《实用基础按摩》包括了基础理论部分和临床应用部分,其中基础理论部分系统的集著了中医基础知识、解剖基础知识、经络与腧穴、按摩的临床应用怀基本治法、按摩的适应症与禁忌症、按摩师的职业修养和按摩有基本手法等。临床应用部分论述了保健按摩、足底按摩、刮痧与拔罐、常见病按摩调理、小儿按摩以及小儿脑瘫康复训练等。按摩是祖国传统养生健身的精粹之一,《实用基础按摩》致力于通过介绍按摩健身知识,帮助更多的朋友了解按摩养生常识,掌握按摩健身的方法,让按摩这种安全、易操作、见效快。
《中医按摩学/医疗保健康复行业实用系列教材》是经过医学专家学者审定的供推拿按摩行业教学培训和按摩专业人员自学使用的。全书分上下两篇编写,上篇包括全身保健按摩、运动按摩、按摩改善亚健康;下篇包括按摩治疗常见病、疑难杂症病按摩、脊柱相关病按摩。
n这是一本教你看懂痧象、自诊疾病的保健书,孟献威将多年临床经验实践中搜集的数百张痧象图大公开,手把手教你看痧象、学刮痧。 n看痧象测健康。人体反射区可反映全身的健康状况,在手掌、面部、背部反射区刮痧,通过观察痧象,自我检测身体各个脏腑器官的健康状况。 n根据痧象判断疾病属性,对症施治效果更佳。痧象是人体健康的晴雨表,观察痧的颜色、形状、面积、是否有结节,并结合患者的具体情况,能判断疾病的性质和严重程度,再进行治疗,可以有的放矢、事半功倍。本书内容全面,不仅详细介绍了多种慢性病、常见病如高血压、高血脂、糖尿病、颈肩腰腿痛等病的痧象分析和刮痧方法,而且还增加了改善亚健康、排毒美容、保养脏腑等刮痧保健的内容。 n刮痧方法分步骤解析,定位与步骤一一对应,照着做就能治病保健。掌握孟老师传授的
天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰,一年之中有二十四个节气,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律,还要适应一年二十四节气的变化。本书从十二时辰与二十四节气入手,通过研究《黄帝内经》中的养生智慧,挖掘藏在十二时辰与二十四节气里的养生法则,以便运用到日常生活中,根据十二时辰与二十四节气来调整身体的脏腑平衡、阴阳平衡,唤醒人体自我修复潜能,从而做到顺时养生。
这是一本介绍中医学传统疗法的保健书,同时又是一本经络穴位工具书。 由中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编,完整收录了人体409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类,条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取,并有相应的术语标示,使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法:按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等,简单明了,可按需选择。 在穴位的基础上,还加入了头足手耳几大部位的所有反射区,以及利用这些反射区进行脏腑保健和疾病治疗的方法,使本书内容更加丰富与饱满。
《中医治心脏病》,是由胡大一弟子马宝琳历时四个月,根据自己十几年临床经验,倾囊相授编著而成。书中用通俗的语言,小说的表述方式,引用众多真实案例,客观真实地讲述了中西医对于心脏病的认识及治疗方法。
《图解三分钟面诊/健康中国2030家庭养生保健丛书》就面诊的基本内容和有关疾病的防治作了一系列讲解和介绍。内容分为十个章节:章节介绍了面诊知识概览;第二章节介绍了面诊的常见问题;第三章节介绍了头部诊病;第四章节介绍了眼部诊病;第五章节介绍了耳部诊病;第六章节介绍了鼻部诊病;第七章节介绍了人中望诊;第八章节介绍了舌诊;第九章节介绍了牙齿诊法;第十章节介绍了望口唇。
400多个穴位详解,1000余种穴位配伍治病疗法。人体标准穴位配图,医学私藏的独门取穴技巧。让你3分钟迅速锁定穴位。不花钱,不吃药,一学就会,一用就灵,轻轻一按,百病无忧。
《刮痧拔罐针灸全书(全彩白金版)》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应症。并分别介绍了各种刮痧用具,常见疾病的刮痧治疗方法,不同体质的刮痧方案,刮痧的注意事项及禁忌症等;拔罐的理论基础,各种拔罐用具,常见疾病的拔罐方案,拔罐的注意事项及禁忌症等;针灸的理论基础、各种针灸器具,常见疾病的针灸治疗方案,针灸的适应症及注意事项,还有其他常见的针灸疗法,如三棱针针灸、皮肤针、耳内针、艾灸等。《刮痧拔罐针灸全书(全彩白金版)》教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术,学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法,认识内病外治的针灸术。这些疗法简单易学,疗效显著,不仅适用于生病的人
足部有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关,被称为是人体的“第二心脏”。基于此,《图解足部穴位按摩速效疗法》对足部按摩的基本理论和按摩方法进行了简要介绍,涵盖病症种类具体,实用性强,便于读者理解和学习。
《新编药酒秘方大全(珍藏版)》收集了数十种常见病,千余首中医药酒处方。所选之方,多为当代名老中医经验方,或广泛流传民间的良方,或历代屡用屡验的药酒良方,是一本实用性很强的养生保健图书。
《图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生一本通》中4种好学好用的中医理疗法,轻松改善10种亚健康状态,祛除65种常见病,花最少的钱解决最棘手的健康问题,祛除寒气,泻出火气,旺盛血气,强健脏腑之气,排出郁闷之气,而且无副作用,让你吃得好,睡得好,心情好,身体好!
以中药为主线,以光阴为轴,每1~2天讲述一味中药的相关知识,内容主要包括主产地、性味、功效、养生药膳、简易疗法、释名、、家庭栽培、药茶、典故习俗等,展示了浓厚的中医药与传统文化内涵。
不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码,能够让你在时间掌握自身健康变化,这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号,只要能做到勤看肤色、面色,注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常,以便及时调理或争取的治疗时机,为您的健康打下坚实的基础!
作者行医30年经验大放送,不说教不学究,看完书就能照着做:一组小测试就知道你是不是体虚有寒;全身四个部位五个穴位,这些地方常艾灸就能远离肚子;经期保养分四段,常痛经的女人每个阶段都有艾灸的重点……作者百试不爽的"灵丹妙药",360度无死角和读者共享。 十二张图片连排的简洁版式,从找穴到取穴,从艾灸到保健,一步一图,1分钟之内掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他参考书,不用再翻晦涩的中医典籍,老古人的智慧就在自己手中。 一段小小艾条,解决女人一辈子的麻烦:从青春期到更年期,从孕前到产后,从生理到心理,小到手脚冰冷、大到不孕不育,那些困扰女人的问题这里都有答案。看完这一本,你就知道如何让自己健康美丽一辈子。
《健康爱家系列:在家做足疗》把足疗店的“搬”回家,在真人的脚上标注反射区和穴位,不仅查找方便,还很美观;加上一个步骤一张图,看图就能学会足疗。本书不仅标注出了详细的足部反射区及穴位,而且还给出详细的按摩时间、次数和疗程,读者不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。 现在用按摩棒做足部按摩已经非常普及,本书采用按摩棒按摩足底的反射区,不仅省力,而且比用手指按摩的治疗效果更好。随书附赠的足部反射区大挂图以及网络下载对症足部按摩视频,贴在墙上对着练,专家示范跟着学。