ISBN:9789866005732 叢書系列:Natural life 規格:平裝/ 256頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健 中醫 中醫療法 經絡/針灸 本書分類:生活風格 塑身美妝 美容/舒療 精油芳療 培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作! 教你生活化的中醫芳療──24節氣?經絡芳療 為什麼你的精油配方效果不好? 因為調養身體,五臟六腑都有*的治療時機點。 過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝膽經;改善胃痛脹氣,要趁夏季養護脾胃經。 消除水腫、橘皮,要趁秋季疏通三焦經;緩解腰、關節痛,要趁冬季溫補腎經。 ?獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方油,跟著24節氣調體質、養氣血 1.春天是養肝膽、清肝膽的*時機:除了促進氣血循環,改善代謝功能,
傳統中國學術注重基礎訓練,氣功和丹道自然也不例外。氣功和丹道的基礎練習,先須開通下元經脈和十二正經。而要達到這個目的,站樁功是很適合的功法。 但是,通行的站樁功,大都從武術的基礎功演變而成,純粹為氣功或丹道而設的站樁功,則較為罕見。 練習這一個功法,對中年以上的人有治病、強身、延長壽命的效果。另外由於功法、功理遵從易學「易簡」之理,動合自然,依法練習,產生偏差的可能性很低,可以放心練習。 有鑑於此,我便根據易學、丹道和氣功原理,創編了丹道站樁功。