在你的肚子里，住着一个与你吃一样的东西的小人。 如果你吃得太饱，小人会在肚子里挤得很难受； 如果你喝得太多，小人就要淹死在肚子里啦； 如果你躺着吃饭，食物一股脑冲下来，小人会站不住； 如果你的肚子着了凉，小人会在肚子里冻得哆哆嗦嗦。 好好吃饭、养成好习惯，肚子里的小人才会跟你一样开心快乐！
本书以孩童的视角看待常见的蔬菜。白萝卜、胡萝卜、黄瓜、番茄、土豆 轮番上场，都被作者赋予了生命，全都有五官，并表现出形式各异的种种表情。这样的可爱的蔬菜，以及书中小朋友的感叹 好喜欢吃蔬菜 ，很容易让孩子获得对蔬菜的好感，养成不挑食的习惯。本书的内容都是孩子熟悉的事物，拟人化的手法很容易获得孩子的认同，剪贴的美术表现形式使得图画简洁明了。本书适合作为0-3岁孩子阅读的图画书。
