本书基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议,以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入,内容包括能量底物(碳水化合物、蛋白质和脂肪)、维生素和矿物质、水合作用的关键问题,并从年龄、性别、身体组成、运动项目、环境改变的角度解释运动员不同的营养需求。特别的是,每章都以一个案例引入运动员现实中可能面临的问题,并提供理论支撑和解决方案。为解决运动员健康相关的营养问题,本书利用膳食评估策略提供不同运动项目、不同休息时间、不同训练时间的饮食习惯等实用内容。
遗传因素、神经因素、环境因素、营养因素是引发多动症的四大因素,其中营养因素是以前的医生 容易忽略的因素。本书的作者格林布拉特博士相信,解决营养失衡的问题能够在极大程度上缓解多动症的症状,使患者的行为举止奇迹般地变好。 格林布拉特博士有着34年的临床经验,治疗过上万名多动症患者,其中90%的患者有明显好转。他把自己的非药物治疗方法命名为“加减治疗计划”——通过增加缺乏的营养物质、减少多余的营养物质,使脑内的神经物质恢复平衡。该计划共包含11种策略,格林布拉特博实在本书中详细说明了每种策略的作用机制、科学依据、预期效果及注意事项。这11种策略在书中是按顺序排列的, 的策略放在第1章。家长可以逐章阅读,依次判断这些策略是否适合自己的孩子。 “加减治疗计划”简便易行,通常执行4周后患者的症状就会
热敏灸技术是采用特定艾灸方法高效激发经络感传,气至病所,从而开通经络治疗疾病的一项灸疗新技术,也是江西独有的一项核心特色技术,是陈日新教授的临床18年的科研成果,属于原始创新,达到国内国际领先水平。本书以热敏灸在此次抗击疫情的应用为主要内容,包括中医对新冠肺炎的理解、诊断、检查、防治原则,如何使用热敏灸治疗新冠肺炎,以及热敏灸在预防和康复中的应用方案,热敏灸应对典型病案等,旨在全面总结热敏灸防治新冠肺炎的经验。
移空技术是一项基于中国传统文化的心身治疗技术,简便易学,疗效确实,一经推广,受到国内外诸多使用者的好评。本手册主要阐释移空技术临床应用的操作步骤及原理,为学习和掌握移空技术提供标准化的作业流程。全书共
我们离一场灾难性的传染病可能只有一个航班的距离。 奎曼在书中预测: 下一次大型病毒暴发到来的时候,我们可以想见,它的规律可能和流感类似,在出现明显症状之前就有非常强的传染性,这种规律可以让病毒像死亡天使一样在城市和机场之间传播。 这本书的内容涵盖了多数令人闻之色变的传染病,埃博拉、疟疾、艾滋病,SARS,是一本真实的人类传染病记录。作者的足迹遍及世界各地,他与幸存的患者交谈,讲述他们患病和接受治疗的故事;他与医生交谈,讲述他们直面未知传染病的故事;他与科学家,动物学家交谈,跟他们一起从实验室深入丛林,追踪蝙蝠、果子狸等宿主的踪迹。书中有艾滋病0号病人的故事,有常年研究大猩猩的动物学家的担忧,有流行病学专家如何追踪超级传播者传染路径的场面。书中对蝙蝠这一重要的病毒宿主做了介绍,还有对
蒂姆-斯佩克特通过开创性科学研究,震惊地发现,对于许多根深蒂固的饮食观念而言,几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的,?斯佩克特探索了许多没有科学研究作为支撑的医学和政府的饮食建议,以及食品行业如何控制这些政策和引导我们的选择。 本书很有开创性,激发我们质疑遇到的每一个饮食计划、官方建议或食品标签,并鼓励我们重新思考与食物的整个关系。斯佩克特揭开23条对我们 为迫切、 为危险、 为顽固的饮食观念上的迷思,并给出答案,悉心总结出“饮食12条计划”。饮食可能是我们所有人拥有的 重要的“药物”,我们迫切需要学习如何 好地使用它,这不仅是为了我们的个人健康,也是为了地球的未来。
突出了 三基 框架,内容力求 必需、够用 ,并注意与职业医师考试接轨,体现了 宜教宜学、科学严谨 的特点,克服传统教材 高大全 的通病。本教材的内容按传染病学总论、病毒感染、细菌感染、朊毒体感染、立克次体感染、螺旋体感染、原虫感染、蠕虫感染的顺序编写,并注重内容的系统性、适用性和先进性。本书参编专家所编写的内容在该地区或该省属多发病种,并对此开展过科学研究,具有丰富的临床和教学经验。他们绝大多数来自医、教、研*线,承担着重任,均有出国访问或参加过国际学术交流的经历,为本教材的编写奠定了坚实的基础。
2019年12月以来,我国武汉地区暴发的新型冠状病毒肺炎(COVID-19)出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难等症状,表现出明显的人际传播和跨地区传播的特点。在疫情早期,COVID-19的流行病学特点、临床救治方案和医护人员防护信息瞬息万变、纷乱芜杂。为更好地指导临床,中华医学会呼吸病学分会、中国医师协会呼吸医师分会组织了王辰院士、瞿介明教授领衔的呼吸与危重症医学领域专家,以及曾光教授等流行病、疾病控制等和本次疫情防控密切相关的其他专业领域的专家,在“呼吸界”直播平台发起系列讲座,动态跟踪收集一线医护人员密切关注的问题,对新冠肺炎的科学认识、发病机制、诊断、治疗、预防与控制等,进行了讲座和答疑。本书在此基础上进行了梳理,以问答形式呈现了系列讲座中的精华内容,期待能为广大医护人员和普通读者认识和防控COVID-19提供
现代人崇尚健康,保健食品虽不是药品,却可以通过补充营养、调节机体功能,发挥其特定的保健功效,帮助人体保持健康活力。保健食品成为健康养生的新趋势,为了吃出健康,在购买前对保健食品的认识和了解显得越发重要。李宁、陈伟主编的《保健食品安全知识读本/全民健康安全知识丛书》主要从保健食品基本知识、各类人群的保健食品清单、如何选用保健食品、常见的保健营养物质,以及保健功能食品等方面介绍了消费者关心的保健食品的相关问题,帮助读者认清保健食品,理性地进行保健食品选购,安全地选用保健食品。
医生和生物学家们都深知,传染病是一个移动的标靶,因为每年都会有新的传染病出现,或者旧的传染病进化出新的形式,而生态和社会经济的动荡则改变着疾病的传播路径。本书通过聚焦疾病进化和生态动力学方法,提供了思考传染性疾病的一般性概念框架,即生态学和进化是回答任何有关特定传染病问题的关键,比如:疾病从哪里来?它在人际间如何传播?为什么有些人比其他人 易感?什么样的生化、生态和进化策略能够被用来对抗疾病?在群体层面阻断传播,还是在个体层面阻断感染 为有效?通过一系列的案例研究,作者以一种清晰的方式介绍了传染病的主要理念、感染的一般性原则和疾病暴发的管理,以及现已成为众多传染病研究核心的进化和生态学方法。
官方霖、王冲主编的《2型糖尿病 预防(营养基因组健康管理指南)》 从分子层面探讨2型糖尿病的发生发展机制,并从营养基因组层面提供了一个在一定程度上改变相关基因表达的完整健康管理方案,对于改善2型糖尿病起到重要作用。 为热爱生命、追求健康的您提供一种有益的方法,为2型糖尿病的防治提供了一种全新的思路,是您防病治病路上的良师益友。
本丛书对中国中医药传统文化重要流派的形成和发展的历史进行了详细的纪录,各分册主编对本学派的学术特点、代表性人物以及本学派的秘方和学术经验进行了详细的分析和总结,并对本学派未来的发展提出了自己殷切的期盼,内容具有较高的学术价值,是研究中国中医药传统文化的珍贵文献。岭南地区位于我国 南方,地理气候环境特殊,中医药传入岭南时间较晚,在发展过程中由于注重气候环境的影响而形成了自身特色。岭南医学是从学术流派角度对该地区(以广东为主)中医药发展成就的统称,拟从历史源流、医药名家、文献与文化遗存、主要学术特征以及近百年来的发展传承情况进行系统介绍。
本书为科普读物。全书共分六个部分,前两部分介绍了有关硒元素的基础知识及其研究历史和现状以及硒在人体内的吸收、分布与代谢规律。第三部分硒的生理效应中重点介绍硒的抗氧化能力、解毒功能、调节内分泌及增强免疫的机理等。第四部分是讨论硒与疾病的关系以及硒的预防疾病的活性机理,包括癌症、心脑血管疾病、糖尿病等。第五部分简单介绍了硒的检测方法,并对不同检测方法产生的结果进行了比较分析。 在前五部分的讨论之上,第六部分则针对科学补硒的重点问题展开讨论。我国是一个有72%国土面积缺硒的国家,硒摄入不足容易引起包括癌症在内的40多种疾病,至今还没有发现哪一种微量元素能像硒那样对人类健康产生如此深刻的影响。本书由科研、教学、临床专家精心策划、以厚积而簿发、客观而不失灼见的新视角,普及硒作为人体必需营养元
从非洲丛林的黑猩猩,到婆罗洲雨林的猎人追踪,作者将自己研究的亲身体验写成文字,带领读者一起踏上科学探索之旅。途中充满生物学奥秘,又常常险象环生,不仅逐层揭开医学历史记录致命的病毒之一艾滋病毒的起源面纱,而且从病毒与宿主相互作用的角度探索了病毒在人类进化中所扮演的角色。 疾病社会史研究为我们揭开了医学史的另一个面目:疾病以超乎想像的方式影响了人类社会的方方面面,病原微生物以难以置信的方式干预了人类文明的进程。 本书从物种进化的角度整体观测人与病毒的关系,尤其是病毒在动物和人之间的传播,包括艾滋病的灵长类动物起源;审视当今社会经济全球化、人的生活方式和行为模式的变迁对新发再发传染病流行的影响。作者适时地提出公众对加强公共卫生能够做出贡献,每个人都可以从小做起。书中作者还指出媒体报
李国光主编的这本《食品安全知识读本》主要从食品安全基本知识、食品可能存在的不安全因素、如何在日常生活中注意食品安全、如何有效预防食品安全风险四个方面介绍了消费者关心的食品安全问题,帮助读者了解哪些是可能导致食品不安全的危险因素,哪些并不是真正的食品安全问题,把握好食品安全的众多关口,购买安全放心的食品,参与食品安全共治,共享安全饮食生活。
《不一样的春节日记:钟南山爷爷给学生的新冠肺炎防护手册》是一本由钟南山院士团队策划的日记体新冠肺炎防护故事读本。书里的主角“我”是一名三年级小学生,昵称“苹果”(寓意平平安安)。苹果的爸爸是一名医生,妈妈是一名老师。春节将至,苹果的医生爸爸总算可以休假了,一家人即将启程前往北海道滑雪。新型冠状病毒的出现,打破了这一计划,北海道之旅“蒸发”了,因为爸爸应召“参战”,要去帮助那些被新型冠状病毒袭击的人。 书里的故事就从“苹果”突然蒸发的旅行开始讲起,用14篇日记故事,讲述了广州小女孩“苹果”这个“不能出门”“不能逛花市”“必须戴口罩”“只能云拜年”的另类春节假期。通过“苹果”不一样的春节日记,小读者可以在故事中了解这些“戴着花冠的隐形杀手”是从哪里来的?如果被新型冠状病毒这个
本书作者是一位高年资内分泌医生和全科医生,国内知名内分泌学专家,在北京协和医学院获得内分泌学博士学位,曾留学美国加州大学旧金山分校,具有30多年的各级医院的临床工作经验。作者参阅了数千篇国外 新相关文献,数十场国外 学者的讲座,和十余本国外相关著作,结合自身多年临床经验,花费近六年时间完成。书中全面介绍了维生素D与光照对人体健康的 端重要性,详尽地阐述了维生素D的对全身各个系统的影响,涉及内科、外科、妇产科、儿科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、皮肤科、免疫科、肿瘤科和感染科等几乎所有临床科室的上百种疾病,书中为很多临床疑难病例提供了简单的维生素D和光照解决方案,内容深入简出,具有很好的可读性和 作性,相信会颠覆国内各科临床医生和关注健康保健的社会公众对健康和很多疾病的传统认识。