本书基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议,以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入,内容包括能量底物(碳水化合物、蛋白质和脂肪)、维生素和矿物质、水合作用的关键问题,并从年龄、性别、身体组成、运动项目、环境改变的角度解释运动员不同的营养需求。特别的是,每章都以一个案例引入运动员现实中可能面临的问题,并提供理论支撑和解决方案。为解决运动员健康相关的营养问题,本书利用膳食评估策略提供不同运动项目、不同休息时间、不同训练时间的饮食习惯等实用内容。
本书内容涵盖目前运动营养领域的**研究理论及实践技术方法,涉及运动生理及其分子机制、运动的能量和营养素需要及检测方法、不同状况下(赛前、赛中、赛后)营养需求及策略、不同环境条件下(旅途中、冷、热、高原等)运动营养需求及策略,以及特殊运动人群(青少年、素食者、老将运动员、残奥运动员、糖尿病运动员)营养需求及策略等。与第5版相比,第6版增加了实践应用中解决具体问题的方法,以及一些当今社会的热点话题,如运动营养与可持续发展,割舍了一些深奥的分子生物学机制内容,使本书更加实用,同时也赋予读者更广阔的视角和想象。译者团队来自我国**的运动医学专业机构——北京大学第三医院运动医学研究所,译文流畅,内容全面,条理清晰,实用性很强。
《餐饮服务食品安全操作规范图解》是餐饮服务单位食品安全管理人员食品安全集中培训的主要内容,对食品安全管理和风险控制有重要意义。为了能够生动、具体地反映出规范所提出的各项要求,本书收录了大量正、反两方面的图片,以期餐饮单位对食品、生产经营场所、设备设施、人员和操作能有直观的认识,从而提高管理水平,确保食品安全。
《杏苑心悟:全国名老中医陈意临床经验集》是陈意先生从医五十余年的学术经验总结,由从医经历、学术思想、行医心得、临证随笔、医案汇录、膏方抒见等六部分构成,其中“业医三言”“临诊三要”是陈意先生对中医临床诊治理论的高度提炼;调肝、调气、调和等方法既是中医临床的重要治法,也是陈意先生的临床特色所在;消渴治瘀、湿热兼用苦温治疗更是陈意先生独到的临床经验。
本书共分为两篇二十一章。篇食物成分的生物活性,主要内容包括蛋白质、肽类、多糖、矿物质、维生素、脂肪、自由基清除剂及甜味剂的生物活性。第二篇食物与疾病预防,主要内容包括关于衰老、肥胖症、疲劳、肿瘤、高血脂、皮肤、免疫、肠道平衡、糖尿病、学习记忆、视力减退、睡眠、儿童生长发育、高血压、贫血、咽喉发炎、肝损伤和慢性肾衰竭的概述及常见的具有相关保健作用的物质的性状、生理功能、食谱、及安全性等和功能性食品的加工技术及功能性食品的评价。 本书可供从事功能性食品研究及保健食品、药膳食品生产与开发的技术人员阅读参考,也为大众科学饮食与疾病预防提供有益的生活指南。
本书大量参考相关文献,结合作者自身的临床经验编撰而成。全书分上篇、下篇和附录:上篇简述经典中药外治疗法的操作及注意事项;下篇介绍100种特色优势病种的中药外治秘方;附录为实用穴位图谱。本书是一部较为完善和实用的中医临床用书,可供从事临床、教学、科研工作者参考,也为广大中医药爱好者提供了一本较好的读物。 注:本书方剂保持原方风格,对来自于国家重点保护动物的药材,如穿山甲等,应避免使用。
方允中教授、顾景范、郭长江主编的这本《自由基营养学》介绍了一门新兴的交叉学科——自由基营养学的基本理论和概念及相关的应用。内容包括自由基营养学的基础知识,自由基稳衡性动态的概念及其意义,自由基稳衡性动态检测的意义与技术,营养对缺血再灌注损伤中自由基损伤的防治作用,营养对炎症中自由基损伤的防治作用,营养对激烈运动中自由基损伤的防治作用,营养对老年退行中自由基损伤的防治作用,营养对辐射损伤中自由基损伤的防治作用,营养对特殊环境与特殊作业中自由基损伤的防治作用,营养对高血压病中自由基损伤的防治作用,营养对动脉粥样硬化中自由基损伤的防治作用,营养对肥胖中自由基损伤的防治作用,营养对糖尿病中自由基损伤的防治作用,营养对癌症中自由基损伤的防治作用,营养对自身免疫中自由基损伤的防治作用,
《杏苑心悟:全国名老中医陈意临床经验集》是陈意先生从医五十余年的学术经验总结,由从医经历、学术思想、行医心得、临证随笔、医案汇录、膏方抒见等六部分构成,其中“业医三言”“临诊三要”是陈意先生对中医临床诊治理论的高度提炼;调肝、调气、调和等方法既是中医临床的重要治法,也是陈意先生的临床特色所在;消渴治瘀、湿热兼用苦温治疗更是陈意先生独到的临床经验。
《石恩骏临床经验集》由4个部分组成,即方剂篇、医案篇、药物篇、《神农本草经》研究篇。其中方剂篇选方65首,医案篇精选代表性验案近100例,药物篇选药30味,《神农本草经》研究篇为石氏亲撰,摘录其常用32味药物。
《石恩骏临床经验集》由4个部分组成,即方剂篇、医案篇、药物篇、《神农本草经》研究篇。其中方剂篇选方65首,医案篇精选代表性验案近100例,药物篇选药30味,《神农本草经》研究篇为石氏亲撰,摘录其常用32味药物。
杨月欣主编的《食物与健康--科学证据共识(精)》内容分9个章节选择了20余种常见的食物,采用国际专业机构推荐的评价方法,分析评价了食物消费与肥胖、糖尿病、高血脂、心血管疾病、高血压、脑卒中、骨质疏松等疾病的关系;结合公众关注的膳食模式、素食饮食、体重水平与人群健康,以及母乳喂养和辅食添加与母婴健康的关系;综合评价和推荐了150余条食物与健康关系科学结论,形成了共识;对我国居民全面了解食物与健康的关系,解除社会流传的一些偏见和误解,具有的帮助和积极的指导作用。