恩格斯在《自然辩证法》中创立了辩证自然观，实现了自然观发展史上的一次变革。本读本介绍了恩格斯撰写《自然辩证法》的历史背景、写作过程、主要内容，以及恩格斯的《自然辩证法》原著演变为独立的学科、并在世界上产生巨大而深远影响的发展过程。
本书内容包括：情绪的认知和觉察；消极情绪的调整和表达；积极情绪的培养与发展。
本书内容包括：生之涯；工作世界；理想工作；职业兴趣；百炼成才；财富人生；生涯罗盘等。
每一个年龄阶段的人都会面临心理的困惑，青少年学生尤其如此，他们需要成长为一个独立的个体，要脱离父母，找寻自己在这个世界上的位置。这个过程漫长而艰难，有的青少年可能走得顺畅一点，但很多青少年是跌跌撞撞走过去的，也有的青少年会走得异常艰难而惨烈。希望《成长悟语(中学生心灵解码)》成为青少年走过这段旅程的一个陪伴，一本床头书，一个遇到什么困扰就可以去翻翻找找的册子。 《成长悟语(中学生心灵解码)》所有的问题都来自于真实的青少年。他们来自不同的省份，都处在中学生年龄阶段。共同的困惑和成长需求，让他们勇敢地给作者沈之菲来信询问。这些来信的问题不同，但是困惑背后的内在动力却是相同的：我要改变，我要成长。正是这个内在动力，让一个心理工作者和青少年之间有了彼此的信任和感动，有了对话与联接。
