 案例，以上市公司的 财技 为切入点，深入浅出地带领读者进入财报的世 ，是 本通俗易懂能够迅速掌握财报分析的实战书。
"个人定位的底层逻辑 个人品牌与经验输出 级个体的进化原则 势探索的高效方法 动态 衡的赢家策略 附赠： 人生进 的框架模型"
“四大名著”乃中国文学史的经典作品，世界宝贵的文化遗产。其承载着无数文化精华，在浩瀚如烟的古典小说领域，如四座屹立不倒的高山。任沧海桑田如何变幻，其伟岸身姿始终不被湮灭。它们是中国古典小说的巅峰，是悠悠中国文学目前灿烂辉煌的一笔。
塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上成功之路！不过，如果你天生是 名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是 种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的 种有效方法来改变自己悲观的生活态度，这种方法就是学习乐观的ABCDE技术。
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书名：剪映 剪辑从入门到 通：调 效 字幕 配音 书号：9787122392596 作者：龙飞 编著 定 ：78元
