本书分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对，特另rJ是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。木书不仅使读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一身的实用生存百科全书
《雾霾遮天》共分四部分。第一部是让读者科学认识雾霾，包括了雾霾的分类、世界雾都、雾霾的形成因素等；第二部分介绍了雾霾的来临前兆，包括无云、无风、久晴等情形，都是雾霾形成前的先兆；第三部分雾霾逃生与自救，着重就如何在雾霾环境下自救进行了详细的描述，包括使用哪些工具，采取哪些行动等，每个小知识都配有一个小故事，形象生动，可读性很强；第四部分为雾霾灾难的警示，通过一系列世界上曾经发生的*名事件，让读者了解雾霾的危害，形成保护环境的意识。
从坠机到大火吞没整架飞机，只有90秒。 许多危急关头，决定生死的机会稍纵即逝。 原书经美国中央情报局官方审读，教你保护自己和家人的安全技巧！ ◎日常生活中有哪些致命却易被忽视的安全隐患？ ◎在家时发现有人在撬自己家门时应该如何应对？ ◎女性一人在外地租房，遇到陌生男人敲门怎么办？ ◎一个人旅行到底安不安全？ ◎乘坐出租车有哪些需要注意的？ ◎如何安全地住酒店？ ◎如何选择度假目的地？ ◎飞机坠毁前乘客能做点什么？ ◎我们为什么会上当？ ◎如何不留痕迹地消失？ ◎劫车是如何发生的？ ◎如何进行见义勇为和正当防卫？ ◎没有武术基础的女生如何防身？"
