每次只要身体一有什么小病小痛了，个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解，那也不用担心，《健康爱家系列：手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列：手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康
《经络养生全书》阐述了经络养生的概念，让读者能够轻松理解"经络“到底是什么，让大家学会将经络养生与日常生活的点滴小事联系起来。书中还详细介绍了按摩、拔罐、刮痧、艾灸四种最简便易行、效果显著的经络养生方法，并且手把手地教读者怎样根据最常见的全身性不适症状选择科学的经络养生法，同时详细列举了具体施术方法，让读者可以根据自己的情况，选择自己的养生法。 另外，本书所阐述的内容，尤其是涉及针灸、拔罐的部分，普通读者操作需由专业医师具体指导实施，以免造成不良后果。
《张秀勤刮痧一刮就好：私人定制的精准刮痧法》一书就从如何掌握刮痧的技巧治疗各种病症，讲解刮痧治病不能千人一方，须用中医理论分清虚实，区别证候，了解规律，识别差异，手随心转，法从板出，采取量体裁衣般私人定制的精准刮痧术，才能激发身体的自调机能治疗各种病症。
《古法艾灸》用通俗易懂的语言讲解了艾灸的医学理论，教给您简便、实用又有效的防病、保健和治疗方法。让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法。
1. 以新国家标准《腧穴名称与定位》为依据。 2. 结合AR 技术展示十四经脉循行和部分穴位的取穴，形象直观。 读者通过扫描并关注“健康乐读汇”公众号，按提示下载客户端，扫描识别码即可观看。 3. 经络腧穴内容全面，查找方便：先以十四经脉为纲，按经脉展示穴位，随图附穴位主治病症，并以“”标出本经常用穴；接着再分五大部位分别解析各个穴位定位。从整体到局部帮您梳理相关腧穴知识。 4. 收录44 种常见病症的超速效对症按摩，简单实用疗效佳。
刮痧是古老而卓效的非药物疗法，适合休闲人群在享受休闲时利于它保健养生。而特种刮痧适合众多的亚健康者。本书是刮痧疗法中一本专门论述使用刮痧板技巧的著作，填补了刮痧疗法的空白。
《补足阳气 驱走寒气》首先介绍了阳气和寒气对身体的影响，并且详细介绍了各种由于阳气不足和寒气侵体引发疾病的解决方法，同时还配有调理身体的膳食食谱。《补足阳气 驱走寒气》不论在专业知识、医疗方法还是膳食营养上，都详细地介绍了补阳养生之道，是生活养生不可缺少的参考书。
自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、副作用，较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法，马上学用，迅速见效。
本书围绕楼丽华教授“四辨识病，温通治痈，三机调增，扶正抗癌”的学术思想进行展开，特别是对其在乳腺炎症性疾病治疗中，独创“温阳派”的治疗方法和思路进行了详细的阐述，并旁及乳腺增生病、乳腺肿瘤，从理论总结，到科学研究，再到临床病案，自成体系。
《补足阳气 驱走寒气》首先介绍了阳气和寒气对身体的影响，并且详细介绍了各种由于阳气不足和寒气侵体引发疾病的解决方法，同时还配有调理身体的膳食食谱。《补足阳气 驱走寒气》不论在专业知识、医疗方法还是膳食营养上，都详细地介绍了补阳养生之道，是生活养生不可缺少的参考书。
《 全集》将《黄帝内经》和《本草纲目》这两部中华医学经典融合在一起，告诉读者如何真正活学活用中医经典。从《黄帝内经》中的体质养生、十二时辰养生、四季养生等养生方法及天人合一的养生原则，到《本草纲目》中治疗百病的古老经方、偏方、秘方，以及各种食物、药物的药性、功效、用法。本书汇集了二者的精髓，再现了养生防病和祛病延年的中医神奇智慧。
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本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了百余种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”。本书配有取和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医健康方法，做到求医不如求己。
宇宙是个历史悠久的热闹大家庭，你中有我，我中有你！ 除了食量惊人的大胃王黑洞、不停发出暗号的中子星、生死与共的双星兄弟，还有常常发生交通事故的星系…… 究竟这些宇宙成员是如何诞生的呢？ 它们老了以后又会变成什么样子呢？ 为了解开宇宙之谜，宇宙人使出浑身解数！ 它们不仅搬出宇宙收音机接收无线电波，把拦截中微子的感应器埋藏在南极地底，还委托深空观察者“哈勃太空望远镜”帮忙收集星光， 连神秘的“引力透镜”都要借来用用！ 地球在宇宙中微不足道，但人类的思想无限大！ 且听一群不藏私的宇宙人如何望穿星辰，在星光交织而成的五线谱上，演奏一首又一首深夜的宇宙狂想曲！
《阴阳一调百病消大全（白金典藏版）》介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物等调节身体达到平衡。大家可以参考自身实际情况，在相关人士的指导下，运用本书中的调理方法对身体阴阳进行适当调治。 阴阳隐藏在人们身体的内部，只有当阴阳平衡时，人的身体才是健康的，否则人们就会饱受疾病的折磨。所以，要想拥有健康的身体，在平时的日常生活中就要学会如何调节阴阳平衡。《阴阳一调百病消大全（白金典藏版）》全面、系统的讲解了有关阴阳平衡的知识，实用性强，是一本不可多得的阴阳调理治病的百科全书。
求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。学手诊，从入门到精通，看这一本就够了：自己的健康自己做主，学会读懂手上的健康地图，让全身的健康尽在“掌”握。全国名院名医联手打造速效家用手诊自疗宝典，《名医教你手到病自除》中每章均有大量的彩色图片帮助读者准确定位，并通过通俗易懂的手诊步骤和手诊方法帮助读者进行自我保健按摩，为初学者打开进入看手诊病、手诊治病的大门。书中不仅介绍了各种各样疾病的按摩方法，还将常用的掌纹、手部穴位、全息图等单独罗列，全书图文并茂、简明实用，让读者切实掌握手诊手疗知识，成为自己和家人的保健良医。
《妇儿科按摩学》共分上下两篇十二章。上篇儿科按摩：章概述；第二章手法；第三章常用穴位；第四章按摩治疗常见病。本篇理论与实践相结合，以实际操作为主，重点阐述了小儿的生理病理特点、小儿按摩的常用手法和独特穴位，以及小儿常见病按摩治疗方法。下篇妇科按摩：第五章概述，包括女性的生理特点及病因病机的介绍；第六章月经病；第七章妊娠病；第八章产后病；第九章妇科杂病；第十章催乳；第十一章健康婴儿的家庭护理；第十二章产褥期护理。本篇主要介绍了女性生理特点，经、孕、产、乳的生理现象。
《神农本草经》是中国当之无愧的中药学开山和扛鼎之作，我们本着学习、借鉴、介绍、传播的想法，编写了这本《〈神农本草经〉彩色图鉴》，以图解、图鉴的方式重新解读经典著作。本书依据清代顾观光的辑本加以编译，精炼的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯，通俗易懂。书中精选原著中300余种中草药，对药物的性状做了简单描述，并配有精美的植物手绘图，对植物的根、茎、叶、花、子等部位做详细的解读说明，使植物各部位的药性一目了然。本书更是集各家之精华于一体，在阅读此书过程中，读者同时可以浏览到众多医学名著精华。另外，其中还穿插了一些中药的传说和小故事，使读者能够获得更全面的中药知识，将中药与日常生活更好地结合，发挥其较大的养生保健作用。
本书作者根据自身的临床经验，自创“内脏运动保健法”，书中详细介绍了具体操作方法，基本每个动作都配有图片说明，使本书的教学展示更加生动。研究发现，人们只要将自己的“膈”动起来，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法，有望疏通内脏气血，改善内脏循环与微循环，促进脏腑功能，有效夯实生命健康基础，摆脱各种不良因素的困扰，给人类内脏健康带来诸多丰厚的正能量。内脏运动方法非常简单，一看就会。虽然有百余种运动方法，只要掌握3～5种适合自己的方法，每次只要运动2～3分钟，就可以增强内脏健康，防止内脏早衰，预防各种内脏疾病。
