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內容簡介 你常認為自己是「普通人」嗎？如果你這麼想就大錯特錯！ 我們目前發揮的潛能只有3~5%而已。 只要能喚醒潛力，工作就能更上一層樓， 日本資深心理教練教你如何在工作上發揮到100%， 成為事半功倍、人人搶手的一流人才！ ★好奇心 深度思考 跨界結合 = 追求創新、創造工作*大值的三大能力！ ? 觀察力 創意的第壹步來自於觀察 觀察日常生活中的每一個細節，找出事物的優缺點，讚美它們與眾不同之處。 ? 質問力 不斷自我質問來喚醒自己的潛能，豐富想像力 透過大量提問找出事件的真正核心，並藉由破壞性的質問得到不同觀點，激發創意。 ? 混搭力 大部分的創新，是組合不同性質的事物後誕生 多跟不同令頁域的人交流，透過跨令頁域的結合，蹦出不一樣的火花。 除了以

※ 隨書附贈燙金〈致富筆記本〉 ※ 銷售5千萬冊、翻譯成25種語言 55週年新版 電影演員馬修．麥康納 (Matthew McConaughey) 最為推崇的一本書！ 這本書改變了他的生命，讓他有勇氣朝向成為演員的人生目標邁進。 「我擁有的所有成功、幸福、愛、平靜以及財富，都源自於這幾張羊皮卷裡的內容。」這些羊皮卷上到底寫了些什麼，其價值遠遠超過滿屋鑽石？ 一個名叫哈菲德的牧童，有志於脫貧致富，從他的富商主人那裡幸運地得到十卷神祕的羊皮卷，遵循卷中的原則，他執著創業，最終成為了一名偉大的推銷員，建立起一座浩大的商業王國 現在，你只要願意付出時間和專注力來誦讀這些原則，戒除壞習慣，讓每個致富信念都內化成習以為常的生活態度，便能發揮更大的能力與財富，走向幸福人生。 本書出版後在全世界造成巨大的

睡眠的好壞是由「時間」 「品質」相乘決定 每天5小時的高品質睡眠，讓大腦深度休息 不僅減少睡眠時間，更能一整天保持清醒腦力 讓身體與大腦的疲勞療，都獲得休息 睡眠品質變好 熟睡 清醒 提高工作效率 獻給有這些困擾的你 「睡覺好浪費時間！我想有時間做更多自己的事。」 「明明睡很久早上還是不清醒，工作效率很差。」 ●什麼是「5小時清醒力」 這是一種只需要短時間的睡眠便能滿足大腦與身體需求的睡眠方式， 提高睡眠品質，每天只需要睡五小時， 多出來的時間可以自由運用！ ●實踐這本書，你可以： 。減少睡眠時間，每月多出60小時自由時間 。不需鬧鐘就能自然清醒 。用「奈米眠」瞬間回復大腦運作 。「刺激控制法」讓你看到棉被就想睡 ●5小時

*一本在地觀點出發，自品牌經營全攻略！ 在這個連阿公阿嬤都滑著手機， 擁有社群帳號的年代， 數位形象就是每個人的第二分身， 個人品牌化已成為時代趨勢。 不管你是要找工作、申請大學， 還是想要拓展商務機會， 考核者與潛在客戶都將在網路上搜尋你的訊息， 了解你的過往以及你的成就。 該如何塑造個人品牌， 從中創造價值與機會， 就成為當代所有年齡層朋友們共同的課題。 未來時代， 不先定義自己的成功， 率先找到自己的方向， 就可能被他人定義。 本書作者以多年外派經驗， 結合全球500強企業人資整合行銷主管的實戰觀察， 以系統化理論化全面解析個人品牌塑造方法， 透過獨創的個人品牌PRADA黃金法則： ?7?6專業成就Professional achievement ?7?6聲譽管理Reputation management ?7?6人脈

當我們怕老，我們怕的是什麼？ 這個年代，是否沒有人能安心變老 ? 為何人們總將老人視為「他者」，而非未來的自己 老化如何從一種自然的過程，變成一個需要解決的社會問題 ? 在凡事講求政治正確的時代，何以老年歧視唯獨被合理化了？ 我們對老年是否存在諸多誤解，以至於下意識地推遲或否認其到來 ? 我發現每當有人寫到關於我的任何事，我的年紀都緊跟在我的名字後面。 ──瑪丹娜 ? 沙灘上沒有界線，年輕與年老之間也沒有越過之後就開始衰退的交叉點 不理會變老，便是不理會活著 ? 我們從小就被變老會很悲慘的訊息轟炸。皺紋令人尷尬，老年人一無是處。作者暨行動主義者艾希頓?亞普懷特也曾經相信這些說法，直到她明白這種偏見的來源和所造成的傷害。 ? 亞普懷