本书针对新冠疫情防控常态化管理后因疫情造成的个体压力和情绪管理方面的应激心理反应,提供科学、实用的应对措施。主要针对学生、教师、公务人员、个体工商业者等不同人群的心理健康常见问题,提供实用性较强的解决方案,以科学的心理重建技术和方法缓解后疫情时代的社会管理压力和个体的情绪管理问题。对后疫情时代的心理重建, 好地加强和发挥社会心理服务体系的作用起到积极作用。
本丛书主要以小学中高年级为读者对象,每册均以问题的形式导入,体现该领域整体框架结构,内容既涵盖该领域的基本概念及其常识,又包括中国在此方面科技发展的亮点与实力,展示出中国科技的力量,体现科学家精神。每篇均以生动的语言,故事化的叙述展开,旨在通过聚焦我国科技事业,展现我国科技实力,营造浓厚科学文化氛围,培养少年儿童学科学、爱科学的兴趣,弘扬自立自强、不断探索的科学精神,传承攻坚克难的责任担当。 本书为其中的医药卫生卷,由高福院士主笔。 本书从孩子日常生活中常见的一些健康方面,如怎么吃才营养、近视是否会失明、疫苗是否能预防疾病等,优选出17个问题,为小读者讲解他们关心的医药卫生问题,并介绍我国在这些方面取得的科技成就,同时讲述了这些 科技成就背后科学家的故事。 本书为平装
《临床应用指南:消化疾病分册》内容简介:全身六大系统70多种疾病,系统论述了在感染中的具体应用,每个疾病均标明概念、临床表现、证机概要、辨证施治、用量用法等方面。每节后均有小结,后附药物信息表,对于临床辨治疾病具有积极意义。
本书由中国营养学会组织百余位专家集体编纂而成。总论介绍脑的发育、构成等基础知识,并从化学成分、应激、炎症和情绪等方面论述了营养与脑健康的总体联系。各论详细介绍能量与宏量营养素、维生素和微量元素、传统营养素以外食物及其成分与脑健康的关系。作者通过严谨的科学研究,指导人们合理摄入各种营养素,促进脑和心理的全面健康。本书适合营养学、神经科学及心理学科研人员学习阅读。
本书是一本营养科普读物。编者在系统梳理多国专家对CBP研究成果、CBP产品应用情况的基础上,采用通俗易懂的文字和形象生动的图片,帮助读者了解CBP的来源、营养价值,以及对骨骼健康的促进作用及作用原理,并着重介绍了CBP骨能量对儿童青少年、孕产妇、 年期女性、中老年等人群骨骼健康的作用机理。此外,本书还介绍了CBP产品的营养搭配方法,分析了CBP产品在日本、韩国的应用情况和在我国的研究应用前景。本书集科学性、通俗性、实用性于一体,对我国居民提升骨骼健康,促进CBP产业发展具有 积极的意义,填补了市面上初乳碱性蛋白科普读物的空白。
五脏六腑、大脑、血液,全身的每一个细胞,都需要营养的供应,而你摄入了什么样的营养,便决定了拥有什么样的身体状态。无肉不欢、菜里油汪汪……这似乎成了很多现代人的标配,很多病是吃出来的,管住嘴就能阻挡 80%的慢性病!本书是他多年经验的总结,书中配有精美图片和各种图表,形象图解各种食物营养成分、疾病状况、营养方案等,通俗易懂,便于理解掌握。 此外,本书还依据《中国居民膳食指南(2016)》,全面解析食物营养与功效,为中 庭和个人量身打造膳食指南,并结合我国居民营养缺乏和营养过剩并存、慢性病高发的健康现状,指导您改善健康、合理饮食,让饮食活色生香,让没病的人防病,让已病的人控制疾病。愿每一个人,每一个家庭,都能拥有不病不忧的美好人生。
发挥 食物的治愈力,你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸 简单 营养学家和 食物猎手达林?奥利恩提醒我们:通过关注5大生命力量就可以 限度地发挥我们身体的自然潜能。这五者是:营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用,它们决定我们是否健康无恙。本书为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式—— 食物,深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的购物指南等,帮你开展可以持续一生的“ 生活”,把 、明天乃至 遥远的未来过好。
本书共五部分内容: 部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害;第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区;第三部分介绍好吃不长胖的食材;第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施;第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。
五脏六腑、大脑、血液,全身的每一个细胞,都需要营养的供应,而你摄入了什么样的营养,便决定了拥有什么样的身体状态。无肉不欢、菜里油汪汪……这似乎成了很多现代人的标配,很多病是吃出来的,管住嘴就能阻挡 80%的慢性病!本书是他多年经验的总结,书中配有精美图片和各种图表,形象图解各种食物营养成分、疾病状况、营养方案等,通俗易懂,便于理解掌握。 此外,本书还依据《中国居民膳食指南(2016)》,全面解析食物营养与功效,为中 庭和个人量身打造膳食指南,并结合我国居民营养缺乏和营养过剩并存、慢性病高发的健康现状,指导您改善健康、合理饮食,让饮食活色生香,让没病的人防病,让已病的人控制疾病。愿每一个人,每一个家庭,都能拥有不病不忧的美好人生。
《食品营养卫生与健康》按照高职院校工学结合教学实训一体化要求编写,依据公共营养配餐、原料选购、大学生饮食指导、食品研发、常见营养疾病干预等职业工作岗位任务要求,分8个实用的教学项目,以通俗易懂的语言,介绍了食物的消化与吸收、人体需要的能量和营养素、各类食品的营养价值、社区营养与营养监测、特殊人群的营养、烹调营养与传统养生、营养强化与保健食品、常见营养相关性慢的营养指导等内容。每章附有小结、判断题和选择题。实训任务源自企业营养师工作岗位任务,通过实训后拓展学习可考取公共营养师职业技能证书。 《食品营养卫生与健康》可作为高等职业技术学校食品类专业的教材,也可以作为食品、餐饮企业为满足人们营养的基本需要而规划食物生产、加工、发展市场等工作时的参考。
《失传的美容书:很老很老的本草美容方》是黄青编著的,《失传的美容书:很老很老的本草美容方》的内容非常丰富,涉及皮肤及身体养护的方方面面,大致概括了女人可能遇到的皮肤和身体养护方面的问题,可以作为宝典工具书常备案头枕边,遇到问题随时翻阅,必能达到意想不到的效果。当您翻阅此书时,仿佛可以看到一个温婉的女人向您娓娓道来,养生的花草茶飘着香气仿佛就在手边。
在我们日常生活中很多的食物并不能被称为食物,最多只能称为食品,甚至是假食物。因为这些食品已经和我们老祖宗当初所吃的食物相差甚多,里面所含的成分,不要说古人未曾听闻过,就连现代人都不见得知道那是什么鬼东西。 因为里面的成分,都是一连串长长的化学物质添加物而不是食物,例如:抗结剂,麦芽精,硫酸钙,阿巴斯甜,蛋白酶、氯化铵亚硝酸钠、抗坏血酸钠、多磷酸钠、麸酸钠、核糖核甘酸钠、蛋白质水解物、加工淀粉、黏稠剂、食用色素……这些成分几乎包含在我们买的现成食物中,我们也能从食品标示上看到,但是很少人会去关注这些物质究竟对我们的身体危害到时什么程度。 整个加工食品工业,完全运用工业制造的流程和化学配方来制造食品,为了让味道更好便添加增鲜剂、味精或其他提高口味的化学物质;为了让颜色看起
谢雁鸣主编的《中医药临床评价方法研究与实践》紧密围绕中医药临床研究方法学,介绍不同方法的基本原理、适用范围、注意事项,选择中医药研究的热点与难点,以及有代表性的重大疾病、疑难疾病、中医证候为示范,应用DME、EBM、GPP、GCP的理念,系统、科学地诠释方法学在中医药临床研究中的应用。本书为中医药临床研究方法学的介绍,突出“中医药临床研究设计”、“方法学”、“实践范例”三方面的内容。本书不同于市面上单纯的方法学书籍,具备中医药研究的特点,着眼于解决中医药实际临床问题;第二,不仅包括方法学的介绍,而且包括应用于中医药临床研究的具体范例,对于初次接触方法学的读者而言,能够更快地了解具体的方法学。因此,中医药临床研究实例是全书的特色。读者群体主要针对的是从事中医药、中西医结合的临床医师、研究人员