◆译成10种语言,英国亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核,凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈,帮助大众读者战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ◆超级有用,帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ◆轻巧便携,用纸优质,环保护眼 蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望 为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
阿莉莎与杰罗姆是一对表兄弟,自小青梅竹马。阿莉莎喜爱读书,常常和杰罗姆在花园后面的长椅上诵读诗歌和文学,两人在诺曼底的乡村度过漫漫却无忧的童年。爱情在同龄的几个少男少女身上渐渐发芽,起初他们偷偷爱恋彼此,各自藏着秘密和烦恼。爱恋至深时,他们精神交融,一心想为对方变成更好的人,完全无法忍受任何不完美的产生。然而,表姐阿莉莎在他人平淡的婚姻生活里,看到爱情*终落入平凡的模样,对爱情的终点产生了怀疑,她想追求的是永恒之爱,深信世间存在不朽的爱恋,只是通往永恒的道路是一条狭路,进入的门是一扇"窄门","只有少数人"能找到 金句: 因为抱着与你重逢的期待,在我眼里*险峻的小道也总是*好的。 爱情*美好的时刻,不是在说"我爱你"。 在我的生命里,除了爱情找不到别的意义,于是紧紧抓着
★ 被无数影视剧争相改编的 话题 朝代,从这里 轻松读懂大清的崛起之路! 《如果历史是一群喵15 大清风云篇》聚焦清朝前半段的历史故事,讲述清朝如何成为中国历史上最后一个大一统封建皇朝。本卷以清初几位重要统治者为主线,揭秘多尔衮权倾朝野的内幕、李自成大顺政权覆灭的真相,以及清朝如何一步步达到疆域扩展、国力鼎盛与君主集权巅峰的传奇历程。
本书为李娟 阿勒泰 系列代表作。全书分为两辑。辑记忆之中(2007-2009),记录了在喀吾图和阿克哈拉村细碎坚忍的生活画面;第二辑角落之中(2002-2006),原生态书写了李娟和母亲及高龄的外婆随牧民迁徙、流动的日常:开杂货铺,当小裁缝,帮往来的牧民车衣裙,去大山深处采野生木耳;春天沙依恒布拉克草原上鼓胀的帐篷,夏季牧场上喧嚣盛大的阿肯弹唱会,入冬后瓷实的迢迢雪路 戈壁、草原、森林、雪山、骏马和牧人,细腻明亮的文字展现了游牧民族在边地深远丰富的生存景观。
★ 被无数影视剧争相改编的 话题 朝代,从这里 轻松读懂大清的崛起之路! 《如果历史是一群喵15 大清风云篇》聚焦清朝前半段的历史故事,讲述清朝如何成为中国历史上最后一个大一统封建皇朝。本卷以清初几位重要统治者为主线,揭秘多尔衮权倾朝野的内幕、李自成大顺政权覆灭的真相,以及清朝如何一步步达到疆域扩展、国力鼎盛与君主集权巅峰的传奇历程。
本书是一部传记,讲述了苏东坡是一个秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是酿酒的实验者,是工程师,是假道学的反对派,是瑜伽术的修炼者,是佛教徒,是士大夫,是皇帝的秘书,是饮酒成性者,是心肠慈悲的法官,是政治上的坚持己见者,是月下的漫步者,是诗人,是生性诙谐爱开玩笑的人。从各个方面讲述了苏东坡的全部。本书内容详实,图文并茂,值得读者收藏。
★明末清初,一场天翻地覆的改朝换代! 《如果历史是一群喵14 明末清初篇》讲述的是明朝 下半场 的故事,奸臣宦官权倾朝野、天灾战乱下农民起义爆发、边疆势力都在虎视眈眈 第十四卷将重新梳理当中的历史细节,带大家一起探讨大明帝国覆灭的真相。从努尔哈赤起兵,到皇太极继承汗位,大清的序幕也正式拉开。
不是你摔倒就会有人扶你; 不是你困难就会有人帮你; 不是你委屈就会有人关心你; 路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发,讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒,真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法,活出精彩的人生!
没有人会无缘无故陷入情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。 本书作者 恩斯特弗利德 哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
一只叫 宝宝 的小猩猩寻遍森林,要妈妈抱抱。结果走着走着,一路上有象妈妈给小象抱抱、狮妈妈给小狮抱抱,长颈鹿妈妈也给小长颈鹿抱抱 小宝宝愈看愈着急,忍不住大哭了起来。就在这个时候,猩猩妈妈出现了,好好地给小猩猩一个甜蜜的拥抱,森林里的动物不禁欢呼 抱抱 。拥抱真好,不是吗? 对于小小孩来说,抱抱永远不嫌多。孩子在父母怀中感受到温暖、愉悦和舒适。用拥抱来告诉孩子 我爱你 ,也是*直接能让小小孩感受到父母爱他的方式了。本书可说没有文字负担,从头到尾只出现抱抱、妈妈和宝宝三个词,但是透过小猩猩的表情变化,读者的心弦也在不知不觉中牵动着
女孩吉娅救下了一只受伤的拉布拉多,叫它为 钱钱 ,因为当她爸爸妈妈为钱烦恼时,它好像有所反应。原来,钱钱不仅会说话,还是一个真正的理财高手,它教吉娅如何正确和钱 打交道 ,并改变了她一家的财富命运 欧洲巴菲特 博多 舍费尔用生动的金钱童话,将看似复杂的财富法则一一拆解,更进一步引导在生活中如何自信坚毅地实际操作。他创造了理解金钱与金融的捷径,以轻松有趣的方式教会我们如何变得更富有,更让我们学会如何在金钱的帮助下过上幸福而自由的生活。
《瓦尔登湖》是美国作家梭罗独居瓦尔登湖畔的记录,描绘了他两年多时间里的所见、所闻和所思。 1845年3月,梭罗来到瓦尔登湖,动手搭建一座十英尺宽、十五英尺长的小木屋;7月4日,也就是美国的独立纪念日,终于如愿以偿地开始了那段在后世成为传奇的独居生活。两年后,他带着在湖边生活时完成的书稿,永远地离开了那座亲手所建的木屋。之后七年间七易其稿,直到1854年8月9日才正式出版。 这部著作区别于先前文学作品的重要特征,是其对自然巨细靡遗的描摹和引申。大至四季交替造成的景色变化,小到两只蚂蚁的争斗,无不栩栩如生地再现于梭罗的生花妙笔之下,并且描写也不流于表浅,而是有着博物学家的精确。 作者无微不至地描述两年多的湖畔独居生活,目的在于通过这次亲力亲为的实验向读者证明:其实不需要很多钱,
《明朝那些事儿》第YI部,主要讲述了朱元璋一生建立及统治明朝七十年间的历史。 朱元璋生于元末乱世之中,父母死于饥荒,他从赤贫起家,没有背景,没有后台,没有依靠,经历千辛万苦,无数次躲过死神的追逐,终于建立起朱姓江山,从一个衣衫褴褛、沿街乞讨的乞丐成为一个庞大帝国的统治者。 同时,在朱元璋的时代有着无数的厉害角色,陈友谅、张士诚、王保保都是一代人杰。朱元璋用他惊人的军事天赋战胜了这些敌人,几乎是赤手空拳,单枪匹马凭借着自己的勇气和决心建立了庞大的帝国,并以无穷的精力为明朝设计了一套不同以往的制度规范。
你的漂泊和努力,让你最终成为这样的人。你比你想象得走得更远。 该书为《愿有人陪你颠沛流离》畅销百万册增订本,经典再版,崭新视觉。 全书精心修订,量身定制彩插,43篇暖心文字,设定全新篇章。新增6篇,关于旅途的感悟,生活的琐碎日常与意义,以及最重要的你自己。 卢思浩创作十余年,总是坚持用最真实的文字记录下身边每件美好的事。 愿每一个你,在接下来的每一年里,在接下来的每一天里,都可以起落安妥。
云边镇少年刘十三从小与外婆王莺莺相依为命,为了离开小镇而努力读书,一心要追寻远方与梦想,结果在大城市被撞得遍体鳞伤。回到小镇后,刘十三与儿时的玩伴程霜偶然重逢,他们为了完成一个几乎不可能完成的任务,在看似平静却暗潮汹涌的小镇上四处碰壁,也看到了人间的各种苦难与温情。面对复杂的人性,刘十三用自己的方式拼尽全力生活,却不知道,生命中那些更重要的人和事,正慢慢离自己而去